Презентация на тему по физической культуре Волейбол

две команды.

таким способом, чтобы он коснулся площадки, либо соперник совершил

ошибку.

человек в игре - связующий. Команда начинается именно с

него.
2. Низкая позиция принимающего позволяет поймать мяч ближе к полу - так его намного легче отбить.
3. Если мяч летит между двумя игроками, отбивает тот, кто слева.
4. Второй по счету пас всегда принимает связующий. Но если он не успевает, отбивает тот, кто стоит ближе всего.
5. Иногда по направлению взгляда нападающего можно догадаться, куда он направит удар.
6. Последний мяч, переданный не ударом, разыгрывает тот игрок, который стоит лицом к сетке.
7. Направлять мяч следует наиболее слабому принимающему. Если он перешел на ближние к сетке места (первый ряд), необходимо целиться в крайний правый угол, чтобы связующему невозможно было передать пас.

передвижения, передачи, подачи, нападающие удары, отвлекающие действия, блокировка, страховка

и др. Каждый прием имеет несколько способов выполнения.

сетке. Мяч удерживается на уровне груди, левая нога впереди.

После подбрасывания мяча над головой (несколько впереди себя) игрок выполняет замах вверх-назад, прогибается и отводит плечо бьющей руки назад-вверх. Удар осуществляется чуть согнутой рукой несколько впереди себя.

задней линией игровой площадки с целью приземлить мяч на

половине противника или максимально усложнить приём.
Выполняет подачу игрок, который в результате последнего перехода перемещается из второй в первую зону. Подача производится из зоны подачи за задней линией игровой площадки с целью приземлить мяч на половине противника или максимально усложнить приём.

прыжке[. Её противоположностью является укороченная (планирующая, тактическая) подача, когда

мяч направляется близко к сетке.

прямой, бьющая рука движется снизу-сбоку-вверх

снизу. Ноги согнуты, одна впереди. Руки прямые, развернуты немного

наружу, кисти сомкнуты и опущены вниз. Прием мяча производится на нижнюю часть предплечий, руки в локтевых суставах прямые (не сгибать!). Нет большого встречного движения, руки чуть-чуть приближаются к мячу. Передача мяча осуществляется за счет небольшого разгибания ног и направляющего движения руками

сверху. Ноги согнуты, одна нога впереди. Руки выполняют встречное

движение к мячу. Прием и передача мяча (большие пальцы принимают основную нагрузку, указательные являются основной ударной частью, безымянные и мизинцы удерживают мяч в боковом направлении). Руки сопровождают полет мяча до полного выпрямления.

Прыжок происходит из высокой стойки, с последующим приседанием и

выпрыгиванием вверх с помощью взмаха согнутыми руками. Далее руки разгибаются в локтях и поднимаются над сеткой, кисти напряжены, пальцы расставлены, кисти направляют мяч вперед-вниз над сеткой на площадку соперника.

беговой шаг правой ногой на стопу с пятки, руки

отведены назад, ноги сгибаются в коленях. Затем руки делают взмах вперед-вверх, ноги разгибаются в суставах, отрываются от опоры. Одновременно со взлетом выполняется замах правой руки вверх-назад. Совершается резкий удар, кисть накладывается на мяч сзади-сверху. Приземляться на согнутые ноги.