- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Метод круговой тренировки
Содержание
- 2. Метод круговой тренировкиОсобенности методаРазработка моделей физической подготовкиРазвиваемые качестваИндивидуальный подходИспользование вспомогательных средствСредства контроля и восстановленияПримерные комплексы
- 3. Особенности методаСамостоятельное мышлениеРазвитие физических способностейИндивидуализация обучения и
- 4. Разработка моделей физической подготовкиОпределить конечные цели воспитания
- 5. Развиваемые качестваСилаСкоростьВыносливостьЛовкостьГибкостьСкорость-силаСила-выносливость
- 6. Индивидуальный подходУчитывается возрастРазличие при подборе упражнений для мальчиков и девочекРазличие физической подготовкиСостояние здоровья
- 7. Использование вспомогательных средствГимнастические матыКанатГантели,гириНабивные мячиСкакалкиГимнастические скамейки
- 8. Средства контроля и восстановленияКонтроль за величиной нагрузкиКонтроль за восстановлениемМузыкальное сопровождение
- 9. Примерные комплексыДля юношей 17-18 летДля девушек 17-18 летРазвитие силыСкоростно-силовая подготовка
- 10. Для юношей 17-18 летЛазанье по канату 2
- 11. Для девушек 17-18 летБег с высоким подниманием
- 12. Круговая тренировка на развитие силыХодьба на руках
- 13. Круговая тренировка на развитие скоростно-силовой выносливостиПрыжки из
- 14. Круговая тренировкаБроски мяча из-за головы
- 15. Круговая тренировкаПрыжки из глубокого приседа
- 16. Круговая тренировкаПоднимание ног за голову
- 17. Круговая тренировкаБроски снизу
- 18. Скачать презентацию
- 19. Похожие презентации
Метод круговой тренировкиОсобенности методаРазработка моделей физической подготовкиРазвиваемые качестваИндивидуальный подходИспользование вспомогательных средствСредства контроля и восстановленияПримерные комплексы
Слайд 2
Метод круговой тренировки
Особенности метода
Разработка моделей физической подготовки
Развиваемые качества
Индивидуальный
подход
Слайд 3
Особенности метода
Самостоятельное мышление
Развитие физических способностей
Индивидуализация обучения и воспитания
Эффективное
использование времени,планируемое на физическую подготовку
Непосредственный контроль
Оценка качества выполнения тренировки
Слайд 4
Разработка моделей физической подготовки
Определить конечные цели воспитания физических
качеств
Анализ упражнений
Определение части урока для тренировки
Определение объёма работы и
отдыхаПоследовательность выполнения упражнений
Слайд 6
Индивидуальный подход
Учитывается возраст
Различие при подборе упражнений для мальчиков
и девочек
Различие физической подготовки
Состояние здоровья
Слайд 7
Использование вспомогательных средств
Гимнастические маты
Канат
Гантели,гири
Набивные мячи
Скакалки
Гимнастические скамейки
Слайд 8
Средства контроля и восстановления
Контроль за величиной нагрузки
Контроль за
восстановлением
Музыкальное сопровождение
Слайд 9
Примерные комплексы
Для юношей 17-18 лет
Для девушек 17-18 лет
Развитие
силы
Скоростно-силовая подготовка
Слайд 10
Для юношей 17-18 лет
Лазанье по канату 2 раза
Броски
набивного мяча снизу-вверх 20 р
Прыжки со скакалкой 200 раз
Челночный
бег 4x10 мПрыжки с поднятием ног к груди 20 раз
Отжимание в упоре лежа 20 раз
Слайд 11
Для девушек 17-18 лет
Бег с высоким подниманием бедра
в упоре на месте
Броски набивного мяча вверх над собой
Кувырок
вперёдПрыжки через скакалку
Ходьба на носках
Вращение обруча
Ходьба на пятках
Отжимание .руки в упоре сзади
Слайд 12
Круговая тренировка на развитие силы
Ходьба на руках «паучок»
Ходьба
на руках в паре «тележка»
Напрыгивание на скамейку
Выпрыгивание из глубокого
приседаБроски набивного мяча из-за головы
Поднятие ног за голову на наклонной скамейке
Слайд 13
Круговая тренировка на развитие скоростно-силовой выносливости
Прыжки из глубокого
приседа «лягушка»
Челночный бег 3x10 метров
Броски набивного мяча от груди
Прыжки
со сменной ног «разножка»Поднимание туловища на наклонной скамейке
Скачки на одной ноге
Бег в упоре на брусьях
