Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему к консультации Гимнастика для глаз презентация по физкультуре

Содержание

Причины нарушений зренияНарушения зрения развиваются незаметно, их причиной являются:Недостаток витаминов А и Д Недостаток УФ-лучей Простудные заболевание
Гимнастика для глаз Причины нарушений зренияНарушения зрения развиваются незаметно, их причиной являются:Недостаток витаминов А и Распространенные нарушения зренияДальнозоркость Мышцы глаза Причины нарушений Способ коррекции зрения –Очки? Факторы и методы улучшения зренияПравильное питаниеПребывание на открытом воздухеСамомассаж лицаКонтрастное воздействие водыДыхательные Упражнения для расслабления Пальминг Повороты Пальминг У. Бейтс обнаружил, что закрывание глаз дает мозгу отдых, который временно Метод БЕЙТСА СоляризацияСоляризация – облучение глаз солнечным светомУстановлено, что под воздействием солнца:Снижается воспалениеУсиливается кровообращениеСтимулируются Повороты и раскачивания Моргание Сухость глаз ведет к воспалению и нечеткому зрениюМоргание способствует: равномерному распределению Увеличение подвижности глазных яблок Повороты с использованием Растягивание и укрепление глазных мышцКаждое упражнение выполняем 8-12 раз в каждом Тренировка аккомодации (цилиарной мышцы)Приближение и удаление указательного пальцаПеревод взгляда с близкого Центральная фиксацияЦентральная фиксация обеспечивает наилучшую остроту зрения, мышцы глаз полностью расслаблены, долго Тренировка центральной фиксацииМетод Бейтса Чтение мелкого шрифта Игры на дыханиеНеобходимо смотреть на предмет следить за естественным ритмичным дыханием, Это Игры на дыхание Игры на дыхание Упражнение «На море» Использованная литератураЖ.Е. Фирилева, Е.Г. Сайкина «Фитнес - данс» лечебно-профилактический танец. СПб.:»Детство-пресс», 2007 с. 236-257
Слайды презентации

Слайд 2 Причины нарушений зрения
Нарушения зрения развиваются незаметно, их причиной

Причины нарушений зренияНарушения зрения развиваются незаметно, их причиной являются:Недостаток витаминов А

являются:
Недостаток витаминов А и Д

Недостаток УФ-лучей Простудные заболевание

Слайд 3 Распространенные нарушения зрения
Дальнозоркость

Распространенные нарушения зренияДальнозоркость Близорукость

Близорукость





Астигматизм




Слайд 4 Мышцы глаза

Мышцы глаза

Слайд 5 Причины нарушений

Причины нарушений

Слайд 6 Способ коррекции зрения –Очки?

Способ коррекции зрения –Очки?

Слайд 7 Факторы и методы улучшения зрения
Правильное питание
Пребывание на открытом

Факторы и методы улучшения зренияПравильное питаниеПребывание на открытом воздухеСамомассаж лицаКонтрастное воздействие


воздухе
Самомассаж лица
Контрастное воздействие
воды
Дыхательные
упражнения
Упражнения для расслабления
растягивания
и

укрепления мышц глаза

Слайд 8 Упражнения для расслабления
Пальминг

Упражнения для расслабления Пальминг Повороты и раскачивания Соляризация

Повороты и раскачивания



Соляризация

Моргание и дыхание


Слайд 9 Пальминг
У. Бейтс обнаружил, что закрывание глаз дает

Пальминг У. Бейтс обнаружил, что закрывание глаз дает мозгу отдых, который

мозгу отдых, который временно улучшает зрение и разработал «неупражнения»
Техника

выполнения:
Разогреть ладони
Сложить ладони в форме «очков»
Закрыть глаза и одеть «очки»
Дождаться абсолютно черного поля
Пальминг полезно делать вечером перед сном
Время занятий в течении дня до 30 минут

Слайд 10 Метод БЕЙТСА

Метод БЕЙТСА

Слайд 11 Соляризация
Соляризация – облучение глаз солнечным светом
Установлено, что под

СоляризацияСоляризация – облучение глаз солнечным светомУстановлено, что под воздействием солнца:Снижается воспалениеУсиливается

