Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Физическая культура

Содержание

Валеология В основе здорового образа жизни студентов должна лежать культурная привычка к ежедневной двигательной активности в различных ее формах и повышение личной ответственности за уровень своего здоровья.
Физическая культураКабирова Ольга Романовна кандидат педагогических наук Валеология В основе здорового образа жизни студентов должна лежать культурная привычка к Здоровье – состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только Здоровье – залог нормального развития человека на всех этапах его жизни – В 1929 г. Советом народных комиссаров было принято постановление об утверждении физической Перикл говорил, что не может доверить даже самую второстепенную должность человеку, который В 1993 г. были утверждены Основы законодательства РФ о физической культуре и Студенческая молодежь – это особая профессиональная группа: информационные и эмоциональные перегрузки, которым Цель преподавания физической культуры – привитие будущим инженерам умений и навыков использования Задачи физической культуры1) Укреплять здоровье студентов, повышать и поддерживать физическую и умственную 3) Вырабатывать у студентов мотивационно – ценностные установки на дальнейшее применение средств 5) Развивать и совершенствовать физические качества, поддерживая их на оптимальном уровне на 7) Обучать составлению и проведению комплексов упражнений гимнастики, формировать навыки соблюдения личной 9) Обучать умению организовывать самостоятельную оздоровительную работу в коллективах.10) Обучить распознавать малейшие 7 составляющих здорового образа жизни студентов:1) Гигиена и экология2) Режим дня, режим 3 П физической культуры1) Планомерно2) Правильно3) Постоянно Дневник самоконтроляСуществуют различные формы заполнения дневника самоконтроля.1) Мотивация, цели и задачи.2) Формы 1) Визуальный эффект;2) Сантиметр;3) Весы;4) Отзывы окружающих;5) Физическое и психологическое самочувствие. Оценка результативности тренировочного процесса: Признаки переутомления организма:1) Изменение окраски кожи лица и тела и губ;2) Повышенная Принципы физической культуры:1) Принцип оздоровительной направленности (обязателен педагогический и врачебный контроль).2) Принцип 3) Принцип систематичности (заключается в непрерывности процесса физического воспитания и оптимальном чередовании 5) Принцип наглядности.6) Принцип динамичности и рассеивания нагрузки. По мере роста тренированности Основы совершенствования физических качеств:1) Выносливость – первое и основное качество, которому уделяют 2) Гибкость – это способность выполнять движения с большой амплитудой. Выделяют активную 3) Ловкость – это сложное качество, которое характеризует своевременность и точность двигательного 5) Сила – способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать за счет ЭнергозатратыМногочисленные наблюдения и эксперименты показывают, что для нормального функционирования организма в активном Примерный расход энергии при занятиях различными видами спорта человека с массой тела Влияние различных физических упражнений на организм занимающихся с выраженными патологическими отклонениями. Принципы физического воспитания:1)Принцип оздоровительной направленности;2)Принцип сознательности и активности;3)Принцип систематичности;4)Принцип доступности и индивидуализации;5)Принцип Академические (практические) занятия делятся на 4 части:1)Вводная – обозначение целей и задач, 3)Основная – разучивание и отработка конкретных элементов.4)Заключительная – преподаватель подводит итог занятий,
Слайды презентации

Слайд 2 Валеология
В основе здорового образа жизни студентов должна

Валеология В основе здорового образа жизни студентов должна лежать культурная привычка

лежать культурная привычка к ежедневной двигательной активности в различных

ее формах и повышение личной ответственности за уровень своего здоровья.

Слайд 3 Здоровье – состояние полного физического, духовного и социального

Здоровье – состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не

благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

(Всемирная организация здравоохранения)

Слайд 4 Здоровье – залог нормального развития человека на всех

Здоровье – залог нормального развития человека на всех этапах его жизни

этапах его жизни – в детстве, юности, зрелости, в

пожилом возрасте и старости.

Слайд 5 В 1929 г. Советом народных комиссаров было принято

В 1929 г. Советом народных комиссаров было принято постановление об утверждении

постановление об утверждении физической культуры как обязательной учебной дисциплины

в ВУЗах.

