- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Осанка 2 класс
Содержание
- 2. ОСАНКА Это привычное(правильное или неправильное) положение тела
- 3. ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА При правильной осанке позвоночник
- 4. КАК ПРОВЕРИТЬ ОСАНКУ Подойдите к стене
- 5. НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКАЕсли же вы касаетесь не всеми
- 6. Упражнения для формирования правильной осанкиУпереться прямыми руками
- 7. Упереться прямыми руками в пол, отводить назад
- 8. Упражнения для формирования правильной осанкиЛЕЖА НА ЖИВОТЕ
- 9. Кисти рук соединить за спиной. Поднять голову,
- 10. Основные правила Делайте зарядку,занимайтесь спортом,укрепляйте мышцы шеи,спины,живота.Учебники
- 11. Сидите за столом прямо,опираясь о спинку стула,слегка
- 12. Упражнения для формирования правильной осанкиС ПРЕДМЕТОМ НА
- 13. Ноги вместе, руки вперед. Делать выпады вперед правой, затем левой ногой.
- 14. Ноги вместе, руки на поясе. Присесть и вернуться в и. п.
- 15. Скачать презентацию
- 16. Похожие презентации
ОСАНКА Это привычное(правильное или неправильное) положение тела человека в покое и движении. Она является непостоянной, но трудно поддается изменению.
Слайд 3
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА
При правильной осанке позвоночник и
столбы обладают наилучшими возможностями пружинить и смягчать толчки и
сотрясения в таких движениях, как бег, прыжки, ходьба; улучшается самочувствие и настроение.
Слайд 4
КАК ПРОВЕРИТЬ ОСАНКУ
Подойдите к стене встаньте
к ней вплотную спиной в привычной для вас позе.
Если в этом положении вы касаетесь стены затылком, лопатками, ягодицами и пятками, то у вас правильная осанка.
Слайд 5
НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА
Если же вы касаетесь не всеми названными
точками, то осанка неправильная.
При неправильной осанке движения человека становятся
неловкими; нарушается работа внутренних органов; возникают боли в суставах, мышцах, стопах, пояснице.
Слайд 6
Упражнения для формирования правильной осанки
Упереться прямыми руками в
пол. Выгнув спину, держаться так 5-7 с; прогнуться в
пояснице, держаться 3-5 с.
СТОЯ НА КОЛЕНЯХ
Слайд 7 Упереться прямыми руками в пол, отводить назад прямые
ноги (поочередно) и голову, прогибаясь в пояснице
Упереться прямыми руками
в пол, отводить назад прямые ноги (поочередно) и голову, прогибаясь в пояснице
Слайд 8
Упражнения для формирования правильной осанки
ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ
Упереться
в пол согнутыми руками. Разгибая руки и не отрывая
бедер от пола, запрокинуть голову назад, максимально прогнуться, держаться так 3-5 с, вернуться в и. п.
Слайд 9 Кисти рук соединить за спиной. Поднять голову, плечи
и ноги; прогнуться, вернуться в и. п.
Кисти рук соединить
за спиной. Поднять голову, плечи и ноги; прогнуться, вернуться в и. п.
Слайд 10
Основные правила
Делайте зарядку,занимайтесь спортом,укрепляйте мышцы шеи,спины,живота.
Учебники носите
в ранце или рюкзачке на спине,а не в портфеле.
Слайд 11
Сидите за столом прямо,опираясь о спинку стула,слегка наклонив
голову вперёд.
Ходите и стойте не опуская плеч,втянув живот и
слегка приподняв голову.
Слайд 12
Упражнения для формирования правильной осанки
С ПРЕДМЕТОМ НА ГОЛОВЕ
Стоя
с предметом на голове и сохраняя правильное положение туловища,
подняться на носки, вернуться в и. п.
Домашнее задание
