Презентация на тему К ЗДОРОВОЙ СЕМЬЕ ЧЕРЕЗ ДЕТСКИЙ САД проект по физкультуре

творческий.

Актуальность темы. Современная жизнь выдвигает повышенные требования к здоровью

детей, которое является данной от природы и абсолютной ценностью трёх уровней - биологического, социального и психологического. Здоровье, и это неоспоримо, основа жизни человека, а значит, не самоцель, а необходимое условие полноты реализации жизненных целей и смыслов. От чего зависит здоровье человека?
Если условно уровень здоровья принять за 100%, то 20% зависят от наследственных факторов, 20 - от внешних условий (среда), т.е. в итоге от экологии, 10% - от деятельности системы здравоохранения. А что же остальные 50%? Они зависят от самого человека, от того образа жизни, который он ведёт. Приведённое соотношение показывает значимость формирования ценностного отношения к здоровью, а также пропаганды здорового образа жизни среди детей дошкольного возраста и их родителей.
Все родители хотят видеть своих детей здоровыми, весёлыми, хорошо физически развитыми. Поэтому одновременно с заботой о чистоте тела и с удовлетворением потребностей в пище, необходимо создать условия для реализации потребности в активных движениях, которые повышают устойчивость к заболеваниям, мобилизируют защитные силы организма. Правильно организованное семейное воспитание — важнейшее условие не только умственного, но и физического развития ребенка.

и ответственно заниматься воспитанием и обучением ребенка в семье.

Учить всему нужно терпеливо и последовательно. С детьми необходимо заниматься систематически. Надо воспитывать у ребенка выдержку, спокойствие, настойчивость, систематичность, наблюдательность, внимание, активность и терпение.
Всем членам семьи, участвующим в воспитании ребенка, необходимо выработать единые требования. Это очень важно, так как различные требования, привычки, установки (особенно противоречивые), окружающих отрицательно влияют на психику и поведение ребенка.
С ребенком следует много играть, разговаривать на разные темы; нужно читать ему книги, проводить совместные прогулки, посещать спортивные секции, во всём быть положительным примером, ведь замечено, что дети усваивают образ жизни родителей, их привычки, их отношение к жизни. Положительный пример родителей существенно влияет на формирование у детей стремления заниматься физической культурой в свободное от работы время всей семьёй. Формы могут быть разные - туристические походы пешком и на лыжах, участие в коллективных соревнованиях и т.д. Кроме того, важны ежедневная двигательная активность и активный отдых, поэтому родители должны знать подвижные игры, их содержание и правила. Помочь родителям в этом - задача педагогов.

работы в ДОУ через повышение оздоровительных ресурсов семьей дошкольников. Задачи

проекта: - воспитание ценностного отношения к здоровому образу жизни и повышение значимости занятия физической культурой через взаимодействие с семьями дошкольников с использованием здоровьесберегающих технологий; - повышение компетентности родителей в вопросах укрепления и сохранения физического и психического здоровья дошкольников; - оказание положительного влияния на эмоциональное и физическое развитие дошкольников посредствам организации и проведения совместных семейных досугов; - оптимизация режима двигательной активности с учётом возрастных и индивидуальных особенностях детей.

следующие принципы взаимодействия с семьёй:
1.Принцип партнерства, взаимопонимания и доверия —

принцип без которого все попытки наладить отношения с родителями оказываются безуспешными. Понимать и доверять друг другу значит направить совместные действия на воспитание у ребенка потребности в здоровом образе жизни. Чем чаще педагог жалуется на неудачи и неумения ребенка, тем тяжелее найти взаимопонимание и поддержку со стороны родителей. В конечном счете, педагог «расписывается» в бессилии и своей некомпетентности.
2.Принцип «Активного слушателя» - это умения педагогов «возвращать» в беседе родителям то, что они вам поведали, при этом обозначив их чувства.
3.  Принцип согласованности действий. Правила (ограничения, требования, запреты) должны быть согласованы педагогами и родителями между собой, в противной ситуации ребенку невозможно усвоить правила здорового образа жизни.
4.   Принцип самовоспитания и самообучения

родители могут себя чувствовать партнерами в воспитании у дошкольников

здорового образа жизни.
6.  Принцип жизненного опыта. Не бойтесь поделиться своим опытом и выслушать опыт родителей, возможно в совместных действиях он пригодится, и вы не набьете лишних «шишек» в общении с детьми.
7.    Принцип безусловного принятия. Вместе с родителями обсудите эту тему. Безусловно, принимать ребенка — значит любить его не за что, что он красивый, умный, способный, отличник и т.д., а просто так, за то, что он есть! Вы почувствуете, как родители проникнутся к вам не только уважением, но и признанием.

