Презентация на тему Здоровый образ жизни (классный час)

режи́м дня;
гигие́на те́ла;
гигие́на зре́ния;
пра́вильное пита́ние;
заня́тие спо́ртом.

– 7:30 – подъём, заря́дка, у́тренняя гигие́на.
7:30 – 8:00

– за́втрак.
8:00 – 8:10 – подгото́вка к уро́кам.
8:10 – 14:00 – уро́ки.
14:00 – 14:30 – обе́д.
14:30 – 15:30 – свобо́дное вре́мя.
15:30 – 16:30 – заня́тия в кружка́х, спорти́вных се́кциях, прогу́лка.
16:30 – 17:00 – по́лдник.
17:00 – 18:00 – самоподгото́вка.
18:00 – 18:30 – воспита́тельский час.
18:30 – 19:00 – у́жин.
19:00 – 20:30 – свобо́дное вре́мя, вече́рняя гигие́на.
20:30 – 21:30 – подгото́вка ко сну.
21:30 – 22:00 - отбо́й.

Гигие́на те́ла.

Вода́ очища́ет на́ше те́ло.

до тетра́ди, кни́ги.
Необходи́мо пра́вильное освеще́ние.
Нельзя́ до́лго рабо́тать за компью́тером

и смотре́ть телеви́зор .
Выполня́й заря́дку для глаз.

торт, кефи́р, ма́сло, лук, фа́нта, чи́псы, карто́фель фри, морко́вь,

га́мбургер, геркуле́с, я́блоки.

ВРЕ́ДНЫЕ ПРОДУ́КТЫ

ПОЛЕ́ЗНЫЕ ПРОДУ́КТЫ

чи́псы
фа́нта
карто́фель фри
га́мбургер
торт

ры́ба
кефи́р
ма́сло
лук
морко́вь
геркуле́с
я́блоки