Презентация на тему Методика организации и проведения гимнастики пробуждения презентация к уроку (подготовительная группа)

От жизнерадостности, бодрости детей зависят их духовная жизнь, мировоззрение,

умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы»

В. А. Сухомлинский

кирпичики в становлении фундамента здоровья детей, укрепить который можно

только при систематическом проведении.
Гимнастика после дневного сна – это комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию, имеющая при правильном руководстве оздоровительный характер.
Гимнастика пробуждения помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. Главное правило исключить резкие движения, которые могут вызвать растяжение мышц, перевозбуждение и, как следствие, головокружение.

развитию двигательной активности; Предупредить утомляемость; Повысить мышечный тонус и эмоциональное настроение.
Обучающие: Сформировать

умение выполнять движения по показу взрослых, а в дальнейшем самостоятельно; Упражнять вдыхать через нос и свободном выдохе через рот.
Воспитательные: Формирование желания вести здоровый образ жизни; Воспитать бережное отношение к своему здоровью.

осанки и плоскостопия, хождение по массажной дорожке;
дыхательная гимнастика;
водные процедуры.

где температура с помощью проветривания снижается на 3-5 градусов,

по сравнению с «тёплой» комнатой;
подбирает музыкальное сопровождение, пробуждение происходит под звуки плавной музыки с постепенным нарастанием громкости;
подбор комплекса упражнений (детям очень нравятся упражнения в стихотворной форме);
подобрать предметы для упражнений.

сна к бодрствованию;
педагог начинает её с уже проснувшимися

детьми, остальные присоединяются по мере пробуждения;
гимнастика в постели включает в себя потягивание, поочерёдное поднимание рук и ног, комплекс упражнений начиная с головы до ног;
длительность гимнастики в постели около 2-3 минут.

гимнастику: ходьба на носках, на пятках, с высоким подниманием

колен, с перекатом с пятки на носок, ходьба по корригирующим дорожкам и т.п.;
педагог следит не только за правильностью выполнения упражнений, но и за осанкой детей;
длительность этой части составляет 2-3 мин.

снятия возбуждения, укрепления иммунитета, профилактики заболеваний верхних дыхательных путей;
Например:

выполнение упражнения дыхательной гимнастики «Паровоз»: руки согнуты в локтях, ходить по игровой комнате делая попеременные движения руками и приговаривая: ЧУХ-ЧУХ-ЧУХ… Увеличивать их дозировку нужно постепенно от 30 сек до 2-3 мин.

психологических и индивидуальных особенностей детей;
в течение года следуют использовать

разные варианты гимнастики;
общая длительность гимнастики после дневного сна для малышей составляет 5-7 минут, для старших дошкольников – 10-12 минут.

улыбаются). Вспомним солнечное лето, Вспомним вольную пору. Вспомним речку голубую И песок на

берегу.

Воспитатель говорит: «Повернитесь на живот, пусть ваши спинки погреются на солнышке».

Я на солнышке лежу, Я на солнышко гляжу. Только я все лежу,  И на солнышко гляжу. (лежа на животе, движения ногами). А теперь поплыли дружно, Делать так руками нужно (движения руками). Вышли на берег крутой, И отправились домой (имитация ходьбы).



Дыхательная гимнастика: «Гребля на лодке» (сидя, ноги врозь) вдох – живот втянуть (руки вперед),  выдох – живот выпятить (руки в стороны). (5-6 раз).


А теперь гуськом, гуськом К умывальнику бегом.

физическим и эмоциональным нагрузкам, является хорошим средством сохранения и

укрепления здоровья, профилактики, обеспечивает высокую умственную и физическую работоспособность в течение второй половины дня.