Презентация на тему Как избавиться от страха перед экзаменами.

тебя…
 
волнение,
страх,
панику!!!

уводит в тупик,
убивает уверенность в себе.

относятся к
последствиям экзамена. Они ведут себя так, будто

за неудовлетворительную оценку их ждет, по меньшей мере, смертная казнь.
 
ГИА - лишь одно из жизненных испытаний. Сколько ещё предстоит их пройти!
 
Не придавайте экзаменам СЛИШКОМ высокую
важность, чтобы не увеличивать волнение.
Даже если ничего не получится в этот раз, всегда будет вторая попытка. А если не будет, все равно ничего ужасного не случится!

как "истинной", так и "ложной".
 
"ИСТИННАЯ" неуверенность проистекает из реального

недостатка знаний.
 
Что-то недоучил, не дается какая-то тема,
незадолго до экзамена увеличили объем
материала…
В этом случае страх вполне естественен.

нужно:
затвердить как можно лучше уже
    известный материал,
стараться не

думать о плохом,
надеяться на удачу и собственное воображение.

материалом, просто боится экзамена как такового.
 
Его пугает "фактор

икс" - то неизвестное, что может
произойти во время экзамена. А вдруг уже там, на
месте, он узнает, что что-то забыл или пропустил? А вдруг попадутся каверзные вопросы? А вдруг?..
 
Задаваясь многочисленными "вдруг", экзаменующийся нервничает все больше и больше, "накручивая" себя на провал, и в итоге его охватывает настолько сильный страх перед экзаменами, что он действительно может
забыть все, что знал.

неуверенностью в себе
можно, уничтожив "фактор икс":
заблаговременно ознакомьтесь

с правилами и
    процедурой экзамена;
изучите заранее правила заполнения
    бланков;
потренируйтесь в решении экзаменационных заданий;
устройте себе «домашний экзамен».
Одним словом, сделайте всё, чтобы неизвестности
впереди не было.

СДАТЬ ГИА!

Все задания составлены НА ОСНОВЕ ШКОЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ!

!!!!

Подготовившись должным образом, вы ОБЯЗАТЕЛЬНО СДАДИТЕ ЭКЗАМЕН!