Подготовить организм ребенка к двигательной активности после сна, осуществляя
плавный, естественный переход от состояния покоя к бодрствованию, помогает зарядка в постели. Гимнастика после сна создает положительный эмоциональный настрой, дает оздоровительно-закаливающей эффект.