Презентация на тему ИГРОВОЙ СТРЕТЧИНГ презентация

“До тех пор, пока позвоночник гибкий – человек молод, но как только исчезнет гибкость – человек стареет” (Индийские йоги)

Понятие стретчинга

Игровой стретчинг - это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме.

Благодаря стретчингу увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, дольше сохраняют работоспособность. Стретчинг повышает общую двигательную активность. Упражнения стретчинга направлены на формирование правильной осанки. Кроме этого развивается эластичность мышц, воспитывается выносливость и старательность.

характер и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры, состоящей

из взаимосвязанных игровой ситуаций, заданий, упражнений, подобранных таким образом, чтобы содействовать решению оздоровительных и развивающих задач.

Игра - ведущий вид деятельности дошкольника.

гибкими;
•повышается общая двигательная активность;
•упражнения направлены на формирование правильной осанки;
•воспитываются

выносливость и старательность.


Упражнения стретчинга носят имитационный характер и выполняются в ходе физкультурного занятия, индивидуальной работы с детьми. Упражнения выполняются в медленном, а значит, безопасном ритме. Каждое упражнение повторяется 4-6 раз

психических качеств: внимание, воображение, умственные способности. •Укрепление костно-мышечной системы, повышение

функциональной деятельности органов и систем организма. •Создание условий для положительного психоэмоционального состояния детей, раскрепощённости и творчества в движении.

дети выполняют упражнения в различных видах ходьбы, бега, прыжков,

для принятия правильной осанки и укрепления свода стопы, для координации движений, ориентации в пространстве, развития внимания. В качестве ОРУ используются музыкально-ритмические композиции. Танцевальные упражнения позволяют повысить интерес к занятию, эмоциональное настроение ребенка. Для этого используются материалы А.И. Бурениной "Ритмическая мозаика", Т.Н.Суворовой «Танцевальная ритмика» и другие.

Стретчинг – это растяжка, специальная поза, предназначенная для увеличения и сохранения

длины мышц.
Игровой стретчинг – специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме.
Комплекс упражнений выполняется под специальную музыку и в соответствии со сказочным сюжетом по методике Назаровой Анны Георгиевны.
3 часть заключительная - игра