Федеральный закон Российской Федерации ФГОС

«Об образовании». от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»

СанПиН 2.4.1.3049-13от 15 мая 2013 г. N 26 Конвенция о правах ребёнка

Основными нормативно-правовыми документами в сфере здоровьесбережения для нас являются:

медико-гигиеническую здоровьесберегающую технологию,
·

физкультурно-оздоровительную технологию,
· технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка,
· здоровьесберегающую технологию обеспечения безопасности жизнедеятельности,
· личностно-ориентированную технологию,
· здоровьесберегающую технологию образовательного процесса.

Технология обучения

Коррекционные и стимулирования здоровья здоровому образу жизни технологии

Группы здоровьесберегающих технологий

подвижные и пальчиковая гимнастика
паузы спортивные

гимнастика для глаз
игры

дыхательная кинезиологическая прогулки гимнастика гимнастика

познавательные точечный массаж полоскание опытно-
занятия

занятия горла экспериментальная
работа


оказание первой дидактические игры сюжетно-ролевые игры
медицинской помощи



театрализованные игры НОД по ознакомлению с
окружающим

фонетическая ритмика

здоровой семье через детский сад" МБДОУ ЦРР - д/с

№24 "Солнышко«
г. Ставрополя на 2017- 2018 учебный год
2. Разработать и провести цикл мероприятий:
• Семинар для воспитателей "Содержание образования в области физической культуры в ДОУ"
• План мероприятий по проведению недели Здоровья и Всемирного Дня здоровья в 2017-2018 учебном году.
• Консультация для педагогов учреждения "Технология самосбережения здоровья и жизненного оптимизма в работе со старшими дошкольниками".
• Консультация для педагогов "Приобщение дошкольников к истокам национальной культуры через русские подвижные игры"
• Консультация для родителей "Актуальность физического развития детей дошкольного возраста"
• Консультация для родителей "Не болей, малыш!"
• Анкетирование для родителей "ЗОЖ- это привычно"
• Отчёты медицинских работников ДОУ "Анализ заболеваемости детей в сравнительных показателях", "Анализ состояния здоровья детей в ДОУ", "Анализ оздоровления детей посредством массажа".

• Праздники

и развлечения в детском саду
"Зимушка - зима"
"Спортивная олимпиада"
"День здоровья"
"Папа, мама, я - здоровая семья!"
"Лето - жаркая пора!"
"В здоровом теле - здоровый дух"
• Выставки детского творчества (сотворчество детей, родителей и педагогов)
«Спортивное древо нашей семьи!»
«В здоровом теле - здоровый дух!»,
«Пожарный доброволец: вчера, сегодня, завтра!».
4. Физкультура и здоровье:
• дни здоровья;
• экологические походы;
• городские Спартакиады педагогов и дошкольников;

• изготовление атрибутов для

игр: «Богатыри», «Пограничники», «Моряки», «Космонавты», «Пожарные», «Спасатели», «Инопланетяне», «Пешеходы и пассажиры» и др. игр, развивающих координацию движения, общую моторику детей. • оформление «Спортивное древо нашей семьи», «Безопасные дороги» • приобретение спортивного оборудования в спортзал ДОУ. • оборудование спортивной площадки детского сада 6. Работа с родителями: • ознакомление детей с семейными спортивными традициями; • анкетирование родителей; • посильная помощь в организации вечеров - развлечений, походов; • помощь в снятии видеофильмов "Мой спортивный детский сад" • «Трудовой десант» родителей с детьми (посадка деревьев, обрезка кустов, уборка мусора на участках, оформление клумб и др.);

города: "Знакомьтесь: Василий Скакун" • экскурсии; • посещение выставок; •

создание библиотеки в группе; • создание видеотеки.

жизни через повышение оздоровительных ресурсов семьей воспитанников.
Предполагаемые итоги реализации

проекта:
- Родители получают новые знания;
- Полученные знания переносятся в повседневную жизнь;
- Участники проекта испытывают положительные эмоции от совместных занятий спортом;
- Формируются привычки здорового образа жизни;
- Получая несложные домашние задания, сохраняется необходимость совместного взаимодействия с ребенком;
- Повышается компетентность родителей в вопросах укрепления и сохранения физического и психического здоровья дошкольников;
- Повышаются оздоровительные ресурсы семьей воспитанников.

