Слайд 2
ВАРИАНТЫ ПРОВЕДЕНИЯ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ
Утренняя гимнастика
Слайд 3
Последовательность выполнения.
Непродолжительная ходьба разного вида, переходящая в бег.
Бег
в умеренном темпе (1-3 мин.)
Построения, перестроения.
Упражнения общеразвивающего воздействия.
Бег (30сек).
Подскоки
на месте.
Непродолжительная ходьба с дыхательными упражнениями.
Слайд 4
Утренняя гимнастика игрового характера
Включаются 2-3 подвижные игры
разной степени интенсивности.
5-8 игровых упражнений имитационного характера.
Сюжет из имитационных
движений.
Слайд 5
Утренняя гимнастика с использованием полосы препятствия
Создание полосы
препятствий с использованием различных модулей
Слайд 6
Утренняя гимнастика с включением оздоровительных пробежек
Во время бега
необходимо учитывать:
Состояние здоровья, уровень ДА детей;
Дистанция должна иметь обязательную
разметку ;
Использовать упражнения на расслабление мышц и восстановление дыхания;
Вырабатывать у детей чувство скорости в беге;
Не прекращать в зимнее время пробежки.
Слайд 7
Утренняя гимнастика с использованием тренажёров
Комплексы
гимнастики составляются из общеразвивающих упражнений с использованием простейших тренажеров
Слайд 8
Комплекс музыкально-ритмических упражнений
Состоит:
разминка,
элементы танца;
Образные упражнения;
Сюжетные
композиции;
Обязательное музыкальное сопровождение.
,»
Слайд 9
Физические упражнения после дневного сна.
Способствует быстрому пробуждению
организма, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус, способствует профилактике нарушений
осанки и стопы.
Слайд 10
,
Виды гимнастики
Разминка в постели и самомассаж
Гимнастика
игрового характера
Гимнастика с использованием тренажёров или спортивного комплекса
Пробежки по
массажным дорожкам
Слайд 11
Двигательная разминка
Состоит из трёх-четырёх игровых упражнений;
И/У должны быть
знакомы детям;
С небольшим количеством правил;
Не длительны по времени;
Доступны детям;
Просты по содержанию;
Слайд 12
Физкультминутки
физкультминутка - кратковременные физические упражнения.
Значение: улучшают кровообращение, снимают
утомление мышц, нервной системы, активизируют мышление детей, повышают внимание,
улучшают восприятие, создают положительные эмоции и повышают интерес к занятиям.
Слайд 13
Основные формы проведения физкультминуток
В форме общеразвивающих упражнений;
в форме
подвижных игр;
в форме дидактической игры с движениями;
в форме танцевальных
движений;
в форме выполнения движений под речитатив;
в форме любого двигательного действия и задания.
Слайд 14
Требования к проведению физкультминуток
Проводится на начальном этапе утомления
(8-13-15 мин.);
Упражнения должны быть просты по структуре, интересны, хорошо
знакомы детям;
Упражнения должны быть удобны для выполнения на ограниченной площадке;
Содержание физкультминуток должно органически сочетаться с программным содержанием занятия.
Слайд 16
Традиционное занятие
Носит обучающий, смешанный и вариативный характер.
Обучающий –
ознакомление с новым программным материалом.
Смешанный - разучивание новых движений
и совершенствование ранее освоенных.
Вариативного - основано на знакомом материале, включает усложнённые варианты двигательных заданий.
Слайд 17
Образно-игровое
Цель. Через воображаемый подражательный образ направлять детей на
выполнение движений и на приобретение разнообразных двигательных навыков.
Варианты. 1.
На протяжении всего занятия разные движения имеют разные образы.
2. На протяжении всего занятия один образ воплощается в разных движениях.
Методические рекомендации. Заинтересовать детей образом и помочь им «войти» в него. Фиксируя внимание на точном подражании образу, добиваться техники выполнения движения. С помощью музыкального сопровождения развивать творческое исполнение подражательного движения.
