Презентация на тему Классный час Береги зрение

лечением и профилактикой.

ока"

глаз.
Что для глаз хорошо, а что плохо.
Береги глаза!
Упражнения для

глаз.

глаза.

хрусталик

тронешь роговицу, Глаз сейчас же разболится. Если ранится хрусталик, Помутнеет чудный шарик, Станет

темным дом навек, И ослепнет человек.

рукавом, только чистеньким платком.
Чтоб не заболеть потом, личным пользуйся

бельём.

Конъюктивит - воспаление слизистой оболочки глаза.
Его симптомы:
Покраснение слизистой оболочки глаза- роговицы, слезоточение, накопление гнойных выделений в уголках глаз

мы не старички, Но коль плохое зрение, Носите без сомнения Хорошие очки!

своих глазах?
Все ли ты делаешь, чтобы сохранить (улучшить) свое

зрение? Подумай, на что надо обратить особое внимание? Отметь эти пункты.

1. Оберегать глаза от попадания в них вирусов и другой инфекции;
2. Оберегать глаза от попадания в них инородных тел;
3. Чаще бывать на свежем воздухе;
4. Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, зеленый лук, петрушку, помидоры, сладкий красный перец);
5. Делать гимнастику для глаз;
6. Укреплять глаза, глядя на восходящее (заходящее) солнце;
7. Оберегать глаза от ударов;
8. Улучшить освещение своего рабочего места;
9. Изменить цветовой фон своего рабочего места;
10. Перестать читать в транспорте;
11. Перестать читать лежа;
12. Сократить просмотр телепередач до двух часов в день;
13. Заниматься на компьютере не более 45 минут за один сеанс.