Слайд 6 Перикл говорил, что не может доверить даже самую

Перикл говорил, что не может доверить даже самую второстепенную должность человеку,

второстепенную должность человеку, который свое интеллектуальное совершенство не подкрепляет

совершенством физическим, ибо тот, кто не владеет собственным телом, едва ли способен управлять другими людьми.

Слайд 7 В 1993 г. были утверждены Основы законодательства РФ

В 1993 г. были утверждены Основы законодательства РФ о физической культуре

о физической культуре и спорте.
Государство тратит огромные средства на

строительство и содержание спортивных объектов, усовершенствование кафедр физического воспитания, печать научных изданий и т.д.

Слайд 8 Студенческая молодежь – это особая профессиональная группа: информационные

Студенческая молодежь – это особая профессиональная группа: информационные и эмоциональные перегрузки,

и эмоциональные перегрузки, которым они подвергаются, очень часто приводят

к срыву адаптационных процессов организма за которыми следуют различные отклонения в состоянии здоровья.

Слайд 9 Цель преподавания физической культуры – привитие будущим инженерам

Цель преподавания физической культуры – привитие будущим инженерам умений и навыков

умений и навыков использования средств физической культуры в своей

профессиональной деятельности.

Слайд 10 Задачи физической культуры
1) Укреплять здоровье студентов, повышать и

Задачи физической культуры1) Укреплять здоровье студентов, повышать и поддерживать физическую и

поддерживать физическую и умственную работоспособность, спортивную тренированность и психоэмоциональную

устойчивость.
2) Формировать профессиональные физические качества специалиста в сочетании с общей физической культурой личности.

Слайд 11 3) Вырабатывать у студентов мотивационно – ценностные установки

3) Вырабатывать у студентов мотивационно – ценностные установки на дальнейшее применение

на дальнейшее применение средств физической культуры как неотъемлемого компонента

здорового образа жизни.
4) Прививать знания и обучать практическим навыкам использования средств физической культуры для укрепления и восстановления здоровья.

Слайд 12 5) Развивать и совершенствовать физические качества, поддерживая их

5) Развивать и совершенствовать физические качества, поддерживая их на оптимальном уровне

на оптимальном уровне на протяжении всех лет обучения в

ВУЗе.
6) Обучать различным двигательным навыкам, сочетая их с профессионально – прикладной физической подготовкой.

Слайд 13 7) Обучать составлению и проведению комплексов упражнений гимнастики,

7) Обучать составлению и проведению комплексов упражнений гимнастики, формировать навыки соблюдения

формировать навыки соблюдения личной и общей гигиены, прививать интерес

к занятиям спортом и желание к отказу от вредных привычек.
8) Обучать осуществлению самоконтроля на групповых и индивидуальных занятиях и ведению дневника самоконтроля.

Слайд 14 9) Обучать умению организовывать самостоятельную оздоровительную работу в

9) Обучать умению организовывать самостоятельную оздоровительную работу в коллективах.10) Обучить распознавать

коллективах.
10) Обучить распознавать малейшие отклонения в здоровье во время

тренировочного процесса, после его окончания.
11) Знать различные способы оказания первой медицинской помощи в различных ситуациях.

Слайд 15 7 составляющих здорового образа жизни студентов:
1) Гигиена и

7 составляющих здорового образа жизни студентов:1) Гигиена и экология2) Режим дня,

экология
2) Режим дня, режим тренировок, питание и здоровый сон
3)

Закаливание и профилактика
4) Физические упражнения
5) Отказ от вредных привычек
6) Моральное состояние
7) Сексуальное воспитание

Слайд 16 3 П физической культуры
1) Планомерно
2) Правильно
3) Постоянно

3 П физической культуры1) Планомерно2) Правильно3) Постоянно

Слайд 17 Дневник самоконтроля
Существуют различные формы заполнения дневника самоконтроля.
1) Мотивация,

Дневник самоконтроляСуществуют различные формы заполнения дневника самоконтроля.1) Мотивация, цели и задачи.2)

цели и задачи.
2) Формы и методы достижения результата, режим

тренировок и перечисление видов спорта.
3) Система контроля результативности тренировочного процесса в динамике.
4) Медицинский контроль и самоконтроль.

