Слайд 2
Стандартные – реакции любого индивидуума, протекающие по заранее
известной схеме.
Неспецифические – возникают в ответ на действие любых
раздражителей.
Адаптивные – обеспечивают приспособление к действию раздражителей. Поэтому характер реакции, ее выраженность и длительность зависят от характера стимула.
Слайд 3
Виды адаптивных реакций.
1) Тренировки.
2) Активации.
3) Стресс.
Слайд 4
Характер реагирования на стимул определяется:
1) Напряженностью симпатоадреналовой и
гипоталамо-гипофизарной систем, мобилизующими ресурсы организма для приспособления.
Слайд 5
2) Резистентностью, т. е. устойчивостью поведения, аппарата
управления, поддерживающих гомеостаз, к действию факторов.
3) Реактивностью – способностью
отвечать на стимул. Зависит от функционального состояния реагирующих структур.
Слайд 6
Схема протекания стандартных
неспецифических адаптивных
реакций.
Слайд 7
Сила
стимула
Вид реакции
Фазы
Слабый
Тренировка
Ориентировка
Перестройка
Тренированность
Средний
Активации
Первичная
Стойкая
Сильный
Стресс
Тревоги
Повышенной
резистентности-
эвстресс
Истощения –
дистресс
Слайд 8
Характеристика реакции тренировки.
1) Стадия ориентировки – возникает через
6 часов после воздействия, длится 24часа.
Сопровождается умеренным увеличением секреции
глюкокортикоидов.
В ЦНС возникает возбуждение, сменяющееся торможением.
Слайд 9
Возбудимость гипоталамуса снижается.
Организм перестает реагировать на слабые
раздражители.
Для возникновения следующей стадии нужна более высокая сила
раздражителя.
Слайд 10
2) Стадия перестройки.
а) Снижается секреция глюкокортикоидов и увеличивается
минералокортикоидов.
б) Повышаются защитные силы организма.
в) В ЦНС увеличивается
порог раздражения, метаболизм снижен, отмечается накопление пластических материалов.
Длится эта стадия месяц и более.
Слайд 11
г) Стадия тренированности.
Возникает при увеличении силы раздражения.
Повышается устойчивость к действию раздражителей за счет роста активности
защитных сил.
В головном мозге процессы анаболизма, в ЦНС – охранительное торможение.
Прекращение действия слабых раздражителей приводит к детренированности.
Слайд 12
Характеристика реакции активации.
Возникает при действии раздражителей средней силы.
Имеет 2 стадии:
Слайд 13
1) Стадия первичной активации.
В ЦНС умеренное возбуждение,
умеренная двигательная активность.
Повышена секреция соматотропного, тиреотропного и гонадотропного
гормонов.
Увеличены процессы анаболизма. Отмечается повышение альбуминов в мозге, печени, селезенке, семенниках, сыворотке крови.
Активизируются защитные силы,
резистентность. повышена
Слайд 14
2) Стадия стойкой активации
возникает при повторных действиях раздражителей
средней силы.
Характеризуется активацией нейронов ретикулярной формации.
В ЦНС
преобладает возбуждение, отмечается стойкое повышение защитных сил.
Слайд 15
Резистентность повышена и сохраняется некоторое время после прекращения
действия раздражителей.
Слайд 16
Стресс.
Стресс – стереотипная психофизиологическая реакция на значимые и
сильные воздействия, приводящая к мобилизации защитных сил организма.
Слайд 17
Стресс – реакция развивается вследствие:
1) действия факторов.
Раздражитель
становится стрессовым:
а) в силу интерпретации или
б) если
он симпатомиметического действия;
2) индивидуальных свойств ВНД и ЦНС;
3) величины функционального резерва физиологических систем.
Слайд 18
Характеристика стрессоров.
При умственном труде стресс может возникать когда
недостижение важной цели грозит серьезными последствиями.
При физическом труде
стрессором может быть очень большая физическая нагрузка.
Слайд 19
По стрессовости жизненные ситуации располагаются следующим образом:
смерть супруга,
развод, смерть члена семьи, разлука супругов, увольнение, выход на
пенсию, заключение брака.
Стрессовость каждого фактора оценивается в баллах.
Слайд 20
Если сумма в год превышает 300 баллов
могут
возникнуть болезни стресса (ИБС, гипертония заболевания легких, суицид).
Слайд 21
Стрессовые профессии.
авиадиспетчеры, шахтеры, строители, журналисты, стоматологи, водители.
Слайд 22
сильные стрессоры -
межличностные отношения, оценочные ситуации
Слайд 23
Роль индивидуальных свойств организма в развитии стресса.
Устойчивость к
действующим факторам зависит:
1)от выраженности возбуждения и торможения,
2)от
характеристик возбудимости и впечатлительности.
3) от состояния ЦНС в данный момент
Слайд 24
4) от величины функционального резерва, т.к. изменение деятельности
физоиологиченских систем при стрессе возможно за счет использования функциональных
резервов данной системы.
Слайд 25
Этапы развития стресса
Стрессор
Фазы
стресса
Исход
стресса
а) внешний
б) внутренний
а)тревоги
б)
повышенной
резистентности
а) эвстресс,
адаптация
б) дистресс,
истощение
Слайд 26
Фаза тревоги.
Характеристика фаз стресса.
Слайд 27
Характеризуется изменением психического состояния, эмоционального статуса, моторной активности,
вегетативных реакций.
Запуск таких изменений осуществляется:
1) нервным путем через
вегетативную иннервацию органов;
2) симпатоадреналовой системой.
3) эндокринным путем – главную роль в фазе тревоги играют гормоны коры надпочечника.