Укрепление материально – технической базы. -мячи, спортивные маты, наклонные доски,

ребристые доски, скакалки, гимнастические палки, сухой бассейн, лесенки, гимнастические скамейки, обручи, мешочки с песком; -детская площадка (гимнастическая стенка с турниками и бумами, игровое оборудование: горки, домики, лесенки, песочницы, качалки); -мебель (стулья, шкафы, стенки для игрушек) -обеспечение условий для предупреждения травматизма в ДОУ (соблюдение ТБ при организации учебного процесса и свободного времени, своевременный ремонт мебели и оборудования в ДОУ.)

первом этапе реализации проекта мы:
а) изучили научную и психолого-педагогическую

литературу по разработке оздоровительных систем в ДОУ;
б)подобрали эффективные средства, которые помогут нам в решении задач по реализации проекта:
-анкетирование родителей «Укрепление здоровья ребенка в семье»;
-анкетирование воспитателей «Взаимодействие семьи и ДОУ в укреплении здоровья детей»;
-мониторинг физического развития детей на начало проекта «К здоровой семье через детский сад»;
-планирование здоровьесберегающей работы с включением новых форм взаимодействия с семьей по всем возрастным группам;
-индивидуальная работа с педагогами по подготовке и проведению совместных мероприятий  с родителями.

в опросе. Ваши ответы помогут сделать физкультурно-оздоровительную работу нашего

детского сада более эффективной и организовать встречи со специалистами на основании Ваших запросов.
Обратите внимание на оформление ответов. Они предполагают возможность текстового заполнения или выбор одного из предложенных вариантов.
1. «Здоровый образ жизни» – как Вы это понимаете?
• Правильное питание
• Соблюдение режима дня
• Благоприятные условия окружающей среды
• Гармоничные отношения в семье
• Занятия физической культурой
• Другое _________________________
2. Какие факторы, с Вашей точки зрения, в большей степени влияют на состояние здоровья вашего ребенка?
• Экологические загрязнения
• Наследственные заболевания
• Недостаточный уровень двигательной активности
• Неправильное питание
• Вредные привычки
• Другое _____________________________
3. Оцените состояние здоровья вашего ребенка?
• Хорошее
• Плохое
• Затрудняюсь ответить

года?
• Да , (_______) раз?
• Нет
В чем Вы

видите причины заболеваний? ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Как вы проводите выходные с ребенком?
_____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
6. На что, по Вашему мнению, должны обратить особое внимание воспитатели, сотрудники детского сада, заботясь о здоровье и физическом воспитании ребенка?
• Соблюдение режима
• Рациональное питание
• Полноценный сон
• Достаточное пребывание на свежем воздухе
• Здоровая гигиеническая среда
• Благоприятная психологическая атмосфера
• Закаливающие мероприятия
• Другое ________________________________

дня?
-Да
-Нет
Если «Да», укажите время основных его компонентов
Будние дни

Выходные дни
• Прием пищи
• Ночной сон
• Дневной сон
• Прогулка
8. Укажите виды деятельности Вашего ребенка дома (Будние дни, (вечер),выходные дни)
• Занятия рисованием, лепкой, конструированием
• Подвижные игры
• Пешие прогулки вместе с родителями
• Прослушивание рассказов, сказок
• Просмотр детских телевизионных передач
• Занятия физическими упражнениями
• Другое____________________________
9. Какие меры Вы предпринимаете с целью укрепления здоровья Вашего ребенка?
• Посещение врачей
• Занятия физическими упражнениями
• Закаливание

Правильное питание
• Другое ________________________________________________
10. Как часто Вы уделяете внимание

укреплению здоровья своего ребенка?
• Регулярно
• От случая к случаю
• Не уделяю
• Другое _______________________________________________
11. Есть ли причины, мешающие уделять внимание здоровью ребенка? Если есть, то какие?
• Отсутствие специальных знаний и умений
• Дефицит времени вследствие высокой профессиональной занятости
• Причины в собственной инертности
• Другое _______________________________________________
12. Что для Вас является основным источником получения информации о возможностях физического развития и оздоровления ребенка?
В детском саду:
• Педагоги
• Медицинские работники
• Родители других детей
• Наглядно-текстовая информация
• Другое ___________________________________________

