Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Лыжная подготовка методическая разработка по физкультуре (4 класс)

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПОДЪЕМАМ И СПУСКАМСпособы подъемов изучаются в следующей последовательности: подъем попеременным двухшажным ходом (ступающим и скользящимшагом); подъем «полуелочкой»; подъем «елочкой»; подъем «лесенкой»; подъем «зигзагом».
Презентацию подготовила  Чудинова Надежда Александровна ГБОУ школа№340 Невского района  Санкт-Петербурга МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПОДЪЕМАМ И СПУСКАМСпособы подъемов изучаются в следующей последовательности: подъем попеременным Подъем зигзагом Подъем елочкой Совершенствование в выполнении подъемов на лыжах проводитсявначале на учебных склонах с подготовленным Обучение спускам в различных стойках проводится в такойпоследовательности: средняя (основная) стойка; высокая Спуск в высокой стойке Ошибки при спуске наискось: вес тела не перенесен на нижнюю лыжу; верхняя Стойка спуска наискось  а) основная стойка; б) спуск с палками Обучение преодолению неровностей проводится в такойпоследовательности: бугры и впадины; уступы и выступы; Задача 1. Изучение амортизационных движений ногами.Средства:1. Многократные пружинистые приседания при спуске в Задача 2. Совершенствование преодоления неровностей.Средства:1. Преодоление неровностей сначала на небольшой скорости, а Ошибки при преодолении неровностей аналогичны ошибкам приспусках и устраняются такими же способами.
Слайды презентации

Слайд 2 МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПОДЪЕМАМ И СПУСКАМ
Способы подъемов изучаются в

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПОДЪЕМАМ И СПУСКАМСпособы подъемов изучаются в следующей последовательности: подъем

следующей последовательности:
 подъем попеременным двухшажным ходом (ступающим и скользящим
шагом);

подъем «полуелочкой»;
 подъем «елочкой»;
 подъем «лесенкой»;
 подъем «зигзагом».


Слайд 3 Подъем зигзагом

Подъем зигзагом

Слайд 4 Подъем елочкой

Подъем елочкой

Слайд 5 Совершенствование в выполнении подъемов на лыжах проводится
вначале на

Совершенствование в выполнении подъемов на лыжах проводитсявначале на учебных склонах с

учебных склонах с подготовленным снежным покровом и по
целине, затем

в различных условиях.

Слайд 6 Обучение спускам в различных стойках проводится в такой
последовательности:

Обучение спускам в различных стойках проводится в такойпоследовательности: средняя (основная) стойка;

средняя (основная) стойка;
 высокая стойка;
 низкая стойка;
 стойка отдыха;

аэродинамическая стойка

Слайд 7 Спуск в высокой стойке

Спуск в высокой стойке

Слайд 8 Ошибки при спуске наискось:
 вес тела не перенесен

Ошибки при спуске наискось: вес тела не перенесен на нижнюю лыжу;

на нижнюю лыжу;
 верхняя лыжа остается значительно загруженной;
 верхняя

лыжа не выдвинута вперед;
 колени не отведены к склону

Слайд 9 Стойка спуска наискось
а) основная стойка; б) спуск с

Стойка спуска наискось а) основная стойка; б) спуск с палками

палками (упражнение); в) верно; г) неверно (положение лыж на

склоне)

Слайд 10 Обучение преодолению неровностей проводится в такой
последовательности:
 бугры и

Обучение преодолению неровностей проводится в такойпоследовательности: бугры и впадины; уступы и

впадины;
 уступы и выступы;
 спады, выкаты и встречные склоны.


Слайд 11 Задача 1. Изучение амортизационных движений ногами.
Средства:
1. Многократные пружинистые

Задача 1. Изучение амортизационных движений ногами.Средства:1. Многократные пружинистые приседания при спуске

приседания при спуске в основной
стойке.
2.Преодоление при спуске нескольких ворот

с приседаниями под ними
и выпрямлениями между ними.


Слайд 12 Задача 2. Совершенствование преодоления неровностей.
Средства:
1. Преодоление неровностей сначала

Задача 2. Совершенствование преодоления неровностей.Средства:1. Преодоление неровностей сначала на небольшой скорости,

на небольшой скорости, а затем
на склонах.
2. Освоение прохождения групп

препятствий.

  • Имя файла: lyzhnaya-podgotovka-metodicheskaya-razrabotka-po-fizkulture-4-klass.pptx
  • Количество просмотров: 150
  • Количество скачиваний: 0