отсутствие болезней, но и состояние полного физического, психического и
социального благополучия.Критериями здоровья являются:
- самочувствие;
- трудовая деятельность;
- семейно – бытовая активность.
- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Здоровье и ЗОЖ
Содержание
- 2. Понятие здоровьяПо формулировке ВОЗ – это не
- 3. Очень хорошее ХорошееУдовлетворительноеНеудовлетворительноеСостояние здоровья здоровых людей оценивают как :
- 4. Состояние здоровья больных людей оценивают как:ПлохоеОчень плохое
- 5. Концепция здравоохранения и ее решение. Целью здравоохранения
- 6. В связи с этим задачи здравоохранения сводятся
- 7. 2) Переориентация деятельности медицинских учреждений для оказания: а) профилактической помощи;б) лечебной (реабилитационной);в) медико-социальной;г) психологической.
- 8. Физиологические основы здоровья и концепция здоровья.
- 9. По определению И. П. Павлова здоровый организм
- 10. Составляющие здоровья можно представить схемой:
- 11. Факторы здоровья и егорискаФункциональноесостояниеорганизма:генетическая2. фенотипическаядетерминированностьВариантыи величинаответа(уровеньздоровья)
- 12. Характеристика факторов здоровья и его риска.
- 13. 1) Состояние окружающей средыЭто экологические и производственные
- 14. 2) Наследственность.20% заболеваний является генетически обусловленными в виде дефектов отдельных генов, хромосомных нарушений, предрасположенности к болезням.
- 15. 3) Образ жизни– на 50% определяет здоровье.
- 16. Изменение социально-экономической ситуации в стране все больше
- 17. 4) Работа органов здравоохраненияопределяет здоровье на 8
- 18. Т. е. медицина часто не может уловить
- 19. Сами люди мало уделяют внимания здоровью, сопротивляются
- 20. Факторы риска здоровья. Существуют устранимые и неустранимые
- 21. Факторы риска, связанные с образом жизни.
- 22. 1) Избыточная масса телавозникает при положительном энергетическом
- 23. 2) Ритм труда и отдыха.
- 24. а) Высокие психо-эмоциональные нагрузки. (источники неврозов. Сопровождаются
- 25. в) Недостаточный отдых приводит к развитию переутомления,
- 26. г) Низкие физические нагрузки приводят к гиподинамии и гипокинезии и являются причиной детренированности организма.
- 27. Изменение показателей организма после гиподинамии в течение 1 месяца
- 28. 100 %50 %СилаВыносливостьСкоростьВосстановлениеЗа 100% приняты показатели до гиподинамии
- 29. д) Вредные привычки:1) курение – абсолютно вредно.
- 30. 3) Наркотики . Разрушают антиноцицептивную систему. При возникновении зависимости изменяется личность.
- 31. Принципы оценки индивидуального здоровья.
- 32. 1) С помощью статистических форм. Периодически, не
- 33. Отмечается их динамика в течение года, в
- 34. 2) Определение функционального резерва. Коэффициент функционального резерва
- 35. КФР оцениваютс помощью функциональных проб, т. е.
- 36. Понятие о рейтинге здоровья.
- 37. Рейтинг здоровья - это определение его качества
- 38. В целом качество здоровья индивидуума можно оценить
- 39. 4) производственных условиях;5) экономической ситуации в регионе.На
- 40. Физиологические основы здорового образа жизни.
- 41. Здоровый образ жизни тот, который обеспечивает нормальную
- 42. Для ведения здорового образа жизни нужны условия.
- 43. 1) Объективные общественные условия:улучшение жизненных условий населения,
- 44. В коллективах руководитель должен заботиться о хорошем
- 45. 2) Уровень сознания человека и ответственность за
- 46. 5) Правильное питание. Имеется в виду состав
- 47. 6) Режим физических тренирующих нагрузок. Принципы физических
- 48. Рекомендуется делать 1000 упражнений (считал кардиохирург Амосов).
- 49. 7) Использование лечебной физкультуры для сдерживания клинических
- 50. Биолого-медицинские аспекты организации здорового образа жизни.
- 51. б) разработки мероприятий, направленных на оздоровление и повышения здоровья в индивидуальном порядке.