воздействием солнца:
Снижается воспаление
Усиливается кровообращение
Стимулируются нервы сетчатки
Техника выполнения:
Закрыть глаза и

повернуться к солнцу
Медленно поворачивать голову из стороны в сторону в течении 4-5 минут
Открыть глаза и смотреть рядом с солнцем часто моргая в течении 2 минут, постепенно время можно довести до получаса

Слайд 12 Повороты и раскачивания

Повороты и раскачивания

Слайд 13 Моргание
Сухость глаз ведет к воспалению и нечеткому

Моргание Сухость глаз ведет к воспалению и нечеткому зрениюМоргание способствует: равномерному

зрению
Моргание способствует:
равномерному распределению слезной жидкости по поверхности глазного

яблока,
расслаблению напряженных мышц и улучшению фокусировки зрения
улучшению кровообращения
Моргать нужно часто, но без усилий!
Упражнения
1 – сделать 6-8 легких морганий, закрыть глаза и расслабиться
2 – сильно зажмуриться на несколько секунд, 6-8 морганий и закрыть глаза
3- Во время моргания делать массаж висков надбровных дуг, мышц затылочной части шеи

Слайд 14 Увеличение подвижности глазных яблок
Повороты с

Увеличение подвижности глазных яблок Повороты с использованием пальцев

использованием пальцев

Рисование
кончиком носа


Игры с мячом
(следить глазами за движением мяча)

Слайд 15 Растягивание и укрепление глазных мышц
Каждое упражнение
выполняем 8-12

Растягивание и укрепление глазных мышцКаждое упражнение выполняем 8-12 раз в каждом

раз в каждом направлении

Первое движение – вдох
Второе – выдох

Для

лучшей ориентировки можно смотреть на вытянутый палец – глаза сопровождают движения пальца

Моргать после упражнения в течении 10-20 секунд

Слайд 16 Тренировка аккомодации (цилиарной мышцы)
Приближение и удаление
указательного пальца
Перевод

Тренировка аккомодации (цилиарной мышцы)Приближение и удаление указательного пальцаПеревод взгляда с близкого

взгляда
с близкого предмета на дальний
Метка на стекле
Проверочная таблица
Спортивные

игры

Слайд 17 Центральная фиксация
Центральная фиксация обеспечивает наилучшую остроту зрения, мышцы

Центральная фиксацияЦентральная фиксация обеспечивает наилучшую остроту зрения, мышцы глаз полностью расслаблены,

глаз полностью расслаблены, долго не наступает утомление
Признаки потери центральной

фиксации
Покраснение слизистой оболочки и краев век
Слезотечение и неприятные ощущения в глазах

Слайд 18 Тренировка центральной фиксации
Метод Бейтса

Тренировка центральной фиксацииМетод Бейтса Чтение мелкого шрифта

Чтение мелкого шрифта



Слайд 19 Игры на дыхание
Необходимо смотреть на предмет следить за

Игры на дыханиеНеобходимо смотреть на предмет следить за естественным ритмичным дыханием,

естественным ритмичным дыханием,
Это позволит выработать привычку нормального дыхания

при концентрации внимания

Слайд 20 Игры на дыхание

Игры на дыхание

Слайд 21 Игры на дыхание

Игры на дыхание

Слайд 22 Упражнение «На море»

Упражнение «На море»
  • Имя файла: prezentatsiya-k-konsultatsii-gimnastika-dlya-glaz-prezentatsiya-po-fizkulture.pptx
  • Количество просмотров: 107
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Наглядно-дидактическое пособие к занятию по развитию речи в старшей логопедической группе презентация урока для интерактивной доски по развитию речи (старшая группа) по теме
Следующая - Кризис трёх лет. Презентация презентация к уроку (младшая группа)