Слайд 18 1) Визуальный эффект;
2) Сантиметр;
3) Весы;
4) Отзывы окружающих;
5) Физическое

1) Визуальный эффект;2) Сантиметр;3) Весы;4) Отзывы окружающих;5) Физическое и психологическое самочувствие. Оценка результативности тренировочного процесса:

и психологическое самочувствие.

Оценка результативности тренировочного процесса:

Слайд 19 Признаки переутомления организма:
1) Изменение окраски кожи лица и

Признаки переутомления организма:1) Изменение окраски кожи лица и тела и губ;2)

тела и губ;
2) Повышенная потливость;
3) Нарушение координации движений;
4) Признаки

напряженности всего организма;
5) Жалобы на утомление;
6) Тошнота, рвота;
7) Сбой в работе сна, режима дня.

Слайд 20 Принципы физической культуры:
1) Принцип оздоровительной направленности (обязателен педагогический

Принципы физической культуры:1) Принцип оздоровительной направленности (обязателен педагогический и врачебный контроль).2)

и врачебный контроль).
2) Принцип сознательности и активности (осмысление отношения

к физическим упражнениям, осознание необходимости занятий).

Слайд 21 3) Принцип систематичности (заключается в непрерывности процесса физического

3) Принцип систематичности (заключается в непрерывности процесса физического воспитания и оптимальном

воспитания и оптимальном чередовании нагрузок с отдыхом в постепенном

увеличении физической нагрузки).
4) Принцип доступности и индивидуализации (необходимость организации занятий в связи с индивидуальными возможностями человека – с учетом возраста, пола, физического состояния, заболеваний и травм).

Слайд 22 5) Принцип наглядности.
6) Принцип динамичности и рассеивания нагрузки.

5) Принцип наглядности.6) Принцип динамичности и рассеивания нагрузки. По мере роста





По мере роста тренированности снижаются ответные реакции организма на

одну и ту же нагрузку, возросшие функциональные возможности позволяют ему более экономично справляться с той же работой.

Слайд 23 Основы совершенствования физических качеств:
1) Выносливость – первое и

Основы совершенствования физических качеств:1) Выносливость – первое и основное качество, которому

основное качество, которому уделяют больше всего времени на практических

занятиях.
Выносливость – это способность совершать работу заданной интенсивности в течение как можно более длительного времени.
Выносливость развивают циклическими видами спорта.

Слайд 24 2) Гибкость – это способность выполнять движения с

2) Гибкость – это способность выполнять движения с большой амплитудой. Выделяют

большой амплитудой. Выделяют активную и пассивную гибкость.
Активную гибкость совершенствуют,

выполняя упражнения на увеличение объема движений и растягивание мышц через сопротивление.
Пассивную гибкость развивают, прикладывая внешнюю силу и выполняя упражнения с большой амплитудой (с помощью партнера или под тяжестью собственного веса).

Слайд 25 3) Ловкость – это сложное качество, которое характеризует

3) Ловкость – это сложное качество, которое характеризует своевременность и точность

своевременность и точность двигательного действия.
4) Быстрота – позволяет поддерживать

у студентов оперативное мышление и умственную работоспособность. Это одно из наиболее необходимых физических качеств не только для обыденной жизни, но и для профессиональной деятельности.

Слайд 26 5) Сила – способность человека преодолевать внешнее сопротивление

5) Сила – способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать за

или противодействовать за счет мышечных усилий. Эффективно использовать упражнения

с отягощениями, постепенно увеличивая силовую нагрузку.

Слайд 27 Энергозатраты
Многочисленные наблюдения и эксперименты показывают, что для нормального

ЭнергозатратыМногочисленные наблюдения и эксперименты показывают, что для нормального функционирования организма в

функционирования организма в активном режиме количество энергии должно составлять

1200 – 1300 Ккал; на основной обмен и мышечную работу в сутки необходимо затрачивать 2800 – 3000 Ккал.

