Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему к консультации Гимнастика для глаз презентация по физкультуре

Содержание

Причины нарушений зренияНарушения зрения развиваются незаметно, их причиной являются:Недостаток витаминов А и Д Недостаток УФ-лучей Простудные заболевание
Гимнастика для глаз Причины нарушений зренияНарушения зрения развиваются незаметно, их причиной являются:Недостаток витаминов А и Распространенные нарушения зренияДальнозоркость Мышцы глаза Причины нарушений Способ коррекции зрения –Очки? Факторы и методы улучшения зренияПравильное питаниеПребывание на открытом воздухеСамомассаж лицаКонтрастное воздействие водыДыхательные Упражнения для расслабления Пальминг Повороты Пальминг У. Бейтс обнаружил, что закрывание глаз дает мозгу отдых, который временно Метод БЕЙТСА СоляризацияСоляризация – облучение глаз солнечным светомУстановлено, что под воздействием солнца:Снижается воспалениеУсиливается кровообращениеСтимулируются Повороты и раскачивания Моргание Сухость глаз ведет к воспалению и нечеткому зрениюМоргание способствует: равномерному распределению Увеличение подвижности глазных яблок Повороты с использованием Растягивание и укрепление глазных мышцКаждое упражнение выполняем 8-12 раз в каждом Тренировка аккомодации (цилиарной мышцы)Приближение и удаление указательного пальцаПеревод взгляда с близкого Центральная фиксацияЦентральная фиксация обеспечивает наилучшую остроту зрения, мышцы глаз полностью расслаблены, долго Тренировка центральной фиксацииМетод Бейтса Чтение мелкого шрифта Игры на дыханиеНеобходимо смотреть на предмет следить за естественным ритмичным дыханием, Это Игры на дыхание Игры на дыхание Упражнение «На море» Использованная литератураЖ.Е. Фирилева, Е.Г. Сайкина «Фитнес - данс» лечебно-профилактический танец. СПб.:»Детство-пресс», 2007 с. 236-257
Слайды презентации

Слайд 2 Причины нарушений зрения
Нарушения зрения развиваются незаметно, их причиной

Причины нарушений зренияНарушения зрения развиваются незаметно, их причиной являются:Недостаток витаминов А

являются:
Недостаток витаминов А и Д

Недостаток УФ-лучей Простудные заболевание

Слайд 3 Распространенные нарушения зрения
Дальнозоркость

Распространенные нарушения зренияДальнозоркость Близорукость

Близорукость





Астигматизм




Слайд 4 Мышцы глаза

Мышцы глаза

Слайд 5 Причины нарушений

Причины нарушений

Слайд 6 Способ коррекции зрения –Очки?

Способ коррекции зрения –Очки?

Слайд 7 Факторы и методы улучшения зрения
Правильное питание
Пребывание на открытом

Факторы и методы улучшения зренияПравильное питаниеПребывание на открытом воздухеСамомассаж лицаКонтрастное воздействие


воздухе
Самомассаж лица
Контрастное воздействие
воды
Дыхательные
упражнения
Упражнения для расслабления
растягивания
и

укрепления мышц глаза

Слайд 8 Упражнения для расслабления
Пальминг

Упражнения для расслабления Пальминг Повороты и раскачивания Соляризация

Повороты и раскачивания



Соляризация

Моргание и дыхание


Слайд 9 Пальминг
У. Бейтс обнаружил, что закрывание глаз дает

Пальминг У. Бейтс обнаружил, что закрывание глаз дает мозгу отдых, который

мозгу отдых, который временно улучшает зрение и разработал «неупражнения»
Техника

выполнения:
Разогреть ладони
Сложить ладони в форме «очков»
Закрыть глаза и одеть «очки»
Дождаться абсолютно черного поля
Пальминг полезно делать вечером перед сном
Время занятий в течении дня до 30 минут

Слайд 10 Метод БЕЙТСА

Метод БЕЙТСА

Слайд 11 Соляризация
Соляризация – облучение глаз солнечным светом
Установлено, что под

СоляризацияСоляризация – облучение глаз солнечным светомУстановлено, что под воздействием солнца:Снижается воспалениеУсиливается

воздействием солнца:
Снижается воспаление
Усиливается кровообращение
Стимулируются нервы сетчатки
Техника выполнения:
Закрыть глаза и

