Полезно для человека:
соблюдать режим дня;
соблюдать гигиену;
правильно и регулярно питаться;
заниматься спортом;
вовремя и самостоятельно делать уроки;
бывать на свежем воздухе;
делать утреннюю зарядку;
следить за чистотой своей одежды и своего жилища;
слушаться родителей и близких людей;
закаляться;
посещать кружки;
читать книги;
уметь вести себя в коллективе.