Презентация на тему Классный час Жить здорово классный час (2 класс)

нужно дружить с мылом и водой
«Про еду»

- полезные продукты
«Про медицину» - глаза – главные помощники человека
«Про дом» - необычное использование привычных вещей.

Жить здорово!

по укреплению мышц туловища.

2. Правильно сидеть за столом, партой,

на стуле, не горбиться.

3. При переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки. Если вы будете носить ранец или портфель в одной руке, одно плечо станет ниже другого.

4. Спать на жесткой постели с невысокой подушкой.

5. Сидеть с максимально выпрямленной спиной. Важно избегать неудобных поз. Через каждые 15 минут сидения за столом надо менять позу, двигать руками и ногами, потягиваться, а через каждые 30 минут обязательно встать, походить или полежать.

6. Стоять и выполнять различную работу следует также с максимально выпрямленной спиной. При этом важно найти для головы, туловища, рук и ног достаточную опору. После длительного стояния надо обязательно полежать (разгрузить позвоночник).

7. Каждый день смотреть на себя в зеркало, которое подскажет, какая у вас осанка.

Жить здорово!

глаза от чтения или игры на компьютере;
-зеленый, если у

вас глаза не болят;
- желтый, если вы не поняли вопроса.

Жить здорово!