современной техники, трудовая активность человека стала легче, все чаще
выходные проводятся сидя за компьютером. При этом двигательная активность сильно сократилась. Это привело к увеличению заболеваний.
Гипотеза
Предположим, что разумным выходом, в этом случае, будут занятия физкультурой и спортом.
Актуальность
Слайд 5
Физическая культура и спорт способствует профилактике и оздоровлению
организма.
Физические упражнения — помогают укреплению здоровья, восстановлению
нарушенных функций
организма.
Влияние на здоровье физических упражнений
Слайд 6
Здоровье можно укрепить: Зарядка. Ходьба на лыжах. Бег. Плавание. Спортивные игры. Лечебная физическая культура. Игры
и прогулки на свежем воздухе.
Слайд 7
Утомление - это временное снижение работоспособности организма.