Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему В чём измеряется выносливость

СодержаниеВиды выносливостиАэробная выносливостьСкоростная (анаэробная) выносливостьОбщая выносливостьМетоды развития выносливостиИспользуемая литература
В чём измеряется выносливость.      Синицын В.П., учитель МОУ «Миасская СОШ №2» СодержаниеВиды выносливостиАэробная выносливостьСкоростная (анаэробная) выносливостьОбщая выносливостьМетоды развития выносливостиИспользуемая литература Виды выносливостиАэробная выносливостьСкоростная (анаэробная) выносливостьОбщая выносливость Аэробная выносливостьЭто способность организма длительное время работать в состоянии, когда потребность в Скоростная (анаэробная) выносливостьЭто способность человека выполнять работу за счёт бескислородных источников образования Общая выносливостьЭто способность организма к продолжительным нагрузкамИзмеряется в способности работы без утомления Методы развития выносливостиРавномерный метод: заключается в длительной, а главное, в непрерывной работе.Повторный Используемая литератураКупер “Аэробика для хорошего самочувствия.”Каганов “Развиваем выносливость.”Синяков “Гимнастика дыхания.”Браун, Греэхем “Цель.”
Слайды презентации

Слайд 2 Содержание
Виды выносливости
Аэробная выносливость
Скоростная (анаэробная) выносливость
Общая выносливость
Методы развития выносливости
Используемая

СодержаниеВиды выносливостиАэробная выносливостьСкоростная (анаэробная) выносливостьОбщая выносливостьМетоды развития выносливостиИспользуемая литература

литература



Слайд 3 Виды выносливости
Аэробная выносливость
Скоростная (анаэробная) выносливость
Общая выносливость

Виды выносливостиАэробная выносливостьСкоростная (анаэробная) выносливостьОбщая выносливость

Слайд 4 Аэробная выносливость
Это способность организма длительное время работать в

Аэробная выносливостьЭто способность организма длительное время работать в состоянии, когда потребность

состоянии, когда потребность в кислороде соответствует его поглощению
Измеряется в

мышечной работе, совершённой за данное время




Слайд 5 Скоростная (анаэробная) выносливость
Это способность человека выполнять работу за

Скоростная (анаэробная) выносливостьЭто способность человека выполнять работу за счёт бескислородных источников

счёт бескислородных источников образования энергии.
Измеряется во времени потраченном на

выполнение данной работы


Слайд 6 Общая выносливость
Это способность организма к продолжительным нагрузкам
Измеряется в

Общая выносливостьЭто способность организма к продолжительным нагрузкамИзмеряется в способности работы без утомления

способности работы без утомления


Слайд 7 Методы развития выносливости
Равномерный метод: заключается в длительной, а

Методы развития выносливостиРавномерный метод: заключается в длительной, а главное, в непрерывной

главное, в непрерывной работе.
Повторный метод: заключается в повторном выполнении

работы заданной мощности с определённым интервалом отдыха
Интервальный метод: заключается в повторном выполнении работы с минимальной продолжительностью отдыха


  • Имя файла: v-chyom-izmeryaetsya-vynoslivost.pptx
  • Количество просмотров: 130
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Рождество Христово
Следующая - Садовод-садоводу