Слайд 3
Детский фитнес-
это организация физкультурно-оздоровительных мероприятий, залог всестороннего развития
полноценной и здоровой личности ребёнка
Слайд 4
Значение, задачи фитнеса и нетрадиционных атрибутов: Повышение сопротивляемости организма Укрепление
опорно-двигательного аппарата. Формирование правильной осанки. Укрепление мышц стопы и
голени с целью предупреждения плоскостопия Развитие и укрепление всех основных мышечных групп Улучшение физических качеств: координации движений, силы, выносливости , скорости Формирование основных двигательных умений и навыков Повышение устойчивого интереса к занятиям физической культурой
Слайд 5
Аэробика-представляет собой синтез общеразвивающих гимнастических упражнений, разновидностей бега,
скачков и подскоков, выполненных под музыкальное сопровождение. Основная направленность-
развитие выносливости, повышения функциональных возможностей кардиосистемы.