жизненный опыт • Советы родителей, друзей, знакомых • Консультации специалистов в

области медицины • Другое ______________________________________________________________ 13. В какой информации в данной области Вы нуждаетесь? • Профилактика простудных заболеваний • Организация рационального питания • Двигательный режим ребенка дошкольного возраста • Профилактика нарушений осанки и плоскостопия у детей • Закаливание ребенка дошкольного возраста • Режим дня дошкольника • Физическая и психологическая готовность к школе • Другое ______________________________________________________________ 14. Какие формы и виды физической активности используете Вы лично? • Утренняя зарядка • Закаливающие процедуры (водные, сауна и др.) • Занятия в оздоровительных группах (лечебная физкультура, бассейн и др.) • Пешие прогулки • Занятия спортом • Туризм • Другое __________________________________________________

• От случая к случаю

• Не занимаюсь • Другое_______________________________________________________________ 16. Продолжите следующее утверждение: «Я считаю, что моя семья соблюдает здоровый образ жизни на ______%, потому что _________________________________________________________________________ 17. Возраст : - Ваш _________- Вашего ребенка __________ 18. Образование : - Высшее - Среднее 19. Состав семьи ____________ 20. Количество детей _____________ Спасибо за сотрудничество!

Вы понимаете под «здоровьесберегающим педагогическим процессом»? _____________________________________________________________________ 2. Какие формы работы по формированию здорового образа жизни (ЗОЖ)воспитанников

Вы проводите в ДОУ? _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ 3. С какими специалистами ДОУ Вы взаимодействуете в процессе реализации задач физического развития и оздоровления воспитанников? С какой целью? Руководитель ДОУ _______________________________________________________________________________ Старший воспитатель _______________________________________________________________________________ Воспитатель ________________________________________________________________________________ Руководитель физ. воспитания ________________________________________________________________________________ Музыкальный руководитель _________________________________________________________________________________ ___

здорового ребенка? 1. ДА 2. НЕТ Если «ДА», то укажите, что именно: 4.1. Изучение семьи изучение образовательных потребностей родителей (назовите

наиболее востребованную родителями тематику) __________________________________________________________________________________ изучение родительского опыта в воспитании здорового ребенка (напишите ключевые вопросы изучения) ___________________________________________________________________________________ иное (укажите) ___________________________________________________________________________________ 4.2. Психолого-педагогическое просвещение родителей: наглядно-педагогическая пропаганда (напишите примеры рубрик) ____________________________________________________________________________________ родительские собрания (назовите тематику) ____________________________________________________________________________________ иное (укажите)______________________________________________________________________

родители ____________________________________________________________________________________________ 5. Что Вам более всего удается в работе по укреплению и

сохранению здоровья воспитанников? _____________________________________________________________________________________________ 6. В чем Вы затрудняетесь при реализации задач воспитания здорового дошкольника? _____________________________________________________________________________________________ 7. Имеется ли у Вас в дальнейшем желание (намерение) повысить квалификацию в области изучения проблем здорового образа жизни ребенка? ДА НЕТ Затрудняюсь ответить Если имеется, то в какой форме? Информации, полученной в ДОУ, достаточно. Обучение на проблемных краткосрочных курсахповышения квалификации (72 часа) Углубленное обучение на годичных курсах повышения квалификации (156 часов) Иное (методические объединения; творческие группы; самообразование и т. д.) _______________________________________________________________________________________________

60 лет 9. Ваше образование Педагогическое высшее Педагогическое среднее Не педагогическое высшее Не педагогическое среднее 10.

Ваш педагогический стаж до 5 лет 5-10 лет 10-15 лет 15-20 лет 20-30 лет свыше 30 лет

для педагогов на тему: «Гимнастика пробуждения», для родителей «Роль

родителей в укреплении здоровья детей и желание их приобщаться к здоровому образу жизни» Цель: просвещение молодых специалистов, повышение квалификации воспитателей в различных вопросах взаимодействия с родителями. 2) Проведение спортивного праздника совместно с родителями «Мама, папа, я – Спортивная семья!». Задачи: актуализировать знания и представления детей о спорте; активизировать взаимодействие ДОУ и семьи в процессе совместной деятельности по физическому развитию детей, формирования привычки здорового образа жизни. 3) Проведение гимнастики после сна Цель: Обеспечивать развитие и тренировку всех систем и функций организма через специально подобранные комплексы физических упражнений с учетом возрастных и индивидуальных возможностей ребенка; способствовать осознанному и самостоятельному использованию ребенком определенного объёма знаний и умений в различных условиях (спальной комнате) при выполнении двигательных упражнений. 4) Оформление фотовыставки. Цель: Создание условий для практической деятельности детей. III. Этап Заключительный Рефлексия проводимых мероприятий, направленных на здоровье детей через детский сад в виде круглого стола. Анализ деятельности, планирование работы исходя из потребностей родителей детей и на основании результатов проделанной работы.

