Слайд 2
«Люди плохо дышат,
говорят, кричат и поют,
потому что болеют, а болеют, потому
что не умеют правильно дышать.
Научите их этому–
и болезнь отступит»
А.Н. Стрельникова
Слайд 3
Регулярные занятия дыхательной гимнастикой способствуют воспитанию правильного речевого
дыхания с удлиненным постепенным вдохом, профилактике болезней дыхательных путей.
Правильное носовое дыхание способствует тренировке дыхательной мускулатуры, улучшает местное и мозговое кровообращение, препятствует разрастанию аденоидов, предохраняет от переохлаждения .
Слайд 4
В дошкольном учреждении дыхательным упражнениям необходимо уделять особое
внимание. Правильное речевое дыхание – основа для нормального звукопроизношения,
речи в целом. Некоторые звуки требуют энергичного сильного выдоха, сильной воздушной струи .
Слайд 5
При занятиях необходимо соблюдать следующие требования :
-
выполнять упражнения каждый день по 3-6 минут, в зависимости
от возраста детей;
- проводить упражнения в хорошо проветренном помещении или при открытой форточке;
- заниматься до еды;
- заниматься в свободной, не стесняющей движения одежде;
- дозировать количество и темп проведения упражнений;
- вдыхать воздух через рот и нос, выдыхать – через рот;
- в процессе речевого дыхания не напрягать мышцы в области шеи, рук, живота, груди (плечи не поднимать при вдохе и опускать при выдохе);
- после выдоха перед новым вдохом сделать остановку на 2-3 секунды.
Слайд 6
Предлагаем несложные упражнения для правильного дыхания, которые можно
выполнять дома, в детском саду и на прогулке.
Подходи ко
мне дружок И садись скорей в кружок. Носик ты быстрей найди И ребятам покажи.
Если дунуть посильней, Будет много пузырей! Раз, два, три, четыре, пять, Ни за что их не поймать.
Слайд 7
На полянку, на лужок,
Тихо падает снежок.
И летят снежинки-
Белые
пушинки!
ВЕТЕРОК . Я ветер сильный, я лечу, Лечу, куда хочу (руки
опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос) Хочу налево посвищу (повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть) Могу подуть направо (голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох) Могу и вверх (голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох) И в облака (опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот) Ну а пока я тучи разгоняю (круговые движения руками). Повторить 3-4 раза.