Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть

Презентация на тему Здоровое питание

Содержание

2. Группа исследователейЗакройщикова ПолинаКладиев СтепанТишгейзер Артем
3. Цели исследованияУзнать о полезных продуктах как можно большеНаучиться правильно питатьсяРазработать меню на 7 дней
4. Для чего мы едим?БелкиЖирыУглеводы Минеральные веществаВитамины
5. Белки (12%)это строительный материал для клеток. Необходим
7. Углеводы (50-60%)это топливо для клеток, как бензин
8. Употребление белков, жиров и углеводов
9. Минеральные веществаЯвляются незаменимой составной частью пищиНедостаток или избыток приводит к нарушению обмена веществ
10. В состав минеральных веществ входят:
11. ВитаминыКаждой клеточке нашегоорганизма необходимы витамины. Величиной онис зернышко, а значение ихвелико Находятся в: овощах,фруктах ягодах, зелени
12. Из истории открытияВсе витамины, которые мы сегодня
13. НАТУРАЛЬНЫЕ СИНТЕТИЧЕСКИЕ Типы витаминов
14. ВИТАМИНЫВАСDК
15. Употребление витаминов натуральные витамины синтетические витамины
19. Рациональное питаниеСАХАРНЫЙ ДИАБЕТ, РАКПЕРЕЕДАНИЕОЖИРЕНИЕНЕ допускать недостаточности и излишеств в питании
20. Рациональное питание
21. Режим питанияСуворов говорил: «Завтрак съешь сам, обед
22. Заповеди правильного питанияЕшь 3-4 раза в деньНе
23. Избегай этих продуктовРафинированный сахарКонсерванты, стабилизаторы вкуса, подсластителиМясо
24. «Сорные»продукты
26. Что из еды ты любишь больше всего?Завтракаешь
27. Больше всего ребята любят
28. Завтракают
29. Количество приёмов пищи
30. Едят всухомятку
31. Пирамида питанияВ основании пирамиды находятся продукты, состоящие
32. Наведение порядка в режиме питания в силах
33. Меню на 7 дней 5 деньЗавтрак: оладьи
34. Полноценная еда Хороша для нас всегда.
35. Скачать презентацию
36. Похожие презентации

Группа исследователейЗакройщикова ПолинаКладиев СтепанТишгейзер Артем

Цели исследованияУзнать о полезных продуктах как можно большеНаучиться правильно питатьсяРазработать меню на 7 дней

Для чего мы едим?БелкиЖирыУглеводы Минеральные веществаВитамины

Белки (12%)это строительный материал для клеток. Необходим для роста, развития и обмена

Жиры (30-35%)это строительный материал для

Углеводы (50-60%)это топливо для клеток, как бензин для машины. Это основной источник

Минеральные веществаЯвляются незаменимой составной частью пищиНедостаток или избыток приводит к нарушению обмена веществ

ВитаминыКаждой клеточке нашегоорганизма необходимы витамины. Величиной онис зернышко, а значение ихвелико Находятся в: овощах,фруктах ягодах, зелени

Из истории открытияВсе витамины, которые мы сегодня знаем, были открыты до 1948года.

НАТУРАЛЬНЫЕ СИНТЕТИЧЕСКИЕ Типы витаминов

Употребление витаминов натуральные витамины синтетические витамины

Рациональное питаниеСАХАРНЫЙ ДИАБЕТ, РАКПЕРЕЕДАНИЕОЖИРЕНИЕНЕ допускать недостаточности и излишеств в питании

Режим питанияСуворов говорил: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин

Заповеди правильного питанияЕшь 3-4 раза в деньНе ешь больше, чем нужноВыпивай каждый

Избегай этих продуктовРафинированный сахарКонсерванты, стабилизаторы вкуса, подсластителиМясо животных и птицы, в пищу

Что из еды ты любишь больше всего?Завтракаешь ли ты?Сколько раз в день

Пирамида питанияВ основании пирамиды находятся продукты, состоящие из злаков. Выше в пирамиде