Дневной сон является, необходимым для ребенка

дошкольного возраста, для его физического, психического и интеллектуального развития. Для того чтобы ребенок проснулся в хорошем настроении и смог активно продолжать день, ему необходима гимнастика. Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Сохранить и укрепить здоровье детей. Гимнастика необходима для обеспечения детям плавного перехода от сна к бодрствованию, подготовке к активной деятельности. Проведение гимнастки желательно сопровождать не громкой музыкой. Гимнастику начинают проводить с проснувшимися детьми, остальные присоединяются по мере пробуждения. Основные задачи: 1) увеличить тонус нервной системы; 2) усилить работу основных систем организма (сердечно - сосудистой, дыхательной, системы желез внутренней секреции и других); 3) повысить умственную и физическую работоспособность детского организма и подготовить его к восприятию физических и психических нагрузок. Комплекс оздоровительной гимнастики после дневного сна состоит из нескольких частей: - разминочные упражнения в постели; - выполнение простого самомассажа (пальчиковая гимнастика); -выполнение ОРУ у кроваток (дыхательная гимнастика); - ходьба по «дорожке здоровья» (ходьба по массажным, ребристым дорожкам); - игра в подвижные игры в помещении с контрастной температурой воздуха.

обливанием (рук или ног). Общая длительность

оздоровительной гимнастики после дневного сна должна составлять не менее 12-15 минут (ст. возраст, 7-10 минут (мл. возраст). Длительность гимнастики в постели – около 2-3 минут. Главное правило гимнастики после сна – исключить резкие движения, которые могут вызвать растяжения мышц, перевозбуждение, перепад кровяного давления и, как следствие, головокружение.  

переход детей от сонного
состояния к пробуждению. Реснички поднимаются, Глазки открываются.  Вы

спокойно отдыхали, Сном волшебным крепко спали. Но уже звенит звоночек, Ты вставай скорей дружочек. Одеяло убери и зарядку ты начни.
 

корсета
позвоночника. (0,5 мин.) Руки мы поднимем вверх И потянемся теперь. Ведь

вы спали и росли Во какие молодцы.

делают массаж: Поглаживают шею ладонями сверху вниз, указательными пальцами

растирают крылья носа, пальцами поглаживает лоб от середины к вискам, раздвинув указательный и средний пальцы, сделать «вилочку» и массируют уши) (0,5 мин.)
«Кошечка» Цель: укрепление мышечного корсета позвоночника. (5-6 раз). Серенькая кошечка Сердиться немножечко, Мы дадим ей молочка Станет ласковой она. Встать на четвереньки с опорой на колени и кисти рук. «Кошечка сердится» - спина круглая, голову опустить как можно ниже; «Кошечка ласковая» -прогнуть спину, голову приподнять.

верхних и нижних конечностей, развитие координаций движений. (5-6 раз.) На

полу лежит клубок, Нету рук и нету ног. Я поднять решил клубок, он помчался на утек. И. п. - Лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 –прижать колени к животу и обхватить их руками. 2 – вернуться в и. п. (4-6 раз) Встанем у своих кроваток и продолжим мы зарядку.  

лягушки Возле леса на опушке. Прыг-скок, прыг-скок, Прыгай с пятки на носок.

Прыжки на обеих ногах (на носках). Прыжки с пятки на носок, следить за осанкой. «Веселая ходьба» Цель: укрепление мышечного корсета позвоночника, мышц верхних и нижних конечностей. (0,5 мин.) Мы веселые ребята, Любим весело шагать. Спортом любим заниматься, Никогда не унывать. Ходьба на месте с высоким подниманием колен. Одна рука вверх, другая вниз (делаем махи руками). Упражнение на дыхание «Хохотушки» Цель: учить дышать через нос, укрепление диафрагмы легких.  