Слайд 18
Предметно-образное
Цель. Учить детей придавать снарядам и предметам образ
и игровой характер для того, чтобы разнообразить и обогатить
двигательную деятельность на данном снаряде и с одним предметом.
Варианты. 1. На занятии с одним снарядом или предметом, например «Праздник мяча» или «Лесенка-чудесенка», дети выполняют с мячом разнообразные движения, упражнения, игры и т. д.
2. В занятии используются однотипные снаряды или предметы с разнообразной двигательной деятельностью, например «Палки, биты, городки – в игру с собой бери» и т. д.
Методические рекомендации. Закрепить полученные двигательные навыки на одном из снарядов (или однотипных) и с одним предметом, например «Школа мяча». Заинтересовать детей движениями на данном снаряде или играми с одним предметом, например со скакалкой или кеглями.
Слайд 19
По сказкам
Цель:Через сказку или героя из сказки вводить
детей в сказочный мир, развивая у них творчество, фантазию
и воображение. Учить преодолевать двигательные трудности, ориентироваться в проблемных ситуациях.
Варианты. 1. Занятие построено на сюжете одной сказки, например «Рукавичка».
2. Занятие построено на встрече с героями из разных сказок, например «Путешествие в страну сказок».
3. На протяжении всего занятия присутствует один сказочный герой, например Буратино.
4. Дети и взрослые придумывают свою сказку и по ней действуют и т. д.
Методические рекомендации. Заранее познакомить детей со сказкой. В начале занятия заинтересовать их сказкой и ввести в сказочный мир, а затем ставить цель и начинать двигательную деятельность.
Примечание. В течение всего занятия дети выполняют движения под веселую музыку, шутки, прибаутки, песни и потешки. Занятие может сочетаться и с другими типами занятий: по интересам, творчеству и т. д.
Слайд 20
По литературным произведениям
Цель. Обогащать двигательную деятельность детей, развивать
воображение и артистичность, через восприятие сюжета произведения, учить преодолевать
двигательные трудности в достижении цели.
Варианты. 1. Занятие построено на одном литературном произведении (например С. Маршак «Кто найдет колечко?», М. Пришвин «Лисичкин хлеб», К. Чуковский «Доктор Айболит» и т. д.).
2. Занятие построено на встрече с одним персонажем литературного произведения, например «Доктор Айболит закаляться нам велит!» От лица данного персонажа осуществляется вся двигательная деятельность. Занятие может быть сюжетно-игровым или просто обучающим.
3. «В гостях у литературных героев». Во время двигательной деятельности дети «случайно» находят заранее спрятанные предметы из знакомых литературных произведений, например «лисички хлеб».
Слайд 21
В форме круговой тренировки
Цель. Развивать у детей моторную
память, творческое мышление, ориентировку в пространстве, быстроту реакции, ловкость
и самостоятельность в выполнении движений.
Варианты. 1. На занятии используются разнообразные снаряды (предметы) и соответствующие движения.
2. Подбор разнообразных снарядов или предметов для однотипных движений, например, мячи, палки, мешочки, кольцебросы, летающие тарелки – для метания; гимнастическая стенка, канат, шест, веревочная лесенка, щит – для лазанья и т. д.
3. Выполнение движений по карточкам. Например, около каждого лежит карточка с графическим изображением данного движения. Дети переходят от мата к мату и смотрят по карточке, что им предстоит выполнить.
Методические рекомендации. Все снаряды (предметы) и движения на них должны быть хорошо знакомы детям, так как это занятие проводится для закрепления навыков. Следует использовать безопасные движения при выполнении детьми упражнений, в основном такие, где вообще не нужна страховка.
Слайд 22
По интересам
Цель. Выявлять интерес детей к какому-либо виду
спорта с учетом их возможностей для развития потребности в
физических упражнениях; развивать и укреплять интерес и самостоятельность в организации индивидуальных и групповых игр и игровых упражнений.