- 52. Скачать презентацию
- 53. Похожие презентации
Понятие здоровьяПо формулировке ВОЗ – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, психического и социального благополучия.Критериями здоровья являются:- самочувствие;- трудовая деятельность;- семейно – бытовая активность.
Слайд 2
Понятие здоровья
По формулировке ВОЗ – это не только
Критериями здоровья являются:
- самочувствие;
- трудовая деятельность;
- семейно – бытовая активность.
Слайд 3
Очень хорошее
Хорошее
Удовлетворительное
Неудовлетворительное
Состояние здоровья здоровых людей оценивают как
:
Слайд 5
Концепция здравоохранения и ее решение.
Целью здравоохранения является достижение
каждым человеком такого уровня здоровья,
который позволяет ему жить
продуктивно в социальном и экономическом плане при максимально возможной продолжительности жизни. Слайд 6 В связи с этим задачи здравоохранения сводятся к
следующим:
1) Перенос акцентов со специализированной на первичную медико-социальную помощь.
Для
этого нужно готовить:а) врачей общей практики;
б) семейных врачей;
в) уменьшить число медработников с улучшением их подготовки.
Слайд 7
2) Переориентация деятельности медицинских учреждений для оказания:
а)
профилактической помощи;
б) лечебной (реабилитационной);
в) медико-социальной;
г) психологической.
Слайд 9 По определению И. П. Павлова здоровый организм тот,
составляющие которого уравновешены между собой и окружающей средой.
Изменение
этих взаимоотношений проявляется в виде сдвигов эмоционального статуса, соматических, вегетативных реакций, психической активности, психо-эмоционального состояния.
Слайд 11
Факторы
здоровья
и его
риска
Функциональное
состояние
организма:
генетическая
2. фенотипическая
детерминированность
Варианты
и
величина
ответа
(уровень
здоровья)
Слайд 13
1) Состояние окружающей среды
Это экологические и производственные факторы:
состав воздуха, воды, неблагоприятные условия производства.
От этих факторов
здоровье зависит на 20%.
Слайд 14
2) Наследственность.
20% заболеваний является генетически обусловленными в виде
дефектов отдельных генов, хромосомных нарушений, предрасположенности к болезням.
Слайд 15
3) Образ жизни
– на 50% определяет здоровье.
Здесь
особую роль играют ценностные ориентации человека, семейно-бытовые отношения, события
на работе, режим труда и отдыха.Слайд 16 Изменение социально-экономической ситуации в стране все больше выдвигает
на первое место среди всех ценностей – здоровье как
основу любого благополучия.Но отношение к здоровью, как ценности нужно формировать с детства.
Слайд 17
4) Работа органов здравоохранения
определяет здоровье на 8 –
10%.
Это связано с тем, что девиз современной медицины
«ищи болезнь», но сделать это эффективно практически невозможно , так как нет достаточного аппаратурного обеспечения и квалифицированных кадров.
Слайд 18 Т. е. медицина часто не может уловить начало
болезни.
Кроме того, нет стратегии выявления и лечения пограничных
состояний. Нет специалистов по совершенствованию здоровья.
Слайд 19 Сами люди мало уделяют внимания здоровью, сопротивляются принципу
ограничения и нагрузок.
Преодолеть это сопротивление в сознание людей
– является задачей медицинского просвещения населения.
Слайд 20
Факторы риска здоровья.
Существуют устранимые и неустранимые факторы риска
здоровья.
Поскольку 50% здоровья зависит от образа жизни,
а
образ жизни зависит в большей степени от самого человека.
Слайд 22
1) Избыточная масса тела
возникает при положительном энергетическом балансе,
приводит к гиперхолестеринемии (при жирной пище), атеросклерозу, гипертонии.
В
итоге повышается смертность от заболеваний ССС.Слайд 24 а) Высокие психо-эмоциональные нагрузки. (источники неврозов. Сопровождаются изменениями
АД, ЭКГ, эмоционального статуса.
б) Высокие физические нагрузки приводят к
возникновению физического стресса.Слайд 25 в) Недостаточный отдых приводит к развитию переутомления, затем
к неврозу. Первый признак переутомления – если утром чувствуете
себя уставшим.Слайд 26 г) Низкие физические нагрузки приводят к гиподинамии и
гипокинезии и являются причиной детренированности организма.
