Слайд 2
Самовоспитание - это сознательная деятельность человека, направленная на
изменение своей личности (её качеств, способностей, сил и т.п.).
Слайд 3
Процесс самовоспитания: Самоанализ; Разработка программы личного плана самовоспитания; Реализация программы; Самоконтроль.
Слайд 4
1 Самоанализ – это выделение положительных, а
так же отрицательных качеств, которые необходимо преодолеть.
Слайд 5
Методы самопознания: самонаблюдение за своими действиями, поступками; сравнение
себя с теми, кто является для вас примером.
Слайд 6
2 Разработка программы и личного плана самовоспитания Цель: формирование
физической культуры личности. Задачи: включиться в ЗОЖ, активизировать познавательную физкультурно-спортивную
деятельность, сформировать нравственно-волевые качества личности, овладеть 3-4 приёмами саморегулирования, улучшить физическое развитие и подготовленность.
Слайд 7
3 Реализация программы Для реализации используют методы
самовоздействия, направленные на совершенствование личности: Самоприказ; Самоубеждение; Самовнушение; Самоуправление; Самокритика; Самоодобрение и самоободрение; Самообязательство.
Слайд 8
4 Самоконтроль-определяет способность следить за намеченной программой действий
и контролировать её в соответствии с поставленными задачами, достижениями.
Слайд 9
Самоконтроль включает ведение дневника, в котором отмечается выполнение
запланированных действий, даётся их самооценка, анализируются причины неудач или
успеха. Систематическое заполнение дневника самоконтроля является самоотчётом о проделанной работе.