Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Правила выполнения утренней зарядки

Содержание

Правило первое. Утреннюю зарядку  делайте на свежем воздухе, а зимой – в хорошо проветренной комнате при открытой форточке. 
ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИУчитель физической культуры МКОУ «Тресвятская СОШ имени В.М.Пескова» Столповский В.В. Правило первое. Утреннюю зарядку  делайте на свежем воздухе, а зимой – в хорошо Правило второе. Костюм, в котором вы выполняете утреннюю зарядку, должен быть легким, не стесняющим движений. Правило третье. Упражнения комплекса утренней зарядки по трудности должны соответствовать возрасту и Правило четвертое. В комплекс утренней зарядки входят обычно не менее 8 упражнений, Правило пятое. Очень важно правильно дышать при выполнении упражнений. Дышать следует только Упражнения в течение учебного дня (физкультпауза) выполняются в перерывах между учебными занятиями. В тех случаях, когда условия не позволяют проделывать упражнения, в положении стоя, Ежедневная утренняя зарядка - обязательный минимум физической тренировки. Она должна стать для
Слайды презентации

Слайд 2 Правило первое. 
Утреннюю зарядку  делайте на свежем воздухе, а

Правило первое. Утреннюю зарядку  делайте на свежем воздухе, а зимой – в

зимой – в хорошо проветренной комнате при открытой форточке. 

Слайд 3 Правило второе.
Костюм, в котором вы выполняете утреннюю

Правило второе. Костюм, в котором вы выполняете утреннюю зарядку, должен быть легким, не стесняющим движений.

зарядку, должен быть легким, не стесняющим движений.

Слайд 4 Правило третье.
Упражнения комплекса утренней зарядки по трудности

Правило третье. Упражнения комплекса утренней зарядки по трудности должны соответствовать возрасту

должны соответствовать возрасту и физической подготовленности, то есть должны

быть посильными.

Слайд 5 Правило четвертое.
В комплекс утренней зарядки входят обычно

Правило четвертое. В комплекс утренней зарядки входят обычно не менее 8

не менее 8 упражнений, и каждое из них надо

выполнить не менее 8 раз

Слайд 6 Правило пятое.
Очень важно правильно дышать при выполнении

Правило пятое. Очень важно правильно дышать при выполнении упражнений. Дышать следует

упражнений. Дышать следует только через нос или одновременно через

нос и рот

Слайд 7 Упражнения в течение учебного дня (физкультпауза) выполняются в

Упражнения в течение учебного дня (физкультпауза) выполняются в перерывах между учебными занятиями.

перерывах между учебными занятиями.

Слайд 8 В тех случаях, когда условия не позволяют проделывать

В тех случаях, когда условия не позволяют проделывать упражнения, в положении

упражнения, в положении стоя, их можно выполнять, не вставая

из-за стола.
При этом упражнения выполняются в изометрическом режиме - производится напряжение и расслабление различных мышечных групп без изменений позы.
  • Имя файла: pravila-vypolneniya-utrenney-zaryadki.pptx
  • Количество просмотров: 117
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Кто живёт в моей семье? для детей второй младшей группы
Следующая - Презентация по внеурочной проектно - исследовательской деятельности Комнатные растения

Похожие презентации

doshkolnikam o hokkee 1 doshkolnikam o hokkee 1 124
Готов к труду и обороне Готов к труду и обороне 203
Влияние компьютерных игр на здоровье презентация к уроку по зож Влияние компьютерных игр на здоровье презентация к уроку по зож 123
Символы и эмблемы Олимпийских игр презентация к уроку по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс) Символы и эмблемы Олимпийских игр презентация к уроку по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс) 157
Организация и проведение прогулки в детском саду летом. консультация (старшая группа) Организация и проведение прогулки в детском саду летом. консультация (старшая группа) 204
Проект по физической культуре проект Проект по физической культуре проект 128
Презентация по физкультуре История ЛАПТЫ Презентация по физкультуре История ЛАПТЫ 157
Презентация Овощи и фрукты полезные продукты презентация к уроку по зож Презентация Овощи и фрукты полезные продукты презентация к уроку по зож 128
презентация Методика проведения подвижных игр презентация к уроку по физкультуре (средняя группа) презентация Методика проведения подвижных игр презентация к уроку по физкультуре (средняя группа) 135
Презентация Виды спорта презентация к уроку по физкультуре (3, 4 класс) Презентация Виды спорта презентация к уроку по физкультуре (3, 4 класс) 136
step - aerobika dlya detey - chast no 3 step - aerobika dlya detey - chast no 3 104
Организация рефлексии педагога в процессе здоровьесберегающей и здоровьеформирующей деятельности методическая разработка Организация рефлексии педагога в процессе здоровьесберегающей и здоровьеформирующей деятельности методическая разработка 134
Здоровьесберегающие технологии презентация к уроку (подготовительная группа) Здоровьесберегающие технологии презентация к уроку (подготовительная группа) 90
Презентация к занятию во второй младшей группе Путешествие в зимний лес презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) Презентация к занятию во второй младшей группе Путешествие в зимний лес презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) 120
Туристические узлы. Часть 5. Восьмёрка Туристические узлы. Часть 5. Восьмёрка 131
Мы и лето проект Мы и лето проект 57
Режим дня Режим дня 206
Применение дифференцированного подхода на уроке гимнастики в начальных классах. Применение дифференцированного подхода на уроке гимнастики в начальных классах. 149
Презентация по физической культуре: Легкая атлетика Презентация по физической культуре: Легкая атлетика 127
Веселая зарядка презентация к уроку по физкультуре по теме Веселая зарядка презентация к уроку по физкультуре по теме 50
Урок презентация по Лыжной подготовке Урок презентация по Лыжной подготовке 385
Классный час : Я выбираю жизнь. презентация к уроку по зож (3 класс) по теме Классный час : Я выбираю жизнь. презентация к уроку по зож (3 класс) по теме 154
Презентация Будем здоровы презентация к уроку (старшая группа) Презентация Будем здоровы презентация к уроку (старшая группа) 98
Презентация для урока физической культуры на тему: Хоккей с шайбой Презентация для урока физической культуры на тему: Хоккей с шайбой 245
Оценочная деятельность обучающихся на уроках физической культуры Оценочная деятельность обучающихся на уроках физической культуры 130
Внеклассное занятие Мое здоровье план-конспект урока (здоровый образ жизни) Внеклассное занятие Мое здоровье план-конспект урока (здоровый образ жизни) 113
Презентация для защиты магистерской диссертации : Взаимодействие дошкольной образовательной организации и семьи в процессе формирования представлений о правильном питании у детей старшего дошкольного возраста материал (старшая группа) Презентация для защиты магистерской диссертации : Взаимодействие дошкольной образовательной организации и семьи в процессе формирования представлений о правильном питании у детей старшего дошкольного возраста материал (старшая группа) 133
Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста презентация урока для интерактивной доски (средняя группа) Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста презентация урока для интерактивной доски (средняя группа) 124
Книга здоровья методическая разработка (подготовительная группа) Книга здоровья методическая разработка (подготовительная группа) 126
Презентация Организация активного отдыха в дошкольном образовательном учреждении консультация Презентация Организация активного отдыха в дошкольном образовательном учреждении консультация 150