Похожие презентации

Презентация Осенняя прогулка Цыплят презентация к уроку (младшая группа) Презентация Осенняя прогулка Цыплят презентация к уроку (младшая группа) 114
Презентация по физической культуре на тему Олимпийский урок Презентация по физической культуре на тему Олимпийский урок 117
Презентация по физической культуре на тему : Легкая атлетика Презентация по физической культуре на тему : Легкая атлетика 128
Формирование Здорового образа жизни презентация к занятию (младшая группа) по теме Формирование Здорового образа жизни презентация к занятию (младшая группа) по теме 118
Презентация по физической культуре Проблемное обучение Презентация по физической культуре Проблемное обучение 208
Презентация по физической культуреШСК Олимп Презентация по физической культуреШСК Олимп 108
Презентация Анализ анкетирования родителей ЗОЖ презентация к уроку (средняя группа) Презентация Анализ анкетирования родителей ЗОЖ презентация к уроку (средняя группа) 127
Использование здоровьесберегающих технологий в работе с детьми. презентация по теме Использование здоровьесберегающих технологий в работе с детьми. презентация по теме 103
Центр двигательной активности презентация к уроку по физкультуре (средняя группа) Центр двигательной активности презентация к уроку по физкультуре (средняя группа) 113
Периодизация спортивной тренировки Периодизация спортивной тренировки 140
Мы здоровью скажем ДА! презентация к уроку (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) по теме Мы здоровью скажем ДА! презентация к уроку (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) по теме 123
Тропа здоровья как средство улучшения эмоциональнопсихического состояния дошкольников. презентация Тропа здоровья как средство улучшения эмоциональнопсихического состояния дошкольников. презентация 67
Веселый сказ о том, как можно стать богатырем! презентация к уроку по зож по теме Веселый сказ о том, как можно стать богатырем! презентация к уроку по зож по теме 71
Презентация правила дорожного движения презентация к уроку (старшая группа) Презентация правила дорожного движения презентация к уроку (старшая группа) 132
Проект Азбука движения, здоровья и безопасности презентация к уроку (старшая группа) Проект Азбука движения, здоровья и безопасности презентация к уроку (старшая группа) 173
podvizhnye igry na progulke mini podvizhnye igry na progulke mini 123
спортивная викторина презентация к уроку по физкультуре (4 класс) спортивная викторина презентация к уроку по физкультуре (4 класс) 125
Презентация ФИТБОЛ ГИМНАСТИКА презентация урока для интерактивной доски (старшая группа) по теме Презентация ФИТБОЛ ГИМНАСТИКА презентация урока для интерактивной доски (старшая группа) по теме 159
Методика проведения занятий по художественной гимнастике Методика проведения занятий по художественной гимнастике 144
Гимнастика для глаз Гимнастика для глаз 102
Урок, Презентация . Туризм Урок, Презентация . Туризм 134
Гимнастика творческая работа учащихся по физкультуре Гимнастика творческая работа учащихся по физкультуре 161
Презентация проекта Формирование основ здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста презентация к уроку (старшая, подготовительная группа) по теме Презентация проекта Формирование основ здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста презентация к уроку (старшая, подготовительная группа) по теме 73
Консультация для педагогов Особенности организации физкультурно-оздоровительной работы в летний период консультация Консультация для педагогов Особенности организации физкультурно-оздоровительной работы в летний период консультация 61
презентация Ознакомление дошкольников с Олимпийскими играми презентация к уроку по физкультуре (средняя, старшая, подготовительная группа) презентация Ознакомление дошкольников с Олимпийскими играми презентация к уроку по физкультуре (средняя, старшая, подготовительная группа) 144
Активный семейный отдых презентация к уроку (подготовительная группа) по теме Активный семейный отдых презентация к уроку (подготовительная группа) по теме 102
zritelnaya gimnastika po avetisovu zritelnaya gimnastika po avetisovu 108
Растения Сахалина презентация к уроку по зож Растения Сахалина презентация к уроку по зож 114
Проект по ЗОЖ Здоровячок проект по физкультуре (старшая группа) по теме Проект по ЗОЖ Здоровячок проект по физкультуре (старшая группа) по теме 62
Система образовательно - оздоровительной деятельности по программе М.Л.Лазарева Здравствуй учебно-методический материал Система образовательно - оздоровительной деятельности по программе М.Л.Лазарева Здравствуй учебно-методический материал 80