Ознакомление с техникой метания
Держание гранаты и бросок с места
Изучение
финального усилия при бросках с места и с шага Изучение техники бросковых шагов
Изучение техники отведения гранаты
Свободный бег с гранатой в руке
Метание гранаты с разбега