Презентация на тему Здоровье сберегающие технологии на уроках в начальной школе.

здравоохранения:
«Здоровье – это состояние полного физического, психического и

социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».

о здоровье, здоровом образе жизни и мастерстве сохранения здоровья.

здоровья за период обучения в школе, сформировать у него

необходимые знания, умения и навыки, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

воспитания, развития, которые не оказывают негативного воздействия на здоровье

всех субъектов образовательного процесса.

работа
(формирование
ЗОЖ)

учащимися. Рациональная организация урока – важная составная часть здоровьесберегающей

работы школы.

для кистей рук;
Гимнастика для глаз;
Гимнастика для слуха;
Дыхательная гимнастика;
Упражнения, корректирующие

осанку

вытянуты ладонями вниз.
Абра – (медленно сжать ладони в кулак).
Кадабра

– (медленно разжать кулаки).
Повторять не менее 10раз.

вниз, круговые движения зрачками. Крепко зажмурить глаза на 10

– 20 сек. . Ослабить мышцы, глаза открыть.
2. И.п. – сидя, откинувшись на спинку стула. Глубокий вдох. Наклоняясь вперед, к крышке стола, выдох. Повторить 5 – 6 раз.
3. И.п. – сидя откинувшись на спинку стула. Прикрыть веки, крепко зажмурить глаза, затем открыть.

ФИЗМИНУТКИ

мозга, активизировать детей на уроке. Все упражнения проводятся в

хорошо проветренном помещении или при открытой форточке, окне, фрамуге.

Шарик. Учитель предлагает детям представить, что они воздушные шарики. На счёт -1, 2, 3, 4 – дети делают 4 глубоких вдоха и задерживают дыхание. Затем на счёт 1-8 медленно выдыхают.

Голову чуть-чуть наклони вперед. Обопрись на спинку стула и

проведи ладонь между грудью и краем стола. Если ладошка свободно прошла, значит, ты сидишь правильно.
2. Сиди ровно, не отклоняясь ни влево, ни вправо.
3 Тетрадь или книгу держи от глаз на расстоянии, равном от локтя до кончиков пальцев.
4. Руки на столе лежат свободно и спокойно.
5. Ноги стоят на полу ровно и уверенно.

больше внимания на питание!
3. Больше двигайтесь!
4. Спите в прохладной

комнате!
5. Не гасите в себе гнев, дайте ему вырваться наружу!
6. Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!
7. Гоните прочь уныние и хандру!
8. Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!
9. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!
10. Желайте себе и окружающим больше добра!