Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Основные понятия физкультуры

Содержание

Основные понятия дисциплиныСпорт – это есть соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней; Физическое развитие - это процесс изменения морфологических и функциональных свойств человеческого организма в течение его жизни.
Основные понятия дисциплиныФизическая культура (ФК) - творческая деятельность по освоению прошлых и Основные понятия дисциплиныСпорт – это есть соревновательная деятельность и специальная подготовка к Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на формирование двигательных умений и навыков, Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спортеКонституция РФ (ст.41, п.2)Федеральный закон Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении Разделы учебной программыТеоретический (специальные знания);Практический (учебно-тренировочные и методико-практические занятия);Контрольный (оперативный, текущий контроль, итоговая аттестация). Общие зачетные требования Знание соответствующего теоретического раздела (не ниже «удовлетворительно»); Выполнение тестов Обязательные тесты определения физической подготовленности Секции спортивного клуба академииЛегкая атлетика.Волейбол.Баскетбол.Мини-футбол.Гиревой спорт.Пауэрлифтинг.Черлидинг.Дартс.9. Плавание.10. Вольная и греко-римская борьба.11. Полиатлон Утомление и восстановление в процессе учебной деятельности Утомление и восстановление в процессе умственной и физической работыУтомление - это функциональное Утомление и восстановление Преодоление умственного утомленияАэробные физические упражнения средней интенсивности.60-70% от ЧССmax= 220 – возраст Питание как средство восстановления после нагрузок Пирамида здорового питания Е-добавки, разрешенные в России, но считающиеся опаснымивызывают рост злокачественных опухолей: Е103, Е105, БЕНЗОАТ НАТРИЯ (Е211) Используется как консервант в газированных напитках и консервах. Применяется ОРТОФОСФОРНАЯ КИСЛОТА (Е 338) (регулятор кислотности)Применяется для образования пузырьков в газированных напитках. Травмы в процессе спортивной деятельности Травмы в процессе учебно-спортивной деятельности Первая помощь при растяжении связокк поврежденному месту Первая помощь при вывихе и переломеОбеспечить полный покой и неподвижность сустава. Наложить Состояния возникающие при занятиях спортомГравитационный шок - внезапная потеря сознания возникающая после ЛитератураИльинич В.И. Физическая культура студента и жизнь: учебник. - М.: Гардарики, 2007.-
Слайды презентации

Слайд 2


Слайд 6 Основные понятия дисциплины

Спорт – это есть соревновательная деятельность

Основные понятия дисциплиныСпорт – это есть соревновательная деятельность и специальная подготовка

и специальная подготовка к ней;
Физическое развитие - это

процесс изменения морфологических и функциональных свойств человеческого организма в течение его жизни.



Слайд 7
Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на формирование

Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на формирование двигательных умений и

двигательных умений и навыков, развитие и совершенствование физических качеств

человека, формирование специальных знаний
Цель:
Формирование физической культуры личности
Задачи:
оздоровительная;
образовательная;
воспитательная.
.

Слайд 8 Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте
Конституция

Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спортеКонституция РФ (ст.41, п.2)Федеральный

РФ (ст.41, п.2)
Федеральный закон «О физической культуре и спорте

в РФ» (принят 16 ноября 2007 года).
Федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006 - 2015 годы» (утверждена постановлением Правительства Российской Федерации от 11 января 2006 г. № 7)
Целевая программа «Развитие физической культуры, спорта и здорового образа жизни в Пермском крае (2011-2015 годы)»

Слайд 9 Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном

Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении

заведении


Слайд 10 Разделы учебной программы
Теоретический (специальные знания);

Практический (учебно-тренировочные и методико-практические

Разделы учебной программыТеоретический (специальные знания);Практический (учебно-тренировочные и методико-практические занятия);Контрольный (оперативный, текущий контроль, итоговая аттестация).

занятия);

Контрольный (оперативный, текущий контроль, итоговая аттестация).


Слайд 11 Общие зачетные требования
Знание соответствующего теоретического раздела (не

Общие зачетные требования Знание соответствующего теоретического раздела (не ниже «удовлетворительно»); Выполнение

ниже «удовлетворительно»);
Выполнение тестов для оценки физической подготовленности;
Регулярность

занятий (пропуск не более 1 занятия в семестре);
Участие в основных спортивно-массовых и оздоровительных мероприятиях, проводимых кафедрой физической культуры (бонусы).


Слайд 12 Обязательные тесты определения физической подготовленности

Обязательные тесты определения физической подготовленности

Слайд 13 Секции спортивного клуба академии
Легкая атлетика.
Волейбол.
Баскетбол.
Мини-футбол.
Гиревой спорт.
Пауэрлифтинг.
Черлидинг.
Дартс.
9. Плавание.
10. Вольная

Секции спортивного клуба академииЛегкая атлетика.Волейбол.Баскетбол.Мини-футбол.Гиревой спорт.Пауэрлифтинг.Черлидинг.Дартс.9. Плавание.10. Вольная и греко-римская борьба.11.