рте с произношением «ха-ха-ха»). (3-4 раза). Ходьба по массажным дорожкам.  Цель:

формирование правильной осанки, развитие координаций движений, укрепление мышечного аппарата стоп. По дорожке мы пойдем, Дружно вместе босиком. Камушки морские тоже, Для здоровья всем помогут, Помассируют вам пятки, Будет все у вас в порядке.      

ЧАСТО БОЛЕЮЩИХ ОРЗ
(Примерный комплекс) 
1. Ходьба по кругу на носках,

на пятках с высоким поднимани­ем коленей, подскоки, ходьба «солдатским шагом» в течение 1—3 минут. Дыхание произвольное.
2. Упражнение «часики». Руки на поясе, ноги на ширине плеч. При наклоне туловища вправо произносится — «тик», при наклоне влево — «так». Количество упражнений от 2 до 6. Дыхание произвольное.
3. Поднимаясь на носки, одновременно поднять гимнастиче­скую палку над головой и посмотреть на нее, медленно присесть с прямой спиной, ноги в коленях разведены в стороны. Одно­временно, опуская гимнастическую палку перед собой на уров­не груди, произносится звук «ш-ш». Количество упражнений от 1 до 5.
4. Упражнение «дровосек». Руки над головой сцеплены в «замок», ноги на ширине плеч, глубокий вдох, на выдохе наклон туловища вперед с одновременным опусканием рук и произношением слога «ух». Количество упражнений от 2 до 5.
5. Бег на месте с переходом на ходьбу. Продолжительность от 30—40 секунд до 2 минут.
6. Упражнение «велосипед». Лежа на спине, руки вытянуть вдоль туловища. Поочередное сгибание и разгибание ног в колен­ных и тазобедренных суставах. Количество повторений от 2 до 6. Дыхание произвольное.
7. Сидя на стуле, глубокий вдох. На выдохе — звуковые уп­ражнения: дует ветер - - «у-у-у» (тихо, громко, тихо); кричит ворона — «кар, кар, кар»; лает собака — «гав, гав, гав». По мере удлинения выдоха увеличивается количество произносимых зву­ков. Количество упражнений от 1 до 3 раз.
8. Лежа на животе, ноги вытянуты. Приподнять голову и со­вершить плавательные движения руками типа «брасс». Количе­ство упражнений от 2 до 6.

шары и др.). Начиная с 5 выдохов с постепенным

их удлинением и увели­чением до
10 выдохов. Количество упражнений от 1 до 3.
10. Спокойная ходьба на месте 30-40 секунд. В комплекс уп­ражнений
можно включить подвижную игру продолжительностью от 1 до 3
минут.
ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ

1. Лечь на спину, руки в стороны. Опираясь на затылок, руки и таз, прогнуться в груди — вдох, вернуться в и. п. — выдох.
2. И. п. — встать на колени, руками взяться за голени, ближе к пяткам. Сильно прогнуться назад в грудной части, подавая таз вперед, а голову опуская назад — вдох, вернуться в и. п. — выдох.
3. Лечь на живот, руки за головой согнуты в локтях, ладоня­ми к шее. Стопы подсунуть под неподвижный предмет. Поднять туловище вверх — назад, как можно выше разводя локти, на­клоняя голову назад, сильно прогибаясь в грудной части — вдох, вернуться в и. п. — выдох.
4. Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Сделать глубокий вдох, наклониться назад как можно ниже, разводя локти, прогибаясь в грудной части и отводя голову назад. Вернуться в и. п. — выдох. Темп медленный.
5. Сесть на стул, табурет, руки согнуть в локтях, ладони положить на затылок. Сильно прогнуться в грудной и поясничной части, опуская голову назад — вдох, вернуться в и. п. — выдох. Темп медленный.

у груди, кистями опереться о пол. Разгибая руки, поднять

туловище, не отрывая бедер от пола, сильно прогнуться в грудной части и наклонить голову назад — вдох, вернуться в и. п. — выдох. Темп медленный.
7. Лечь на спину, руками опереться о пол у головы. Согнуть ноги в коленях, расставив их на ширине таза — вдох. Опираясь руками и ногами, сделать мостик. Вернуться в и. п. — выдох. Темп медленный.
8. Поставить два стула спинками внутрь, ноги развести в сто­роны шире плеч, туловище наклонить до горизонтального положения. Руки разведены в стороны, лежат на спинках стульев. Покачивание вверх-вниз с прогибанием в грудной части и подни­манием головы. Темп средний. Дыхание произвольное.
9. Стать спиной к стене, ноги на ширине плеч. Наклониться назад — вдох, сильно прогнуться в грудной части, опираясь согнутыми руками о стену до касания ее лбом. Темп медленный. Вернуться в и. п. —
выдох.
 
