Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Упражнения для профилактики нарушения осанки

Содержание

Упражнения для профилактики нарушения осанки у детей старшего дошкольного возраста «Цапля на болоте».И.п. — в ходьбе руки на поясе. Ходьба на носках с высоким подниманием колен (30—40 с)Дыхание произвольное; спину держать ровно.
Упражнения для профилактики нарушения осанкиПодготовила:инструктор по физической культуре Губанова С.Н. Упражнения для профилактики нарушения осанки у детей старшего дошкольного возраста «Цапля на «Плечи танцуют».И.п. — о.с. Сведение, разведение лопаток; поднимание, опускание плеч одновременно, поочередно и «Наклонись ниже».И.п. — о.с. Наклоны вперед с одновременным отведением назад прямых рук как «Рыбка».И.п. — лежа на спине. Медленно поднимать голову и плечи, смотреть на носки «Медуза».И.п. — лежа на спине. Одновременно поднять вверх руки и ноги; развести их «Ноги выше».И.п. — Лежа на животе. Поочередное поднимание прямых ног вверх; руки
Слайды презентации

Слайд 2 Упражнения для профилактики нарушения осанки у детей старшего

Упражнения для профилактики нарушения осанки у детей старшего дошкольного возраста «Цапля

дошкольного возраста
«Цапля на болоте».
И.п. — в ходьбе руки на

поясе. Ходьба на носках с высоким подниманием колен (30—40 с)
Дыхание произвольное; спину держать ровно.

Слайд 3 «Плечи танцуют».
И.п. — о.с. Сведение, разведение лопаток; поднимание, опускание

«Плечи танцуют».И.п. — о.с. Сведение, разведение лопаток; поднимание, опускание плеч одновременно, поочередно

плеч одновременно, поочередно и т.д. (1—1,5 мин.).
Лучше выполнять под музыку.

Слайд 4 «Наклонись ниже».
И.п. — о.с. Наклоны вперед с одновременным отведением

«Наклонись ниже».И.п. — о.с. Наклоны вперед с одновременным отведением назад прямых рук

назад прямых рук как можно дальше (5—6 раз).
Смотреть прямо перед

собой; наклоняться как можно ниже.

Слайд 5 «Рыбка».
И.п. — лежа на спине. Медленно поднимать голову и

«Рыбка».И.п. — лежа на спине. Медленно поднимать голову и плечи, смотреть на

плечи, смотреть на носки 3—5 с (5—6 раз).
Руки можно поставить

в замок за голову. Локти развести шире. Постепенно увеличивать время статического напряжения мышц верхнего плечевого пояса.

Слайд 6 «Медуза».
И.п. — лежа на спине. Одновременно поднять вверх руки

«Медуза».И.п. — лежа на спине. Одновременно поднять вверх руки и ноги; развести

и ноги; развести их в стороны. Удерживать 3—5 с.
Постепенно

увеличивать время удержания; не сгибать руки и ноги .

  • Имя файла: uprazhneniya-dlya-profilaktiki-narusheniya-osanki.pptx
  • Количество просмотров: 126
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Обоснование эффективности инвестиций в реконструкцию участка автомобильной дороги
Следующая - Проявление агрессивности в поведении детей как показатель нарушения межличностных отношений в семье

Похожие презентации

Мой любимый вид спорта Мой любимый вид спорта 195
Паралимпийские игры Паралимпийские игры 142
Навчально-методичний вiддiл Комiтету арбiтрiв ФФУ Навчально-методичний вiддiл Комiтету арбiтрiв ФФУ 121
Этапы обучения двигательных действий Этапы обучения двигательных действий 249
Экстрим-парк Экстрим-парк 140
Применение дыхательной гимнастики хатха-йога Применение дыхательной гимнастики хатха-йога 169
Гиподинамия Гиподинамия 136
Физкультура и спорт Физкультура и спорт 201
Здоровый образ жизни и его основы Здоровый образ жизни и его основы 155
Олимпиада в Сочи Олимпиада в Сочи 148
Спортивное развитие молодежи 21 в. Спортивное развитие молодежи 21 в. 158
Водные виды спорта Водные виды спорта 174
Весёлые старты Весёлые старты 138
Основы физического воспитания дошкольников Основы физического воспитания дошкольников 150
Сценарий Весёлые старты Сценарий Весёлые старты 138
Универсиада Универсиада 164
Лыжные гонки Лыжные гонки 173
Здоровый образ жизни для каждого Здоровый образ жизни для каждого 150
Лыжная подготовка дошкольника Лыжная подготовка дошкольника 178
Лечебная физическая культура Лечебная физическая культура 127
Техника безопасности на уроках физической культуры Техника безопасности на уроках физической культуры 120
История Олимпиады История Олимпиады 140
Футбольные звезды Футбольные звезды 182
Формирование ЗОЖ Формирование ЗОЖ 143
Техника прыжка в длину с разбега способом согнув ноги Техника прыжка в длину с разбега способом согнув ноги 138
Физическая культура и ЗОЖ Физическая культура и ЗОЖ 134
Правила для велосипедистов Правила для велосипедистов 153
Волейбол Волейбол 138
Техника безопасности на уроках физической культуры Техника безопасности на уроках физической культуры 153
Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры 118