Слайд 28 Примерный расход энергии при занятиях различными видами спорта

Примерный расход энергии при занятиях различными видами спорта человека с массой

человека с массой тела 70 – 90 кг при

занятиях на протяжении одного часа:


Слайд 29 Влияние различных физических упражнений на организм занимающихся с

Влияние различных физических упражнений на организм занимающихся с выраженными патологическими отклонениями.

выраженными патологическими отклонениями.

Слайд 30

Слайд 31

Слайд 32

Слайд 33

Слайд 34

Слайд 35

Слайд 36 Принципы физического воспитания:
1)Принцип оздоровительной направленности;
2)Принцип сознательности и активности;
3)Принцип

Принципы физического воспитания:1)Принцип оздоровительной направленности;2)Принцип сознательности и активности;3)Принцип систематичности;4)Принцип доступности и

систематичности;
4)Принцип доступности и индивидуализации;
5)Принцип наглядности
показ

объяснение;
6)Принцип динамичности и рассеивания нагрузки.

Слайд 37 Академические (практические) занятия делятся на 4 части:
1)Вводная –

Академические (практические) занятия делятся на 4 части:1)Вводная – обозначение целей и

обозначение целей и задач, какими средствами они будут решаться,

опрос о самочувствии.
2)Подготовительная – подготовить именно те группы мышц, которые будут задействованы в основной части тренировки.


  • Имя файла: fizicheskaya-kultura.pptx
  • Количество просмотров: 107
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Онтогенез. Эмбриональное развитие
Следующая - Коррупция и ее связь с национальным менталитетом: сравнительно-правовой анализ России и зарубежных стран

Похожие презентации

Здоровый образ жизни 9 класс Здоровый образ жизни 9 класс 153
Миномёт Миномёт 158
Биологическое оружие Биологическое оружие 136
Как человек познаёт мир и самого себя Как человек познаёт мир и самого себя 101
Общевоинские уставы Вооруженных Сил РФ – законы воинской жизни Общевоинские уставы Вооруженных Сил РФ – законы воинской жизни 158
Презентация по ОБЖ на тему Наводнения (7 класс) Презентация по ОБЖ на тему Наводнения (7 класс) 158
Общественное движение: либералы и консерваторы Общественное движение: либералы и консерваторы 107
Бог и Человек Бог и Человек 112
ДВИЖЕНИЕ ПЕШЕХОДА, КАК ПЕРЕХОДИТЬ ДОРОГУ ДВИЖЕНИЕ ПЕШЕХОДА, КАК ПЕРЕХОДИТЬ ДОРОГУ 114
Презентация Добрые дела отряда ЮИД Презентация Добрые дела отряда ЮИД 132
Выдающиеся женщины - политики из мусульманского мира и их права Выдающиеся женщины - политики из мусульманского мира и их права 126
Виды общения Виды общения 177
Правовые аспекты организации групп продленного дня Правовые аспекты организации групп продленного дня 101
Катастрофа в Тайланде Катастрофа в Тайланде 146
КАК НАМ НЕОБХОДИМО СТРОИТЬ СВОЮ КАК НАМ НЕОБХОДИМО СТРОИТЬ СВОЮ 132
Профессия военный Профессия военный 138
ПДД для 7 класса ПДД для 7 класса 217
Снегоудаление Снегоудаление 143
Изучение материальной части автомата Калашникова М.Т Изучение материальной части автомата Калашникова М.Т 122
Обеспечение личной безопасности в экстремальных и опасных ситуациях Обеспечение личной безопасности в экстремальных и опасных ситуациях 141
Наука и образование Наука и образование 165
Всегда ли существовала проблема отцов и детей Всегда ли существовала проблема отцов и детей 138
Чрезвычайные ситуации техногенного характера и их классификация Чрезвычайные ситуации техногенного характера и их классификация 125
Моржевание: за и против Моржевание: за и против 135
Профилактика вредных привычек у детей Профилактика вредных привычек у детей 98
Конституция - основной закон страны Конституция - основной закон страны 143
Пожары Пожары 103
Конституция – основной закон государства Конституция – основной закон государства 115
Модельное законодательство СНГ в информационной сфере: его настоящее и будущее Модельное законодательство СНГ в информационной сфере: его настоящее и будущее 190
Сорок мучеников Севастийских Сорок мучеников Севастийских 181