Презентация на тему Режим дня дошкольника. презентация к уроку (младшая группа)

жизни ребенка в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и

сна, а также рациональную организацию различных видов деятельности. Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления.

во времени и правильное чередование, смена одних видов деятельности

другими. Время это необходимо четко соблюдать. Если же ребенок ест, спит, отдыхает, гуляет, занимается, когда ему заблагорассудится, то у него в скором времени теряется аппетит, сон становится беспокойным, ребенок плохо развивается, появляются капризы, упрямство. Он менее дисциплинирован и послушен.

мыть. До еды, после прогулки, если мы к врачу

ходили . Чтоб микробы вместе с булкой и борщом не проглотили.

приятно.
Мы едим всегда красиво,
после скажем мы «спасибо»
 



Дети

получают питание 4—5 раз в день.
Первая еда дается через полчаса, во всяком случае не позднее чем через час после пробуждения ребенка, а последняя — часа за полтора до сна.
Между приемами пищи должны быть установлены промежутки в 3—4 часа, их надо строго соблюдать.
Наиболее сытная еда дается в обед, менее сытная — на ужин.

Питание.

характер деятельности, настроение ребёнка предшествующее укладыванию. Поэтому перед сном

с ребёнком можно поиграть в спокойные игры, почитать книгу, поговорить.

Если целый день играть, можем даже мы устать.
И тогда спасая нас ,к нам приходит тихий час.

.
Общая продолжительность суточного сна для детей дошкольного возраста

12-12,5 часа , из которых 2-2,5 часа отводится на дневной сон. Но важно не только количество часов, проведённых ребёнком в постели. Важно соблюдение определённых правил и создание благоприятных гигиенических условий. Важно, чтобы дети ложились в постель, засыпали и просыпались в определённое время. Если процедура приготовления ко сну носит постоянный характер (уборка игрушек, умывание, пожелание приятных снов и.т.д.), она действует на ребёнка успокаивающе, он быстро засыпает, сон его глубок и спокоен.

Сон

Сон.
Сон подкрался незаметно,
одеялом всех укрыл…
И мальчишкам, и девчонкам
 сны на память подарил! 

и еды, режим нельзя признать правильным, если в нем

не предусмотрено время для прогулки.
Чем больше времени дети проводят на открытом воздухе, тем они здоровее. Прогулка – это хороший аппетит, бодрое настроение, спокойный сон.

Прогулки.

Наблюдать, играть, трудиться
на прогулку мы пойдем.
Проведем эксперименты,
поиграем, приберём!  

больше
времени, чтобы быть здоровыми и крепкими.
В летнее

время дети могут находится более 6 часов в день на улице, а в осеннее и зимнее время дети должны быть на воздухе не менее 4 часов. Лучшее время для прогулок с детьми — между завтраком и обедом (2—2 1/2 часа) и после дневного сна, до ужина (1 1/2—2 часа). В сильные морозы длительность прогулок несколько сокращается.