Презентация на тему Профилактика нарушений осанки у младших школьников

опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. Эти заболевания служат

предпосылкой для возникновения ряда функциональных и морфологических расстройств здоровья в детстве и оказывают отрицательное влияние на течение многих заболеваний у взрослых. По последним данным, число детей с нарушениями осанки достигает 30 - 60 %, а сколиоз поражает в среднем 10 - 15 % детей.

них 384 с нарушением осанки. У 105 из них

сколиоз 2 степени. Совместно с медицинскими работниками мы пришли к выводу о необходимости проведения эксперимента.

к формированию правильной осанки у детей по данным научно-методической

литературы;

проверить и оценить состояние осанки детей до эксперимента;

разработать комплекс упражнений для зарядки, уроков физической культуры, домашних заданий, физкультминуток и методических приемов по их применению для коррекции нарушений осанки у детей с 8-9 лет;

оценить эффективность применения разработанного комплекса упражнений;

дать рекомендации детям, родителям, педагогам по профилактике нарушений осанки.

спине, ноги согнуты под углом 90 градусов, руки за

головой:
1- подтянуть колени к груди;
2 -и.п. - локти прижаты к мату.

наклон назад, руками коснуться пяток.
2- выпрямляясь, вернуться в и.п.

за голову, соединить, пальцы.
4- и.п.
И.п.- Стойка, левая

рука вверх.
1-3- левая рука за спину, правая за голову, соединить, пальцы
4- и.п.

за головой.
1- переход в сед;
2 –и.п.

под подбородок.
1-7 -приподнять спину, прогибаясь, держать.
8- и.п.
Голову не запрокидывать,

смотреть вперед.

носках,
Мы идем на пятках.

за руки, образуют круг, стоя лицом к центру. Размахивая руками вперед-назад,

они произносят слова: "Волны качаются -раз, волны качаются — два, волны качаются — три, на месте, фигура, замри!" После слов "замри!" дети принимают положение правильной осанки, стоя, сидя, опустившись на колени. Педагог выбирает и оценивает ребят, которые лучше всех выполнили задание

второго класса. Проходил он на протяжении четырёх месяцев. После

повторного тестирования выяснилось, что у 86% детей результаты изменились и изменились положительно.

в пример учеников, которые правильно выполняют задание
Исправлять ошибки
Во время

выполнения упражнений необходимо следить не только за формой движения, но и за правильностью направления усилий
 
Проводить упражнения для осанки в виде подвижных игр и соревнований
При выполнении упражнений по формированию правильной осанки не допускать натуживаний и задержки дыхания
Заниматься регулярно
Следить за осанкой не только на уроках физической культуры, но и на всех остальных, сидя за партой