Презентация на тему по физической культуреГТО- прошлое и настоящее

с 1931 года.

В своей последней редакции, принятой в 1972 году

советом министров, комплекс охватывал граждан Советского Союза пяти возрастных групп:

I ступень («Смелые и ловкие») — 10-13 лет,

II ступень («Спортивная смена») — 14-15 лет,

III ступень («Сила и мужество») — 16-18 лет,

IV ступень («Физическое совершенство») — мужчины 19-39 лет, женщины 19-34 лет,

V ступень («Бодрость и здоровье») — мужчины 40-60 лет, женщины 35-55 лет.

Будь готов !

золотой и 
серебряный

ГТО в России

двумя ногами,
бег на лыжах или кросс по пересеченной местности (для бесснежных

районов страны),
туристский поход на 5-15 км с проверкой туристских навыков, включая ориентирование на местности по карте и компасу, разжигание костра и способы преодоления препятствий.
стрельба, (раньше стреляли из малокалиберной винтовки) из пневматической винтовки или электронного оружия. У каждого участника будет 10 минут на пять зачетных выстрелов, которые должны производиться с 5 или 10 десяти метров из положения сидя или стоя.
Метание теннисного мяча в советское время производилось на расстояние, а сейчас это будет упражнение на точность.

Отличия видов испытаний в СССР и в РОССИИ

от 18 лет)

наклоны вперед из положения стоя с прямыми ногами. Задание считается

выполненным, если участник касается пола пальцами или ладонями двух рук и фиксирует результат в течение двух секунд.
Скандинавская ходьба

Отличия видов испытаний в СССР и в РОССИИ

выполнения осуществляется медицинский контроль.
Перед тестированием проводится общая разминка участников
Начинать

тестирование с наименее энергозатратных видов испытаний (тестов) и предоставлении участникам достаточного периода отдыха между выполнением нормативов.

Методические рекомендации по проведению

от возрастных требований и ступени Комплекса.

Прыжок в длину с

места толчком двумя ногами, прыжок в длину с разбега.

Тестирование в силовых упражнениях:
подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
и из виса на высокой перекладине;
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
рывок гири;
поднимание туловища из положения лежа на спине.

Наиболее эффективным является следующий порядок тестирования

по введению и реализации
Всероссийского физкультурно-спортивного
комплекса "Готов к труду и

обороне" (ГТО) протоколом N 1 от 23.07.2014 пункт II/1

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ПРОВЕДЕНИЯ ИСПЫТАНИЙ (ТЕСТОВ), ВХОДЯЩИХ ВО ВСЕРОССИЙСКИЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС "ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ" (ГТО)

контроля;

учет региональных особенностей и национальных традиций.

ПРИНЦИПЫ ВФСК ГТО

будь с нами !