- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Здоровое питание 4 класс
Содержание
- 2. Цели исследованияУзнать о полезных продуктах как можно большеНаучиться правильно питатьсяРазработать меню на 7 дней
- 3. Описание исследовательской работыДля чего мы едим?Рациональное питаниеРежим питанияАнкета учащихсяВывод
- 4. Для чего мы едим?БелкиЖирыУглеводы Минеральные веществаВитамины
- 5. Белки (12%)Составляют 1/5 часть организма человекаНеобходимы для
- 6. Жиры (30-35%)Наиболее богаты энергиейСпособствуют поступлению в организм
- 7. Углеводы (50-60%)Снабжение организма энергиейСодержатся в: сахаре, хлебобулочных
- 8. Минеральные веществаЯвляются незаменимой составной частью пищиНедостаток или избыток приводит к нарушению обмена веществ
- 9. В состав минеральных веществ входят:
- 10. ВитаминыНеобходимы организму человекаНедостаток приводит к авитаминозуНаходятся в: овощах, фруктах ягодах, зелени
- 11. Излишки высококалорийной пищи и недостаток физической нагрузки
- 12. Заповеди правильного питанияЕшь 3-4 раза в деньНе
- 13. Избегай этих продуктовРафинированный сахарБелая мукаКонсерванты, стабилизаторы вкуса,
- 14. Режим питанияДревние говорили: «Завтрак съешь сам, обед
- 15. АнкетаЧто из еды ты любишь больше всего?Завтракаешь
- 16. Больше всего ребята любят
- 17. Завтракают
- 18. Количество приёмов пищи
- 19. Едят всухомятку
- 20. Скачать презентацию
- 21. Похожие презентации
Цели исследованияУзнать о полезных продуктах как можно большеНаучиться правильно питатьсяРазработать меню на 7 дней
Слайд 3
Описание исследовательской работы
Для чего мы едим?
Рациональное питание
Режим питания
Анкета
учащихся
Вывод
Слайд 5
Белки (12%)
Составляют 1/5 часть организма человека
Необходимы для роста,
развития, обмена веществ в организме
Недостаток приведет к заболеваниям: малокровие,
задержка роста, инфекцииИзбыток приводит к перегрузке печени, почек, гнилостные процессы в кишечнике
Получаем в: хлебе, каше, горохе, мясе, рыбе, твороге, молоке, сыре, яйце
Слайд 6
Жиры (30-35%)
Наиболее богаты энергией
Способствуют поступлению в организм необходимых
веществ
Обеспечивают всасывание из кишечника минеральных веществ и жирорастворимых витаминов
Улучшают
вкус пищи, вызывают чувство сытостиИзбыток способствует развитию атеросклероза, болезни сердца, ожирению
Слайд 7
Углеводы (50-60%)
Снабжение организма энергией
Содержатся в: сахаре, хлебобулочных и
макаронных изделиях, бобовых, картофеле
Избыток приводит к нарушению обмена веществ,
ожирению
Слайд 8
Минеральные вещества
Являются незаменимой составной частью пищи
Недостаток или избыток
приводит к нарушению обмена веществ
Слайд 10
Витамины
Необходимы организму человека
Недостаток приводит к авитаминозу
Находятся в: овощах,
фруктах ягодах, зелени
Слайд 11 Излишки высококалорийной пищи и недостаток физической нагрузки определяют
проблему переедания
Нужно выработать регулятор сознательного самоограничения, который будет основываться
на знаниях о полезности продуктовРациональное питание
Слайд 12
Заповеди правильного питания
Ешь 3-4 раза в день
Не ешь
больше, чем нужно
Выпивай каждый день 6-8 стаканов жидкости
Тщательно пережёвывай
пищуВо время еды не отвлекайся ни на что другое
Пища должна быть разнообразной и включать больше овощей и фруктов
Не забывай утром завтракать
Купи себе хорошую книгу, подробно рассказывающую, как и зачем правильно питаться
Слайд 13
Избегай этих продуктов
Рафинированный сахар
Белая мука
Консерванты, стабилизаторы вкуса, подсластители
Мясо
животных и птицы, в пищу которых добавлялись гормоны
Овощей и
фруктов, выращенных с помощью химических удобрений
Слайд 14
Режим питания
Древние говорили: «Завтрак съешь сам, обед раздели
с другом, а ужин отдай врагу»
В день необходимо питаться
3-4 разаПерерывы между едой составляют 4-5 часов
Слайд 15
Анкета
Что из еды ты любишь больше всего?
Завтракаешь ли
ты?
Сколько раз в день ты ешь?
Ты предпочитаешь плотно поужинать
или легко пообедать?Часто ли ты ешь всухомятку?
Ешь ли ты суп?
Ты бы хотел правильно питаться?
