Презентация на тему Компьютер и здоровье школьника презентация к уроку по зож ( класс)

33% ребят, 51% - имеют отклонения в здоровье, у

16% - хронические патологии.

безопасен, как и любой другой бытовой прибор. Но, как

и в случае с другими бытовыми приборами, существуют потенциальные угрозы для здоровья, связанные с его применением.

или потребляет электроэнергию, создает электромагнитное излучение. Это излучение концентрируется

вокруг устройства в виде электромагнитного поля. Современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью.

работой, связанной с напряжением зрения, их глаза утомляются.
У детей

особенно часто устают глаза, поскольку их глаза и мышцы, которые ими управляют, еще не окрепли. Наиболее часто утомляемость зрения приводит к тому, что дети становятся вялыми и раздражительными.

за компьютером в неподвижном положении, появляются боли в суставах

кистей рук, мышцах шеи, спины, головные боли. Это может стать причиной возникновения различных заболеваний опорно-двигательной системы.

ребенке, то необходим серьезный контроль со стороны родителей за

содержанием игр и направленностью сайтов, которые ребенок посещает в Интернете. Необходимо полностью оградить ребенка от злых и жестоких игр. Но даже если игра или программа ориентирована на возраст малыша, нельзя просто запустить ее на компьютере и оставить ребенка с ней наедине.

в эмоциональном плане.
Повышенной агрессивности.
Частым вспышкам насилия.
Прекращения у ребенка

полета фантазии.
Ухудшению работы некоторых видов памяти.
Эмоциональной незрелости и общей безответственности.

головного мозга человека, развивают концентрацию и внимание.

Логические

задания способствуют развитию формально-логического, комбинаторного мышления.

Поисковые задания способствуют активному познанию окружающего мира.

компьютер не используется, выключите его.

Правильное расстояние до монитора -

около 45-60 см (на расстоянии вытянутой руки), желательно, чтобы он находился ниже уровня глаз.

Ограничить количество времени, проводимого детьми за компьютером без перерыва. Ребенок до 6 лет не должен проводить за компьютером более 10-15 минут - и то не каждый день. Для детей в возрасте 7-8 лет ограничение общения с компьютером составляет 30-40 минут в день. В 9-11 лет можно позволять сидеть за компьютером не более часа-полутора. Рекомендуется делать короткий перерыв через каждые 15-20 минут занятий.

компьютером с другими видами деятельности. Неплохо также разнообразить характер

занятий за компьютером. Например, работу с текстовым процессором можно чередовать с игрой, в которой присутствуют движущиеся объекты.

Во время занятий за компьютером не горбиться. Если выработать у себя привычку сидеть ровно и смотреть прямо на компьютер, то вероятнее всего вам удастся в будущем избежать проблем с мышцами и суставами.

Выбирать игры, способствующие развитию, обучению.

Рекомендации:

10 раз.
2. Быстро поморгать 20 раз.
3. Глазами вверх-вниз-влево-вправо 5

раз.
4. Тоже самое повторить закрытыми глазами 5 раз.
5. Надавить на веки пальцами, отпустить-10 раз.
6. Круговой массаж глаз: По верхнему веку от виска к носу, по нижнему -от носа к виску. 10 раз.
7. Круговые движения глаз влево- 5 раз вправо- 5раз.
8. Двумя глазами смотреть на кончик носа, затем - на любую точку вдали. 10 раз.
9. Смотреть то на палец вытянутой руки, то на точку. Когда смотришь на палец - двоится точка, когда на точку - двоится палец.
10. «Пальминг». Закрыть глаза ладонями, стараясь увидеть «бархатную черноту».