Презентация на тему Влияние занятий с отягощениями на морфофункциональное состояние старших школьников

Содержание

2. Еще в 50-е годы бытовало мнение, что
4. значительный вклад в расширение познаний в области
6. Научные исследования и практика спорта подтвердили, что
8. Занятия с отягощениями характеризуют определенные морфофункцио-нальные состояния
10. Корсетная функция состоит в том, что только
11. Скачать презентацию
12. Похожие презентации

Еще в 50-е годы бытовало мнение, что занятия с отягощениями вредят растущему организму. Так, например, Г.П. Сальникова в брошюре «Как укреплять здоровье подростков и старших школьников» писала, что подросткам необходимо ограничивать физические нагрузки, не давать силовые

Главная
Спорт
Влияние занятий с отягощениями на морфофункциональное состояние старших школьников

Влияние занятий с отягощениями на морфофункциональное состояние старших школьников

Еще в 50-е годы бытовало мнение, что занятия с отягощениями вредят растущему

значительный вклад в расширение познаний в области возрастной тяжелой атлетики внесли работы

Научные исследования и практика спорта подтвердили, что правильно организованные занятия, использующие в

Занятия с отягощениями характеризуют определенные морфофункцио-нальные состояния мышечной системы, обеспечивающей, кроме двигательной

Корсетная функция состоит в том, что только при определенном достаточном мышечном тонусе

Слайды презентации

Слайд 2 Еще в 50-е годы бытовало мнение, что занятия

Еще в 50-е годы бытовало мнение, что занятия с отягощениями вредят

с отягощениями вредят растущему организму. Так, например, Г.П. Сальникова

в брошюре «Как укреплять здоровье подростков и старших школьников» писала, что подросткам необходимо ограничивать физические нагрузки, не давать силовые упражнения с тяжестями, т.к. это неблагоприятно отражается на их росте и функциональном состоянии, сердечно - сосудистой системе. Предостерегал детей от занятий с тяжестями и Т.Л. Шиман.

Слайд 3

Слайд 4 значительный вклад в расширение познаний в области возрастной

значительный вклад в расширение познаний в области возрастной тяжелой атлетики внесли

тяжелой атлетики внесли работы Б.Е. Подскодского и др. (1963).

Он отмечал, что целенаправленная тренировка силового характера с отягощениями положительно влияет на функциональное состояние сердечно - сосудистой системы юных штангистов 15-16 лет, способствует адаптации ее и всего организма физическим нагрузкам

Слайд 5

Слайд 6 Научные исследования и практика спорта подтвердили, что правильно

Научные исследования и практика спорта подтвердили, что правильно организованные занятия, использующие

организованные занятия, использующие в качестве одного из средств тренировки,

упражнения с отягощениями, позволяют повысить функциональные возможности сердечно - сосудистой и дыхательной систем занимающихся, способствует совершенствованию силы, выносливости, быстроты - качеств, определяющих успех в любом виде спорта (В.К. Петров, 1991)

Слайд 7

Слайд 8 Занятия с отягощениями характеризуют определенные морфофункцио-нальные состояния мышечной

Занятия с отягощениями характеризуют определенные морфофункцио-нальные состояния мышечной системы, обеспечивающей, кроме

системы, обеспечивающей, кроме двигательной функции организма, еще три жизненно

необходимые функции: корсетную, обменную и насосную.

Слайд 9

Слайд 10 Корсетная функция состоит в том, что только при

Корсетная функция состоит в том, что только при определенном достаточном мышечном

определенном достаточном мышечном тонусе поддерживается нормальная осанка и тем

самым функции позвоночника и спинного мозга. При недостаточной корсетной функции (преимущественно мышц спины) развивается ряд заболеваний, включая такую распространенную болезнь, как остеохондроз.