Презентация на тему Опасность рафинированных продуктов

в источниках информации.

2. Выяснить опасность рафинированных продуктов для

здоровья.

видов обработки и процесса очистки продукта, в результате чего

самые разнообразные продукты питания теряют полезные вещества и витамины.

еды.
Снижение содержания витаминов и микроэлементов.
Возможное загрязнение при нарушении

правил производства.
Повышенное содержание углеводов, как следствие – возможные «скачки» сахара в крови, вплоть до возникновения привыкания.
Потеря своеобразного вкуса и аромата.
Замена омега-3 жиров омега-6 аналогом, который способен вызывать рак, ожирение, диабет и даже депрессию.
Засоление пищи.

и других компонентов, исчезающих при рафинировании продуктов приводит к:
атеросклерозу

повышению артериального давления
ишемической болезни сердца
злокачественным новообразованиям
Самым частым последствием, возникающим вследствие питания рафинированной пищей, является запор

в районе нынешних Соединенных Штатов буйствовали пираты. Никто их

победить не мог, а тут вдруг случилось непредвиденное: пираты сами сдались властям. Оказалось, от употребления изысканной рафинированной пищи все пираты вдруг заболели неизвестной болезнью. Пиратов три дня кормили только отваром картофеля в мундирах и самим картофелем. Через три дня пираты были здоровы.
В древнем Риме существовал очень оригинальный метод наказания: преступников кормили одним мясом. Организм, лишенный витаминов, медленно угасал.
В Приокском террасном заповеднике в свое время начали разводить журавлей. Ученые скрупулезно расписали меню для них, кормили птиц по науке, но журавли не несли яиц. И лишь когда им стали добавлять в рацион живых мышей, дело сдвинулось с мертвой точки.

Вид деятельности и время, необходимые для утилизации

данной энергии:
11 мин ходить;
45 мин лежать или сидеть;
3 мин бегать;
15 мин ездить на велосипеде;
12 мин плавать;
8 мин бегать на лыжах.

Выводит кальций, вызывает проблемы с волосами и костями, способствует

развитию остеопороза даже у детей.
Вызывает привыкание наподобие наркотической зависимости.
Порча зубов является прямым следствием высокого потребления рафинированного сахара
Американские ученые нашли 59 пунктов вреда, которые причиняет человеческому организму рафинированный сахар.

слоя, зародыша, не содержит практически ничего кроме клейковины и

крахмала.
Клейковина способна налипать на стенках желудка, ухудшая всасываемость питательных веществ.

зерна. При длительном употребление такого риса развивается болезнь бери-бери,

которую можно вылечить всего лишь рисовыми отрубями, содержащие витамины группы В (тиамин – витамин В1).

Данное заболевание характеризуется следующими симптомами: быстрая утомляемость, потеря аппетита, мышечная слабость, боли в ногах, одышка, болезненность икроножных мышц.

Е - мощнейший антиоксидант. Отсутствие в питании витамина Е

в течение длительного времени пагубно, так как страдают мозг, центральная нервная и сердечно-сосудистая системы.

по сути, это «побочный» продукт, образующийся при производстве пшеничной

муки.
Содержит вредное вещество – глиодин – мукополисахарид, который вызывает некроз (омертвение) ворсинок кишечника
Она богата фитином, изменяющим среду в кишечнике
Содержит большое количество клейковины, вызывающей острую аллергическую реакцию

солей калия, магния и кальция - минимальное (0,01-0,02%).
Соль

содержит противослёживающуюся
добавку Е 536 – опасную для здоровья человека!

чтобы есть!
2. Употребляйте в пищу только натуральные (нерафинированные)

продукты! Возьмите это себе за правило. Иначе вам придется глотать дорогие таблетки.
3. Мудрые говорят: «Если вы правильно питаетесь, лекарства вам не нужны»