к экстренным двигательным реакциям и высокой скорости движений, выполняемых
при отсутствии значительного внешнего сопротивления, сложной координации работы мышц, и не требующих больших энерготрат.Различают несколько элементарных форм проявления быстроты:
Быстроту простой и сложной двигательных реакций.
Быстроту одиночного движения.
Быстроту сложного (многосуставного) движения, связанного с изменением положения тела в пространстве или с переключением с одного действия на другое.
Частоту ненагруженных движений.