Слайд 2
Итоговая аттестационная работа
Цель - овладение основами физкультурной деятельности
личностно-ориентированной оздоровительной направленности
Задачи:
формировать знания и навыки к практическим действиям
направленных на сохранение здоровья;
обеспечивать необходимой информацией для формирования стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;
Формировать представление об ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих.
Слайд 3
Задача оздоровления имеет три взаимосвязанных аспекта:
Воспитательный,
состоящий в воспитании у детей бережного отношения к своему
здоровью.
Обучающий, состоящий в обучении детей нормам здорового образа жизни, приемам и методам его реализации.
Оздоровительный, состоящий в профилактике наиболее распространенных заболеваний, а также через улучшение таких необходимых качеств, как психическая уравновешенность, спокойствие, сосредоточенность, внимательность, хорошая память, мыслительные способности.
Слайд 4
Проблемные вопросы
Для чего нужна физкультура?
Как научить детей бережно
относиться к своему здоровью?
Почему надо правильно питаться?
Что такое гигиена?
Как
избавиться от вредных привычек?
Слайд 5
Учебные вопросы
1. Что такое здоровье для ученика
2.
Какова основная направленность физических упражнений
3. Какие правила закаливания организма
и основные способы
4. Способы избавиться от вредных привычек
5. Каковы основные правила проведения диагностики здоровья?
Слайд 6
Что такое ЗОЖ
Здоро́вый о́браз жи́зни (ЗОЖ) — образ жизни
отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.
Слайд 7
Здоровье -
это состояние полного физического, душевного и
социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих
(выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков.
Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.
Слайд 8
Ритмическая гимнастика
Упражнения оказывают существенное
влияние на формирование правильной осанки,
красивой походки, воспитывают эстетические понятия, культуру движений.
С помощью средств
ритмической
гимнастики можно развивать
такие физические качества, как
общая выносливость, сила,
гибкость, ловкость.
Слайд 9
Прыжки со скакалкой
Включение прыжков со скакалкой в каждый
урок, проходящий в спортивном зале не обременительно для занимающихся,
если прыжковые упражнения разнообразны по форме, нагрузке и задачам, стоящим перед ними.
Слайд 10
Упражнения на формирование осанки
Осанка не бывает врожденной. Она
формируется в процессе роста, развития ребенка, учебы, трудовой деятельности
и занятий физическими упражнениями.
Слайд 11
Темы уроков здоровья
Спорт в жизни людей
Гигиена олимпиоников
Движение есть
жизнь
Значение осанки в жизни человека
Бег вчера и сегодня
Прыжки и
воспитание характера
Слайд 12
Цели уроков здоровья
Укрепление физического и психического здоровья учащихся
Привитие
интереса к систематическим занятиям физкультурой, формирование привычки к выполнению
физических упражнений, укрепляющих здоровье, психику ребенка
Формирование культуры двигательной активности учащихся
Воспитание нравственной культуры учащихся, интереса к истории спорта, желание побеждать в себе свои отрицательные привычки и недуги
Слайд 13
Памятка
Дорогие ребята ,Уважаемые родители! Помните!
1. Неправильная
осанка может не только нанести непоправимый вред здоровью, но
и испортить человеку жизнь.
2. Особенно портит осанку неправильная поза за столом или во время игры.
3. Сидеть нужно так, чтобы иметь опору для ног, спины и рук при симметричном положении головы, плечевого пояса, туловища рук и ног.
Слайд 14
Памятка
4 .Сидеть нужно так, чтобы спина касалась спинки
стула вплотную, расстояние
Между грудью и столом должно
быть 1,5-2см.
5. Расстояние от глаз до стола должно быть 30см.
6. Книгу надо держать в наклонном положении, а тетрадь надо класть под углом в 30 градусов.
7. Нельзя читать лежа на боку, носить в одной и той же руке тяжести.
8. Осанку нарушает езда на велосипеде.
9. Осанку может исправить сон на жестком матраце.
10.Для исправления осанки детям нужно ежедневно заниматься, наблюдая за собой в зеркало.