 

песню «Бравые солдаты»)   Ведущий: - Здравствуйте,

уважаемые наши гости. Скоро наша страна будет отмечать замечательный праздник “День защитников Отечества”. Вслушайтесь только в эти гордые слова «Защитник отечества». Защитники нашего Отечества - Родины - это смелые, отважные люди и эти люди живут рядом с нами, потому - что это дедушки, папы, дяди, старшие братья. И наши мальчики, когда вырастут большими, тоже станут защитниками Родины. (Дети читают стихотворения) Чудесный праздник в феврале Страна моя встречает. Она защитников своих Сердечно поздравляет! На суше, в небе, на морях И даже под водою, Солдаты мир наш берегут Для нас, дружок, с тобою.

повсюду Свою Отчизну защищать И я надежно буду.   Ведущий: -Ребята

скажите, пожалуйста, какие виды войск существуют в Российской Армии? (сухопутные, военно-воздушные, военно-морской флот). (Слайд под музыку «Наша Армия»). 23 февраля - это праздник смелых и сильных людей , он посвящён людям, которые служили, служат и будут служить в армии. Охранять покой и мирное небо России. (Дети читают стихи) *** Армию Российскую Любят все у нас О Российской Армии Будет наш рассказ *** Наша Армия родная И отважна и сильна Никому, не угрожая Охраняет нас она ***

феврале Слава Армии Российской Самой мирной на земле! *** Нашей армии Российской День рожденья

в феврале Слава ей – непобедимой Слава миру на земле!   (Звучит песня: «Наша Армия»). Ведущий: -Ребята! Сегодня мы увидим как наши мальчишки, будущие воины готовы к защите своей Родины, насколько они сильны, ловки и смелы. Мы разделимся на две команды «Моряки» и «Танкисты». ( Речевки произносят капитаны команд). Речевки: Ком. Моряки: Каждое утро с улыбкой встречай Если товарищ в беде выручай. Ком. Танкисты: Преграды в пути нам не помеха Танкисты всегда добьются успеха! Ведущий: - Итак, мы начинаем наши соревнования, а следить и оценивать наши соревнования будет несравненное жюри. Начнем мы с капитанов команд. Эстафета №1 «Переправа» (обруч-паром). Эстафета №2 «Тренируем ноги» (гусиный шаг).

- Молодцы команды отлично справились, сейчас вы немного отдохните,

нам девочки хотят что-то сказать. (Поздравления для мальчиков, подготовили девочки подготовительных групп) *** Мы отличные девчонки И красивы и умны Поздравляем вас мальчишки С днём защитников страны! *** Наши мальчики всегда Сильные такие Как игрушки убирать Старички больные! *** Что за грохот, что за шум Стены все качаются Это Ярик и Валера С Темою играются!   ***

родине служить! (Звучит песня в исполнении группы №7). Ведущий: -Ну а

сейчас мы продолжим наши соревнования! Эстафета №4 «Боевая тревога» (бег в пилотках на голове). Эстафета №5 «Подбей танк» (попадание в цель мешочком). Эстафета №6 «Бронепоезд» ( всей командой бежать паровозом между кеглями). Ведущий: -Ну что ребята, устали? А сейчас ребята, я предлагаю разгадать вам загадки. Для команды «Танкисты» Имя девичье носила И врага огнём косила, Вражьи замыслы поруша, Легендарная ... («Катюша»)   Смело в небе проплывает Обгоняя птиц полет Человек им управляет Что такое? (Самолет)  

полет Наш Российский … (Вертолет) Для команды «Моряки» Моряком ты

можешь стать, Чтоб границу охранять И служить не на земле, А на военном … (Корабле) Под водой железный кит Днем и ночью кит не спит Днем и ночью под водой Охраняет наш покой. (Подводная лодка)
Машина эта непростая, Машина эта — боевая! Как трактор, только с «хоботком» — Всем «прикурить» даёт кругом. (Танк) .

Ведущий: -Молодцы ребята! Знает точно детвора, кормят вкусно (повара). Повар – профессия в армии очень нужная. Ведь голодному бойцу и воевать трудно, и охранять тяжело. Покажем теперь, какие мы повара.