Презентация на тему по темеРежим дня первоклассника

мера предупреждающая возбудимость и раздражительность детей.
Помогает сохранить нормальную работоспособность

в течение всего учебного года

деятельность

11 часов утра
2. Приходится на промежуток времени между с

16-18 часами

это порядок чередования различных видов деятельности и отдыха детей

в
течении суток.

надеяться, что ребёнок поест в школе)
После школы – непременно

пообедать!
Для нормального развития организма ребёнка и поддержания его работоспособности на высоком уровне требуется полноценное, сбалансированное по содержанию белков, жиров и углеводов, минеральных солей и витаминов питание. Названные вещества содержатся в молочных продуктах, мясе, рыбе, яйцах, овощах, фруктах, ягодах.

ночной сон. Чем младше ребёнок, тем больше он должен

спать. Младшие школьники должны спать не меньше 10 часов (некоторым полезен дневной сон).

азартные игры
Не заниматься спортом
Не смотреть «страшные» фильмы

Важно, чтобы время, когда ребёнок ложится спать,
не зависело от каких-либо внешних причин, его
желания или нежелания, а всегда было одним и тем же. Постоянство в соблюдении отхода ко сну
способствует быстрому засыпанию, более
продолжительному и глубокому ночному отдыху
ребёнка

приходятся на период наиболее высокой работоспособности ребёнка, а затем

отмечается её спад.
Оптимальное время для дополнительных
занятий является
с 15.00 до 16.00 часов

детей, повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, улучшает деятельность

сердечно-сосудистой и дыхательной систем, стимулирует обмен веществ.

в школу, объясняя это себе и другим большой любовью

к нему.
Кормить ребенка перед школой и после нее сухой пищей, бутербродами, объясняя это себе и другим, что ребенку такая еда нравится.
Требовать от ребенка только отличных и хороших результатов в школе, если он к ним не готов.
Сразу после школьных уроков выполнять домашнее задание.
Лишать детей игр на свежем воздухе из-за плохих отметок в школе.
Заставлять ребенка спать днем после уроков и лишать его этого права.
Кричать на ребенка вообще и во время выполнения домашних заданий в частности.
Заставлять многократно переписывать в тетрадь из черновика.
Ждать папу и маму, чтобы начать выполнять уроки.
Сидеть у телевизора и за компьютером более 40 – 45 минут в день.
Смотреть перед сном страшные фильмы и играть в шумные игры.
Ругать ребенка перед сном.
Не проявлять двигательную активность в свободное от уроков время.
Разговаривать с ребенком о его школьных проблемах зло и назидательно.
Не прощать ошибки и неудачи ребенка.

берегу ребенок делает свои первые шаги, получает первые уроки

жизни, а потом перед ним открывается необозримое море знаний, и курс в этом море прокладывает школа. Это не значит, что он должен совсем оторваться от берега…