Слайд 28
Роль симпатоадреналовой системы
Слайд 29
Адреналин.
1) Обеспечивает улучшение транспорта веществ к работающим органам
путем:
а) повышения ЧСС и СВ
б) расширения бронхов.
Слайд 30
2) Улучшает метаболическое обеспечение:
а) увеличивает уровень глюкозы в
крови из гликогена;
б) увеличивает содержание жирных кислот в крови;
в)
обеспечивает глюконеогенез.
Слайд 31
3) Тормозит активность большинства внутренних органов.
4) Обеспечивает эмоциональное
напряжение организма.
5) Активирует деятельность гипофиза по отношению к гормональным
системам.
Слайд 32
Норадреналин:
1) участвует в активации умственной деятельности;
2) повышает тонус
большинства периферических артерий и артериол неработающих органов.
В итоге
- повышение АД и перераспределение крови к работающим органам;
3) увеличивает ЧСС, силу сокращений, МОК и АД.
Слайд 33
Роль коры надпочечников.
1) Минералокортикоиды обеспечивают повышение АД, увеличивая
реабсорбцию Na+ и Н2О.
Слайд 34
2) Глюкокортикоиды:
а) активируют глюкокортикоидные рецепторы сосудистых стенок, обеспечивая
переход ангиотензина I в ангиотензин II и последующее повышение
АД;
б) обеспечивают глюконеогенез (дезаминирование АК и перевод безазотистых остатков в глюкозу);
Слайд 35
в) оказывают противовоспалительное действие: тормозят Т – супрессоры
и активируют Т – киллеры.
Слайд 36
Фазы повышенной резистентности.
Задачей этой фазы является поддержание нового
(повышенного) режима работы физиологических систем и организма.
Слайд 38
1) Эвстресс – хороший стресс.
Возникает в том случае,
если при реакции на стрессор уровень напряженности симпатоадреналовой системы
не выходит за границы функционального резерва систем.
В итоге развивается адаптация к действующему фактору и ликвидация стресса.
Слайд 39
2) Дистресс – плохой стресс.
Возникшее напряжение выходит за
рамки возможностей организма, наступает истощение.
Оно проявляется в симптомах
стресса или даже заболеваниями.
Слайд 41
1) Соматические:
сердцебиение, боли или жжение за грудиной,
нарушение
функций ЖКТ, боли в животе,
области шеи, нижних отделов
спины,
мышечное напряжение, особенно мимической мускулатуры.
Слайд 42
2) Эмоциональные:
сильные эмоции и быстрая смена настроения,
неопределенная тревога, повышенная раздражительность, неспособность чувствовать симпатии к окружающим.
3)
Поведенческие:
нерешительность, нарушение сна, злоупотребление алкоголем, курение.
Слайд 43
Некоторые болезни дистресса
невроз, язва желудка, гипертония, коронарная недостаточность,
психические нарушения, обострение болезней.
Слайд 44
Роль дистресса в целенаправленной деятельности.
Слайд 45
1) Обеспечивает мобилизацию ресурсов организма:
в стадии тревоги
– чрезмерную, в стадии резистентности – адекватно действующему раздражителю.
2)
Стресс–реакция обеспечивает адаптацию к раздражителю.
3) Стресс может вызывать болезнь, если степень напряжения организма превышает его функциональные резервы.
Слайд 46
Эмоциональный стресс
Причиной его могут являться:
1) социальные факторы
(например, конфликтные ситуации);
2) отсутствие достижения цели;
3) действие очень сильных
факторов.
Слайд 47
Проявления.
В виде комплекса психических и психосоматических нарушений:
вспышки ярости или наоборот, эйфории, болей различной локализации,
немотивированные
поступки, депрессия.
Устойчивость к эмоциональным стрессам у всех различна.
Слайд 48
Психологический стресс на работе.
Он возникает в зависимости:
1) от
характера профессии;
2) от типа личности;
3) от взаимоотношений в коллективе;
4)
от состояния ЦНС в данный момент;
5) от предшествующих воздействий.
Слайд 49
Психологический стресс на работе проявляется
изменением впечатлительности в виде
ежедневных спадов и подъемов настроения.
Слайд 50
Отрицательные эмоции вызываются второстепенными на вид факторами
(например,
начало работы в 8 утра и необходимость в связи
с этим рано вставать и ехать в транспорте в часы пик).
Слайд 51
Психологический стресс на работе дополняется неорганизованностью в работе,
снижением производительности и качества труда,
появляются жалобы на рабочие
стрессоры.
Слайд 52
Появляются психосоматические жалобы
(снижение самочувствия, различные боли и т.
д.).
Появляются психологические симптомы стресса:
чувство напряженности, тревоги, депрессивных
состояний.
Слайд 53
Индивидуальная чувствительность и устойчивость к стрессу на работе
зависит:
1.от
наличия у индивидуума черт, являющихся предрасположением к стрессу,
2.от
поведения человека.
Слайд 54
- стремлением к состязательности;
- к достижению успеха;
- агрессивностью;
-
торопливостью;
- опрометчивостью;
Поведение типа А характеризуется:
Слайд 55
- нетерпением и возбужденностью;
- взрывчатостью речи и напряжением
лицевой мускулатуры;
Слайд 56
-ощущением нехватки времени и высокой ответственностью.
В крови
повышен холестерин, адреналин.
Ускорено свертывание крови.
Возникновение коронарной недостаточности чаще
наблюдается у людей с поведением типа А.
Слайд 57
Поведение типа Б.
Индивидуумы с таким поведением являются противоположностью
типу А.
Это расслабленный тип. Такое поведение благоприятно для здоровья.
