Презентация на тему Табу для вокалистов

При не соблюдении  этого правила, Вы можете

усугубить или дать возможность проявиться различным простудным заболеваниям.

солёное, кислое, перчёное, сладкое и т.д.

Ориентируйтесь всегда на

свой организм:
Вы не должны испытывать дискомфорт
в области ротоглотки
при употреблении пищи.

Ваши мышцы должны быть готовы к активной
работе. Нельзя

есть мороженое перед занятием:
лучше пирожок с мясом или капустой
(если нет после него изжоги, конечно) и
обязательно запить водой. Также можно иметь
ввиду и фрукты: например, киви
чрезвычайны полезны, а от свежего огурчика
может быть больше пользы, чем от шоколадки.

газированная вода влияет губительно на кишечника и после очередной

газировки Вы можете почувствовать неприятные ощущения внизу живота, а это значит, что эффективный вдох Вам будет сделать труднее. Не создавайте себе дополнительных препятствий, лучше займитесь вокально-дыхательной практикой

негазированную воду, употреблять в пищу свежие фрукты и овощи,

гулять и дышать свежим воздухом, позитивно мыслить, стремиться быть лучшим певцом и достигать высот вокального мастерства, жить, развиваться и беречь себя!