и греко-римская борьба.
11. Полиатлон (летний и зимний).
12. Настольный теннис.
13.

Шахматы.
14. Лыжные гонки.


Слайд 14 Утомление и восстановление в процессе учебной деятельности

Утомление и восстановление в процессе учебной деятельности

Слайд 15 Утомление и восстановление в процессе умственной и физической

Утомление и восстановление в процессе умственной и физической работыУтомление - это

работы
Утомление - это функциональное состояние, возникающее в результате продолжительной

и интенсивной работы и приводящее к снижению работоспособности.
Восстановление - процесс происходящий в организме после прекращения работы -постепенный переход физиологических и биохимических функций к исходному уровню.
Сверхвосстановление – восстановление с превышением исходного состояния.


Слайд 16 Утомление и восстановление

Утомление и восстановление

Слайд 18 Преодоление умственного утомления
Аэробные физические упражнения средней интенсивности.
60-70% от

Преодоление умственного утомленияАэробные физические упражнения средней интенсивности.60-70% от ЧССmax= 220 –

ЧССmax= 220 – возраст (уд./мин.)

Упражнения с положительным эмоциональным фоном.

Упражнения

для улучшения мозгового кровообращения.


Слайд 19 Питание как средство восстановления после нагрузок

Питание как средство восстановления после нагрузок

Слайд 20 Пирамида здорового питания

Пирамида здорового питания

Слайд 21 Е-добавки, разрешенные в России, но считающиеся опасными
вызывают рост

Е-добавки, разрешенные в России, но считающиеся опаснымивызывают рост злокачественных опухолей: Е103,

злокачественных опухолей: Е103, Е105, Е121, Е123, Е125, Е126, Е

128, Е130, Е131, Е143, Е152, Е210, Е211, Е213-217, Е240, Е330, Е447.
вызывают заболевания желудочно-кишечного тракта: Е221-226, Е320-322, Е338-341, Е407, Е450, Е461-466.
аллергены: Е230, Е231, Е232, Е239, Е311-313.
вызывают болезни печени и почек: Е171 173, Е320-322.


Слайд 22 БЕНЗОАТ НАТРИЯ (Е211)
Используется как консервант в газированных

БЕНЗОАТ НАТРИЯ (Е211) Используется как консервант в газированных напитках и консервах.

напитках и консервах.
Применяется в лекарствах от кашля -

обладает отхаркивающим действием.
ДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ
Подавляет в клетках активность ферментов, ответственных за окислительно-восстановительные реакции а также ферментов, расщепляющих жиры и крахмал. Реагируя с витамином С, образует бензол (сильный канцероген).

Слайд 23 ОРТОФОСФОРНАЯ КИСЛОТА (Е 338) (регулятор кислотности)
Применяется для образования

ОРТОФОСФОРНАЯ КИСЛОТА (Е 338) (регулятор кислотности)Применяется для образования пузырьков в газированных

пузырьков в газированных напитках.
ДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ
гастрит, язва желудка;

онкологические заболевания;
болезни желудочно-кишечного тракта;
кариес, остеопороз.

Слайд 24 Травмы в процессе спортивной деятельности

Травмы в процессе спортивной деятельности

Слайд 25 Травмы в процессе учебно-спортивной деятельности Первая помощь при растяжении

Травмы в процессе учебно-спортивной деятельности Первая помощь при растяжении связокк поврежденному

связок
к поврежденному месту приложить пакет со льдом или полотенце,

смоченное холодной водой;
при необходимости наложить фиксирующую повязку.
Дергать, вытягивать или нагревать повреждение запрещается.
Обязательно обратиться к врачу.

Слайд 26 Первая помощь при вывихе и переломе
Обеспечить полный покой

Первая помощь при вывихе и переломеОбеспечить полный покой и неподвижность сустава.

и неподвижность сустава.
Наложить шину.
Приложить пакет со льдом или

холодной водой (при вывихе);
Доставить пострадавшего к врачу.

Слайд 27 Состояния возникающие при занятиях спортом
Гравитационный шок - внезапная

Состояния возникающие при занятиях спортомГравитационный шок - внезапная потеря сознания возникающая

потеря сознания возникающая после бега на средние и длинные

дистанции, если спортсмен после пробегания дистанции сразу останавливается и остается неподвижным.
Гипогликемический шок – проявляется в чустве голода, головокружении или потере сознания возникающих после или во время длительной физической нагрузки.

  • Имя файла: osnovnye-ponyatiya-fizkultury.pptx
  • Количество просмотров: 135
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая стимул персонала
Следующая - ВВЕДЕНИЕ В ЛОГИКУ