правая ( левая)
нога скрестно вперед
( назад) на носок, вставая на носки
3-4 поворот на 360 опуститься на всю стопу
Методические указания
Необходимо сосредоточенность внимания, умение регулировать мышечного напряжения, пространственная ориентировка