Трудно переоценить роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии ребенка. Отдых в середине дня ему просто необходим. Но как помочь проснуться малышу в хорошем настроении и активно продолжить день?
мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию. Основная цель
гимнастики пробуждения Поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью воздушных ванн и физических упражнений. Сохранить и укрепить здоровье детей.
через нос; • упражнять в плавном свободном выдохе; • формировать умения выполнять движения по показу взрослого. Воспитательные: • воспитывать привычку здорового образа жизни
Слайд 5 Общая длительность гимнастики пробуждения после дневного сна должна составлять: Подготовительная
группа – 10-12 минут Старшая группа – 8-10 минут Средняя группа
– 6-8 минут 2 младшая группа – 5-6 минут 1 младшая группа – 4-5 минут
Слайд 6
Примерная схема проведения гимнастики после дневного сна
1 Гимнастика в постели
2 Упражнения для профилактики нарушений осанки