Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Содержание и методика послерабочего восстановления женщин первого зрелого возраста инструкторов оздоровительного фитнеса

Актуальность работы Актуальность темы данной работы обуславливается недостаточностью изученности проблемы послерабочего восстановления женщин первого зрелого возраста инструкторов оздоровительного фитнеса в физкультурно-оздоровительной деятельности. В современном мире проблема послерабочего восстановления женщин инструкторов оздоровительного фитнеса так же важна, как и само
Министерство спорта Российской ФедерацииФедеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования«РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ Актуальность работы	Актуальность темы данной работы обуславливается недостаточностью изученности проблемы послерабочего восстановления женщин Цель работы	Разработать комплекс упражнений, направленный на послерабочее восстановление женщин-инструкторов оздоровительного фитнеса и Поставленные задачи Разработка плана и определение этапов исследования.Определить уровень работоспособности и стрессоустойчивости Особенности методики занятий Организация исследованияИсследование проводилось в три этапа:Подготовительный этап. 	Время проведения – сентябрь 2015 Тестирование психических состояний КОНТРОЛЬНАЯ ГРУППАЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППА Тестирование физических состояний КОНТРОЛЬНАЯ ГРУППАЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППА Выводы1.	На основе анализа научно-методической литературы, можно сделать вывод о том, что проблема 3.	В ходе проведенного исследования, мы выяснили, что в экспериментальной группе после СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Слайды презентации

Слайд 2 Актуальность работы
Актуальность темы данной работы обуславливается недостаточностью изученности

Актуальность работы	Актуальность темы данной работы обуславливается недостаточностью изученности проблемы послерабочего восстановления

проблемы послерабочего восстановления женщин первого зрелого возраста инструкторов оздоровительного

фитнеса в физкультурно-оздоровительной деятельности.
В современном мире проблема послерабочего восстановления женщин инструкторов оздоровительного фитнеса так же важна, как и само занятие, проводимое инструктором для людей, занимающимся фитнесом. Правильное восстановление после физической активности оказывает большое влияние на результаты занятий инструктора в будущем. В связи с этим методы восстановления и снятия утомления у женщин инструкторов оздоровительного фитнеса приобретают первостепенное значение.

Слайд 3 Цель работы
Разработать комплекс упражнений, направленный на послерабочее восстановление

Цель работы	Разработать комплекс упражнений, направленный на послерабочее восстановление женщин-инструкторов оздоровительного фитнеса

женщин-инструкторов оздоровительного фитнеса и изучить его влияние на работоспособность

и стрессоустойчивость.

Слайд 4 Поставленные задачи
Разработка плана и определение этапов исследования.
Определить уровень

Поставленные задачи Разработка плана и определение этапов исследования.Определить уровень работоспособности и

работоспособности и стрессоустойчивости женщин первого зрелого возраста инструкторов оздоровительного

фитнеса после рабочей деятельности.
Разработать комплекс, направленный на послерабочее восстановление женщин первого зрелого возраста, работающих инструкторами оздоровительного фитнеса.
Исследовать влияние разработанного комплекса на работоспособность и стрессоустойчивость женщин-инструкторов оздоровительного фитнеса.


Слайд 5 Особенности методики занятий

Особенности методики занятий

Слайд 6 Организация исследования
Исследование проводилось в три этапа:
Подготовительный этап.
Время

Организация исследованияИсследование проводилось в три этапа:Подготовительный этап. 	Время проведения – сентябрь

проведения – сентябрь 2015 -сентябрь 2016 года.
Основной этап.

Время проведения октябрь 2016 года - февраль 2017 года.
Заключительный этап.
Время проведения март-апрель 2017 года.

Слайд 8 Тестирование психических состояний

Тестирование психических состояний

Слайд 9 КОНТРОЛЬНАЯ ГРУППА
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППА

КОНТРОЛЬНАЯ ГРУППАЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППА

Слайд 10 Тестирование физических состояний

Тестирование физических состояний

Слайд 11 КОНТРОЛЬНАЯ
ГРУППА
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ
ГРУППА

КОНТРОЛЬНАЯ ГРУППАЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППА

Слайд 12 Выводы
1. На основе анализа научно-методической литературы, можно сделать вывод

Выводы1.	На основе анализа научно-методической литературы, можно сделать вывод о том, что

о том, что проблема послерабочего восстановления женщин первого зрелого

возраста инструкторов оздоровительного фитнеса недостаточно изучена.
2. Была разработана программа послерабочего восстановления женщин первого зрелого возраста инструкторов оздоровительного фитнеса, включающая в себя комплекс антистрессовой пластической гимнастики с элементами дыхательной гимнастики, а также использование сауны и предоставление готового дневника самоконтроля.


Слайд 13
3. В ходе проведенного исследования, мы выяснили, что

3.	В ходе проведенного исследования, мы выяснили, что в экспериментальной группе

в экспериментальной группе после внедрения разработанной программы социально-психологические показатели

в среднем повысились на 25%, показатели работоспособности повысились в среднем на 21%, а также значительное снижение уровня сердечно-сосудистых сокращений и артериального давления (систолического и диастолического) в среднем на 14%. В целом можно сделать вывод, что разработанная программа положительно влияет на занимающихся ускоренным послерабочим восстановлением.
4. На основании проведенного научного исследования были разработаны практические рекомендации для женщин первого зрелого возраста инструкторов, занимающихся оздоровительным фитнесом. Инструкторы вводят разработанную программу в свою еженедельную деятельность.


  • Имя файла: soderzhanie-i-metodika-poslerabochego-vosstanovleniya-zhenshchin-pervogo-zrelogo-vozrasta-instruktorov-ozdorovitelnogo-fitnesa.pptx
  • Количество просмотров: 118
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Физиология сна
Следующая - Основные понятия