Наведение порядка в режиме питания в силах любого человека, и тот кто

Меню на 7 дней 5 деньЗавтрак: оладьи со сметаной, какаоОбед: суп «Рассольник»,

Полноценная еда Хороша для нас всегда. Фрукты, овощи всегда – Вот

Слайды презентации

Слайд 2 Группа исследователей
Закройщикова Полина
Кладиев Степан
Тишгейзер Артем

Слайд 3 Цели исследования

Узнать о полезных продуктах как можно больше
Научиться

правильно питаться
Разработать меню на 7 дней

Слайд 4 Для чего мы едим?
Белки
Жиры
Углеводы
Минеральные
вещества
Витамины

Слайд 5 Белки (12%)
это строительный материал для клеток.

Необходим для

Белки (12%)это строительный материал для клеток. Необходим для роста, развития и

роста, развития и обмена веществ в организме
Недостаток приведет к

заболеваниям: малокровие, задержка роста, инфекции
Избыток приводит к перегрузке печени, почек.
Получаем из: хлеба, каши, гороха, мяса, рыбы, творога, молока, сыра, яиц

Слайд 6 Жиры

Жиры (30-35%)это строительный материал для мозга и

(30-35%)
это строительный материал
для мозга и нервной системы.
Наиболее богаты

энергией, улучшают вкус пищи, вызывают чувство сытости
Избыток способствует развитию болезни сердца, ожирению
Содержатся в: сливочном и растительном масле, сметане

Слайд 7 Углеводы (50-60%)
это топливо для клеток, как бензин для

Углеводы (50-60%)это топливо для клеток, как бензин для машины. Это основной

машины. Это основной источник энергии для подвижных игр, физической

и умственной работы
Избыток приводит к нарушению обмена веществ, ожирению
Содержатся в: фруктах, картофеле, сахаре и крупах.

Слайд 8 Употребление белков, жиров и углеводов

Слайд 9 Минеральные вещества
Являются незаменимой составной частью пищи
Недостаток или избыток

приводит к нарушению обмена веществ

Слайд 10 В состав минеральных веществ входят:

Слайд 11 Витамины
Каждой клеточке нашего
организма необходимы
витамины. Величиной они
с зернышко,

а значение их
велико

Находятся в: овощах,
фруктах ягодах, зелени

Слайд 12 Из истории открытия
Все витамины, которые мы сегодня знаем,

Из истории открытияВсе витамины, которые мы сегодня знаем, были открыты до

были открыты до 1948года. В 1912 году польский врач

и биохимик Казимеж Функ выделил вещество, которое и назвал ВИТАМИНЫ («вита»-ЖИЗНЬ)

Слайд 13 НАТУРАЛЬНЫЕ
СИНТЕТИЧЕСКИЕ
Типы витаминов

Слайд 14 В
И
Т
А
М
И
Н
Ы
В
А
С
D
К

Слайд 15 Употребление витаминов
натуральные витамины синтетические

витамины

Слайд 19 Рациональное питание
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ,
РАК
ПЕРЕЕДАНИЕ
ОЖИРЕНИЕ
НЕ допускать недостаточности и излишеств

в питании

Слайд 20 Рациональное питание

Слайд 21 Режим питания
Суворов говорил: «Завтрак съешь сам, обед раздели

Режим питанияСуворов говорил: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а

с другом, а ужин отдай врагу»
В день необходимо питаться

3-4 раза
Перерывы между едой составляют 4-5 часов

Слайд 22 Заповеди правильного питания
Ешь 3-4 раза в день
Не ешь

Заповеди правильного питанияЕшь 3-4 раза в деньНе ешь больше, чем нужноВыпивай

больше, чем нужно
Выпивай каждый день 6-8 стаканов жидкости
Тщательно пережёвывай

пищу
Во время еды не отвлекайся ни на что другое
Пища должна быть разнообразной и включать больше овощей и фруктов
Не забывай утром завтракать
Купи себе хорошую книгу, подробно рассказывающую, как и зачем правильно питаться