повернуться к солнцу
Медленно поворачивать голову из стороны в сторону в течении 4-5 минут
Открыть глаза и смотреть рядом с солнцем часто моргая в течении 2 минут, постепенно время можно довести до получаса

Слайд 12 Повороты и раскачивания

Повороты и раскачивания

Слайд 13 Моргание
Сухость глаз ведет к воспалению и нечеткому

Моргание Сухость глаз ведет к воспалению и нечеткому зрениюМоргание способствует: равномерному

зрению
Моргание способствует:
равномерному распределению слезной жидкости по поверхности глазного

яблока,
расслаблению напряженных мышц и улучшению фокусировки зрения
улучшению кровообращения
Моргать нужно часто, но без усилий!
Упражнения
1 – сделать 6-8 легких морганий, закрыть глаза и расслабиться
2 – сильно зажмуриться на несколько секунд, 6-8 морганий и закрыть глаза
3- Во время моргания делать массаж висков надбровных дуг, мышц затылочной части шеи

Слайд 14 Увеличение подвижности глазных яблок
Повороты с

Увеличение подвижности глазных яблок Повороты с использованием пальцев

использованием пальцев

Рисование
кончиком носа


Игры с мячом
(следить глазами за движением мяча)

Слайд 15 Растягивание и укрепление глазных мышц
Каждое упражнение
выполняем 8-12

Растягивание и укрепление глазных мышцКаждое упражнение выполняем 8-12 раз в каждом

раз в каждом направлении

Первое движение – вдох
Второе – выдох

Для

лучшей ориентировки можно смотреть на вытянутый палец – глаза сопровождают движения пальца

Моргать после упражнения в течении 10-20 секунд

Слайд 16 Тренировка аккомодации (цилиарной мышцы)
Приближение и удаление
указательного пальца
Перевод

Тренировка аккомодации (цилиарной мышцы)Приближение и удаление указательного пальцаПеревод взгляда с близкого

взгляда
с близкого предмета на дальний
Метка на стекле
Проверочная таблица
Спортивные

игры

Слайд 17 Центральная фиксация
Центральная фиксация обеспечивает наилучшую остроту зрения, мышцы

Центральная фиксацияЦентральная фиксация обеспечивает наилучшую остроту зрения, мышцы глаз полностью расслаблены,

глаз полностью расслаблены, долго не наступает утомление
Признаки потери центральной

фиксации
Покраснение слизистой оболочки и краев век
Слезотечение и неприятные ощущения в глазах

Слайд 18 Тренировка центральной фиксации
Метод Бейтса

Тренировка центральной фиксацииМетод Бейтса Чтение мелкого шрифта

Чтение мелкого шрифта



Слайд 19 Игры на дыхание
Необходимо смотреть на предмет следить за

Игры на дыханиеНеобходимо смотреть на предмет следить за естественным ритмичным дыханием,

естественным ритмичным дыханием,
Это позволит выработать привычку нормального дыхания

при концентрации внимания

Слайд 20 Игры на дыхание

Игры на дыхание

Слайд 21 Игры на дыхание

Игры на дыхание

Слайд 22 Упражнение «На море»

Упражнение «На море»
  • Имя файла: prezentatsiya-k-konsultatsii-gimnastika-dlya-glaz-prezentatsiya-po-fizkulture.pptx
  • Количество просмотров: 103
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Наглядно-дидактическое пособие к занятию по развитию речи в старшей логопедической группе презентация урока для интерактивной доски по развитию речи (старшая группа) по теме
Следующая - Кризис трёх лет. Презентация презентация к уроку (младшая группа)

