Слайд 2
Самоменеджмент – путь к успеху:
1. Самоменеждмент: сущность
и понятие.
2. Искусство ставить цели как одна из
составляющих успешного самоменеждента.
3. Управление временем как возможность реализации планов за оптимальное время.
4. Позитивное мышление как основа эффективного самоменеждента.
Слайд 3
Самоменеждмент: сущность и
понятие
Батищева Мария Павловна
Слайд 4
Что же такое самоменеджмент?
Самоорганизация, умение управлять собой, руководить
процессом управления в самом широком смысле слова – во
времени, пространстве, общении, деловом мире…
Слайд 5
Что же такое самоменеджмент?
Последовательное и целенаправленное применение испытанных
методов и приемов повседневной практики в целях оптимального ресурса
времени.
Слайд 6
Функции самоменеджмента
Постановка целей.
Разработка планов и альтернативных вариантов
своей деятельности.
Составление распорядка дня.
Принятие решений по предстоящим делам.
Самоконтроль
и контроль итогов.
Информация и коммуникация.
Слайд 7
Правила самоменеджмента
Постановка цели и ее достижение.
Рационально используемое
время.
Стремление выработать у себя адекватную самооценку.
Определение своего профиля
интеллекта; развитие как вербального, так и невербального.
Формирование индивидуального стиля деятельности.
Слайд 8
Преимущества самоменеджмента
Выполнение работы с меньшими затратами
Лучшие
результаты труда
Лучшая организация труда
Меньше спешки и стресса
Больше удовлетворения от
работы
Большая мотивация труда
Рост квалификации
Меньшая загруженность работы
Меньше ошибок при выполнении своих функций
Достижение профессиональных и жизненных целей кратчайшим путем
Слайд 9
Вопросы для обсуждения:
С чего начать?
В чем заключается необходимость
самоменеджмента?
Самоменеджмент: талант или приобретенное качество?
Слайд 10
Искусство ставить цели как одна из составляющих успешного
самоменеждента
Каблова Ольга Алексеевна
Слайд 11
Искусство ставить цели…
“Главный принцип успеха – знать, чего
Ты действительно хочешь…
Я этого хочу. Значит, это будет.”
Генри Форд
Слайд 12
Цели можно разделить на:
Краткосрочные
Личные
Долгосрочные
Профессиональные
Среднесрочные
Слайд 13
Запись Цели:
Краткое содержание
Дата постановки
Дата завершения
Получаемые возможности
Ресурсы
для достижения
План работы по достижению
Что мешает
Способ решения
проблем
Конечный результат
Слайд 14
Формула достижения желаемого
Желание / Цель
Планирование намеченной
Цели
Настойчивая реализация плана
Достижение желаемого
+
+
=
Слайд 15
Вопросы для обсуждения:
На сколько важно правильно сформулировать Цель?
Личные
и профессиональные цели: противоречие или гармоничное взаимодополнение?
Соотношение стратегии и
тактики в целеполагании?
Слайд 16
Управление временем как возможность реализации планов за оптимальное
время
Еремина Светлана Игоревна
Слайд 17
Цель управления временем:
Получение запланированных результатов работы
в оптимальном, с точки зрения временных затрат, режиме.
Слайд 18
Основные элементы управления временем:
Анализ реальной ситуации с использованием
времени и временных потерь.
Планирование использования времени.
Реализация плана.
Организация контроля
учета, анализа оперативного корректирования хода выполнения планов.
Слайд 19
Примерный план долгосрочного планирования
Слайд 20
Принципы управления временем:
Анализ внешней и внутренней среды
Планирование предстоящей
деятельности
Личное свободное время (отдых)
Делегирование полномочий
Установление приоритетов
Четкий регламент
Разбивание
крупных задач на мелкие
Регулярность – Системность – Последовательность
Слайд 21
Вопросы для обсуждения:
Планирование времени – это фактор успеха
или пустая трата сил?
Эффективный личный план – в уме
или на бумаге?
Планирование и творчество в управлении временем: поиск оптимального соотношения.
Слайд 22
Позитивное мышление как основа эффективного самоменеждента
Сгибнева Ольга Ивановна
Слайд 23
Позитивное мышление
Внутреннее ощущение счастья
Отношение к трудностям
Использование успешного прошлого
опыта
Наш круг общения
Позитивные утверждения в мыслях и речи
Слайд 24
Внутреннее ощущение счастья
“Быть счастливым с тем, что Вы
имеете, продолжая добиваться того, что Вы хотите”
Джим Рон
“Так уж
устроена жизнь: мы делаем простой выбор – быть счастливыми, либо несчастными, но и то, и другое требует одинаковых усилий”
Теун Марез
Слайд 25
Позитивные утверждения в мыслях и речи
Я могу
Я не
могу
ПОЗИТИВ
Замечательно
Ужасно
Хорошо
Плохо
Проблемы
Возможности
НЕГАТИВ
Слайд 26
Использование успешного прошлого опыта
Ситуация, в которой я был
успешен (прошлое)
Чувство удовлетворенности, успеха
Сложившаяся ситуация сегодня
Слайд 27
Отношение к трудностям:
“Не желай легкий дорог, а
желай больших преград и препятствий, ибо они формируют характер
человека и его стремление к успеху”
Слайд 28
Вопросы, определяющие характеристику нашего окружения:
С какими людьми я
провожу свое время?
Как они поступают по отношению ко мне?
Является
ли общение с ними благотворным для меня?
Слайд 29
Вопросы для обсуждения:
Степень влияния внутреннего настроя на результат
деятельности?
Негативный опыт – шаг назад или ресурс для развития?
Влияние
круга общения на внутреннее состояние?