Варианты. 1. В форме развлечения с музыкальным сопровождением, например «Сказочный базар», «Ярмарка», «Веселая карусель» и т. д. Перед занятием вдоль стены выставляются спортивные пособия или снаряды. Дети выбирают их по интересам.
2. Дети самостоятельно и по желанию выбирают любимые игры, снаряды и пособия; по карточкам определяют и выбирают любимые спортивные упражнения.
Методические рекомендации. Такие занятия можно проводить с детьми любого возраста, но с использованием техники безопасности при применении предметов и снарядов. Переход от одного спортивного снаряда или игры к другим осуществляется через 2– 5 минут по сигналу или самостоятельно (в старшем возрасте). Оказывать помощь в выявлении интересов детей к тому или иному виду спорта с учетом их двигательных возможностей.
Слайд 23
На свободное творчество
(для детей с 5 лет, а
для детей с 3–4 лет
в индивидуальном порядке)
Цель. Выявлять и
развивать творческие двигательные способности детей в каком-либо виде спорта. Вырабатывать умение преодолевать физические и психологические препятствия. Учить чувствовать движение, наслаждаться им и получать радость и удовлетворение от него. Выработать потребность в целенаправленных движениях и физических упражнениях.
Варианты. 1. Занятие построено так, чтобы чередовать движения: с заданной программой выполнения и на свободное творчество.
2. Первая половина занятия в заданном направлении, а вторая на свободное творчество с использованием тех же снарядов и предметов.
3. Все занятие посвящается свободному творчеству с использованием разнообразной двигательной деятельности.
4. Занятие в заданном направлении (например, «Праздник гимнастов») на развитие
Слайд 24
В форме эстафет и соревнований
Цель. Развивать у детей
физические и волевые качества. Учить преодолевать препятствия для достижения
поставленной цели. Развивать стремление к победе и уверенность в своих силах.
Варианты. 1. Наличие элементов соревнования в игровых упражнениях.
2. Наличие элементов эстафет в игровых упражнениях.
3. Элементы эстафет и соревнований в процессе всего занятия.
4. «Веселые старты» – занятие проводится в форме эстафет и соревнований.
5. Занятие типа КВН построено в форме эстафет и соревнований с делением детей на команды (преодоление препятствий, выход из проблемных ситуаций). Соревнование по одному виду движения или спорта, например лыжи и т. д.
Слайд 25
Тренировочное занятие
Направленно на развитие двигательных и функциональных возможностей
детей.
Слайд 26
Игровое занятие
Построено на основе разнообразных подвижных игр, игр
эстафет, игр -атракционов.
Слайд 27
Сюжетно-игровое занятие
Построено на целостной сюжетно-игровой ситуации.
Состоит из разных
видов основных движений и игровых упражнений общеразвивающего, имитационного характера.
Развитие
сюжета происходит с нарастающей физической нагрузкой (кульминация и достижение цели), затем спад физической нагрузки.
Слайд 28
Комплексное занятие
Направлено на синтез различных видов деятельности (решаются
задачи по разным разделам программы - математика, развитие
речи, конструирование).
Слайд 29
Тематическое занятие
Посвящено одному виду физических упражнений: лыжи, элементы
игры в теннис, баскетбол и т.д.
Слайд 30
Контрольно - проверочное
Цель. Определить уровень физической подготовленности, состояние
здоровья каждого ребенка и группы в целом для осуществления
индивидуального подхода. Выявить способности и интересы каждого ребенка по его результативности для их дальнейшего развития.
Варианты. 1. Занятие проводится в форме игровых упражнений (подгруппами и всей группой) с использованием образов, сюжетов сказок.
2. Занятие в форме соревнований и эстафет.
3. Занятие по принципу круговой тренировки.
4. Занятие по интересам с использованием одного вида движения.
5. Занятие с использованием свободного творчества.
6. Спортивные досуги и праздники, походы и т. д.