Похожие презентации

Молоко и молочные продукты план-конспект занятия по зож Молоко и молочные продукты план-конспект занятия по зож 151
Лесная (экологическая) сказка методическая разработка по зож Лесная (экологическая) сказка методическая разработка по зож 109
Презентация Подвижные игры на уроках физической культуры Презентация Подвижные игры на уроках физической культуры 155
Методы и приемы обучения физическим упражнениям в детском саду презентация по физкультуре Методы и приемы обучения физическим упражнениям в детском саду презентация по физкультуре 187
Презентация по физической культуре на тему Здоровый мир - путь к успеху! Презентация по физической культуре на тему Здоровый мир - путь к успеху! 130
Формирование привычки к ЗОЖ у детей дошкольного возраста методическая разработка Формирование привычки к ЗОЖ у детей дошкольного возраста методическая разработка 190
Проект Чистюли проект (младшая группа) Проект Чистюли проект (младшая группа) 212
Презентация по физической культуре Развитие скоростно-силовых способностей учащихся на уроках баскетбола Презентация по физической культуре Развитие скоростно-силовых способностей учащихся на уроках баскетбола 239
Атлетическая гимнастика- укрепление здоровья, развитие силы, совершенствование пропорций телосложения презентация Атлетическая гимнастика- укрепление здоровья, развитие силы, совершенствование пропорций телосложения презентация 124
Двигательная активность как средство коррекции координационных способностей презентация к уроку по физкультуре (1 класс) Двигательная активность как средство коррекции координационных способностей презентация к уроку по физкультуре (1 класс) 137
Проект Здоровье детей презентация к уроку (подготовительная группа) Проект Здоровье детей презентация к уроку (подготовительная группа) 130
Использование креативных видов адаптивной физической культуры для коррекции осанки детей дошкольного возраста презентация к уроку по физкультуре (подготовительная группа) Использование креативных видов адаптивной физической культуры для коррекции осанки детей дошкольного возраста презентация к уроку по физкультуре (подготовительная группа) 146
Формирование детской картины мира посредством интеграции образовательных областей материал (подготовительная группа) по теме Формирование детской картины мира посредством интеграции образовательных областей материал (подготовительная группа) по теме 139
Здоровьесберегающие технологии в группе продлённого дня презентация к уроку по зож (1 класс) Здоровьесберегающие технологии в группе продлённого дня презентация к уроку по зож (1 класс) 125
Здоровьесберегающие технологии в формировании духовно-нравственной личности дошкольника. проект (старшая группа) Здоровьесберегающие технологии в формировании духовно-нравственной личности дошкольника. проект (старшая группа) 133
Проект Неболейка - ценности здорового образа жизни проект Проект Неболейка - ценности здорового образа жизни проект 108
Презентация по физической культуре Физические упражнения как средство развития правильной осанки у детей младшего школьного возраста Презентация по физической культуре Физические упражнения как средство развития правильной осанки у детей младшего школьного возраста 129
Конспект открытого занятия Доктор Айболит (Средняя группа) план-конспект занятия (средняя группа) Конспект открытого занятия Доктор Айболит (Средняя группа) план-конспект занятия (средняя группа) 57
Подвижные игры на уроках физической культуры презентация к уроку по физкультуре (3 класс) Подвижные игры на уроках физической культуры презентация к уроку по физкультуре (3 класс) 300
Презентация по физической культуре на тему Развитие физических качеств. Сила. Презентация по физической культуре на тему Развитие физических качеств. Сила. 159
Гигиена сна и бодрствования детей раннего возраста презентация к уроку Гигиена сна и бодрствования детей раннего возраста презентация к уроку 189
Презентация физкультурного развлечения по образовательной области Физическая культура презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) по теме Презентация физкультурного развлечения по образовательной области Физическая культура презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) по теме 118
aybolit1 aybolit1 186
Хоккей методическая разработка по физкультуре (средняя группа) Хоккей методическая разработка по физкультуре (средняя группа) 125
Презентация :Гимнастика для глаз как здоровьесберегающая технология презентация Презентация :Гимнастика для глаз как здоровьесберегающая технология презентация 132
Презентация проекта Я расту здоровым во второй младшей группе презентация к уроку (младшая группа) Презентация проекта Я расту здоровым во второй младшей группе презентация к уроку (младшая группа) 422
Презентация Здоровый образ жизни в детском саду презентация к уроку по теме Презентация Здоровый образ жизни в детском саду презентация к уроку по теме 108
Презентация проекта Вода-жизнь на планете презентация к уроку по зож (2 класс) Презентация проекта Вода-жизнь на планете презентация к уроку по зож (2 класс) 140
Закаливание детей в летний пероиод презентация Закаливание детей в летний пероиод презентация 114
дыхательная гимнастика в психо-физическом развитии дошкольников презентация дыхательная гимнастика в психо-физическом развитии дошкольников презентация 107