Слайд 29
д) Вредные привычки:
1) курение – абсолютно вредно. Не
бывает легких сигарет.
2) алкоголь – эффект зависит от дозы
и качества алкогольного напитка.
Слайд 30
3) Наркотики .
Разрушают антиноцицептивную систему. При возникновении
зависимости изменяется личность.
Слайд 32
1) С помощью статистических форм.
Периодически, не реже 2
раз в год, оценивают гомеостатические показатели:
АД, ЧСС, ЭКГ,
ЖЕЛ, состав и свойства пищеварительных соков, пороги болевой и тактильной чувствительности, масса тела, биохимические показатели. Слайд 33 Отмечается их динамика в течение года, в течение
жизни.
Улавливается момент их нежелательного изменения и принимаются меры.
Вариантом
статистической формы оценки здоровья является составление паспорта здоровья.
Слайд 34
2) Определение функционального резерва.
Коэффициент функционального резерва (КФРС) рассчитывается
так:
Кол – во функции MAXКФРС = -------------------------------------
Кол – во функции в покое
КФРС позволяет оценить возможности реагирования физиологической системы для обеспечения гомеостаза при действии факторов.
Слайд 35
КФР оценивают
с помощью функциональных проб,
т. е. дозированных
по времени и интенсивности нагрузок:
проба Мартине, ортостатическая проба,
степ-тест, PWC170 и т. д.Для каждой физиологической системы свои функциональные пробы.
Слайд 37 Рейтинг здоровья - это определение его качества с
использованием различных критериев.
Например, оценку физического здоровья можно проводить
по результатам выполнения теста PWC170, используя критерии Апанасенко.Слайд 38 В целом качество здоровья индивидуума можно оценить на
основании данных о:
1) физической тренированности;
2) психо-эмоциональной тренированности;
3) наличии
факторов риска здоровья и факторов, его укрепляющих;
Слайд 39
4) производственных условиях;
5) экономической ситуации в регионе.
На основании
оценки «сортности» здоровья составляется план действий по его улучшению
или сохранению.Слайд 41 Здоровый образ жизни тот, который обеспечивает нормальную деятельность
всех физиологических систем
и помогает переносить значительные физические и
психические нагрузки, вредные и опасные воздействия различного происхождения.
Слайд 43
1) Объективные общественные условия:
улучшение жизненных условий населения,
психологический
климат в стране, коллективе, семье.
Т. е. государство должно
вести такую социально-экономическую политику, чтобы населению было доступно укреплять здоровье. Слайд 44 В коллективах руководитель должен заботиться о хорошем психологическом
климате,
при котором здоровье каждого было бы первостепенной ценностью.
То же касается и семьи.
Слайд 45 2) Уровень сознания человека и ответственность за свое
здоровье.
3) Правильная организация труда и отдыха.
4) Формирование системы ценностных ориентаций человека. На первом месте должно быть здоровье.
Слайд 46
5) Правильное питание.
Имеется в виду состав
пищи, ее количество, калорийность, частота приема (не менее 3
раз в день), распределение пищи в течение суток.
Слайд 47
6) Режим физических тренирующих нагрузок.
Принципы физических тренировок:
а) достаточность
нагрузок.
Так, школьники должны двигаться 14 часов в сутки,
студенты – 8 часов.Это минимум физической активности, необходимый для поддержания здоровья.
Слайд 48
Рекомендуется
делать 1000 упражнений (считал кардиохирург Амосов).
Ходьба по
6 – 7 км. в день в хорошем темпе
ежедневно.Бег – очень физиологичный метод тренировки.
Физические нагрузки могут быть на:
а) выносливость;
б) силу.
Слайд 49 7) Использование лечебной физкультуры для сдерживания клинических проявлений
болезней или их исчезновения,
Это делается с помощью врачей
ЛФК.8) Закаливание:
а) традиционное;
б) экстремальное;
в) сочетание закаливания и физкультуры.
Слайд 50
Биолого-медицинские аспекты организации здорового образа жизни.
1.Организация различных учреждений
и специализация медицинских работников для:
а) оценки тренированности индивидуума и
уровня здоровья;Слайд 51 б) разработки мероприятий, направленных на оздоровление и повышения
