Слайд 2
1. Выбор темы
Сколько должен весить ранец?
Как правильно выбрать
ранец?
Как тяжёлый ранец влияет на осанку ребёнка?
Слайд 3
2. Цель
Обратить
внимание на сбережение своего здоровья,
а именно осанки,
контролируя вес портфеля.
Слайд 4
3. Задачи
1. Узнать, как влияют тяжёлые
ранцы на наш организм, к каким последствиям это может
привести.
2. Познакомиться с медицинской литературой по теме исследования.
3. Доказать, что тяжёлый ранец вредит здоровью.
4. Дать рекомендации детям, родителям, учителям.
Слайд 5
4. Объект, предмет и база исследования
Объект исследования: человек.
Предмет
исследования: осанка школьника
Участники исследования:
учащиеся 3 и 4 класса.
Слайд 6
5. Гипотеза исследования
Мы предполагаем, что тяжёлый ранец вредит
здоровью.
Слайд 7
6. Методы исследования
Анализ
Опрос
Наблюдение
Сбор информации из книг, журналов, газет
Встреча
с фельдшером села
Эксперимент
Слайд 8
7. Результаты исследования
Из беседы с фельдшером села Козловой
Ольгой Сергеевной
Правильная осанка формируется в первые годы жизни. Наиболее
важный период – с 4 до 10 лет.
На формирование неправильной осанки влияют:
Хронические заболевания;
Недостаточный и пассивный отдых;
Неправильная посадка за партой или столом;
Неудобная обувь и одежда;
Но самое главное
Осанку школьникам портят тяжёлые ранцы и особенно – портфели, сумки.
Слайд 9
Тяжёлые ранцы - угроза за спиной
Боли в спине
Нарушение
кровообращения в организме
Нарушение осанки
Слайд 10
Внимание!
Младшим школьникам категорически противопоказаны сумки, которые носят через
плечо
Слайд 11
Из 17 участников эксперимента сумки имеют
3 человека
Слайд 12
Выбираем ранец
Прокладка из сетчатой ткани
Широкие лямки, а спинка
жесткая
Светоотражатели
Слайд 13
На всё есть свои нормы
Госсанэпиднадзор в 2003 году
утвердил гигиенические нормы учебников
300 г
Слайд 14
Наш эксперимент
Участвовало 17 человек
Слайд 15
План эксперимента
Узнать у фельдшера есть ли у ребят
нашего класса проблемы с осанкой.
Взвесить ранцы без школьных принадлежностей
у учеников нашего класса.
Проверить вес учебных пособий по программе и сравнить их с гигиеническими нормами.
В течение недели наблюдать за изменением веса ранца.
Подвести итоги по разным позициям.
Дать рекомендации детям, родителям, учителям.
Слайд 16
1. осанка
Просмотрев личные карточки учеников с
фельдшером Ольгой Сергеевной, мы увидели, что у 8 участников
эксперимента нарушена осанка.
Слайд 17
Как же сохранить
осанку ученика?
Я хожу с
осанкой гордой,
Прямо голову держу.
И тяжелых ранцев вовсе
За спиною не
держу.
Как же сохранить
Слайд 18
Правильный вес ранца с принадлежностями
Рассчитывается по формуле:
ВЕС УЧЕНИКА
(В КГ) УМНОЖИТЬ НА 10 И
РАЗДЕЛИТЬ НА 100
ВЕС РАНЦА ДОЛЖЕН БЫТЬ МЕНЬШЕ 10% ВЕСА УЧЕНИКА
Слайд 20
Вывод
У 14 учеников вес ранца
с принадлежностями соответствует гигиеническим нормам
У 3 человек вес ранца
превысил гигиеническую норму
Слайд 23
Вывод
У 9 человек вес ранца превысил гигиеническую норму!
У
8 учеников вес ранца соответствует гигиеническим нормам.
Слайд 24
А может тяжелы учебные пособия?
Слайд 25
Вес учебных пособий
«Математика» + печатная тетрадь- 150 г
+ 100 г
«Литературное чтение» + печатная тетрадь - 150
г + 100 г
«Учебная хрестоматия по литературному чтению» -300 г
«Русский язык»+печатная тетрадь- 200 г +100 г
«Английский язык»+печатная тетрадь- 500 г + 150 г
«Окружающий мир»+печатная тетрадь – 200 г + 100 г
«Альбом» – 100 г
«Дневник» - 150 г
Слайд 26
День недели
Вес учебных пособий
Рассмотрим по дням
недели
Слайд 27
Почему так получается?
Вес полного ранца в понедельник
у
Лукина Андрея – 4 кг 600 г
Вес пустого ранца
– 900 г
Вес учебных пособий - 1кг 450 г
2кг 250г-лишние
Слайд 28
Лишние предметы
Диски
Материалы к урокам труда и рисования
Мусор
Игрушки, резинки
Слайд 29
Рекомендации ученикам
1. Не носите лишнего в
ранцах.
2. Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте
вытащить из него ненужные учебники.
Слайд 30
Рекомендации родителям
Просим вас: не покупайте тяжёлые ранцы! Врачи
рекомендуют средний вес пустого ранца не более 500 г.
У
ваших детей от тяжёлых нагрузок портится осанка.
Ваши дети быстрее устают, таская за своей спиной тяжеловесы.
Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье!
Слайд 31
Рекомендации учителям и работникам школы
Использовать только те учебники
и пособия, которые прошли гигиеническую экспертизу.
При составлении расписания равномерно
распределять нагрузку.
Организовать хранение спортивной формы, принадлежностей для уроков труда и ИЗО в классе.
Слайд 33
Самый лёгкий пустой ранец
Севастьянов
Даниил
Слайд 34
Самый лёгкий ранец с принадлежностями
Зацепин Данила
Слайд 35
Обладатели правильных ранцев
Дедков Дима
Дедков Дима
Жилкин Артём
Зацепин Данила
Севастьянов Даниил
В ходе исследования мы:
1.
Проанализировали, сколько должен весить ранец и как правильно его выбрать.
2. Описывали, как тяжелый ранец влияет на здоровье школьника.
3. Провели эксперимент.
4. Показали, как правильно уложить в ранец школьные принадлежности.
5. Предложили свои способы решения проблемы.
Осанку школьникам портят тяжелые ранцы и особенно – портфели. Мы думаем, что наша гипотеза нашла подтверждение в работе. Регулярная асимметричная нагрузка на неокрепший позвоночник – следствие неприятностей на всю дальнейшую жизнь.
Чтобы масса портфелей соответствовала возрасту учащихся, нужно убирать из портфеля все ненужные вещи и книги и почаще наводить в портфеле порядок.
Наше здоровье зависит от нас самих.