Презентация на тему Новые технологии оздоровления, физическое воспитание дошкольников в семье презентация

условиях ДОУ используются следующие формы и методы:
1 Подвижные и

спортивные игры – используются как часть физкультурного занятия и на физкультурно-оздоровительных мероприятиях. Игры могут быть как малой так и средней степени подвижности. Это наиболее комфортный для детей способ усвоения знаний и приобретения двигательных навыков. 2. Корригирующие упражнения – используются упражнения, способствующие формированию правильной осанки и ее коррекции; 3. Ортопедические упражнения – включение в занятия упражнений для коррекции и профилактики плоскостопия и формирования правильного свода стопы; 4. Стретчинг – включение упражнений на растяжку. Такие упражнения повышают уровень гибкости, подвижности и эластичности мышечной системы. 5. Ритмопластика – включение элементов гимнастики, хореографии, танцев и их музыкальное сопровождение. Ритмопластика способствует формированию разносторонне физически и творчески развитой личности;

или для переключения внимания, улучшает координацию движений и мелкую

моторику; 7. Дыхательная гимнастика – может применяться как в заключительной части, так и внутри занятия. Восстанавливает дыхание, стимулирует кровообращение и имеет оздоравливающий эффект; 8. Фитбол-гимнастика – упражнения с использованием мячей фитболов. В основном используется в кружковой работе. Способствует укреплению мышц торса, что является профилактикой нарушений осанки. 9. Релаксация – необходима для отдыха и успокоения, душевного равновесия. Применяется в заключительной части занятия, но в случае перевозбуждения детей может использоваться и внутри занятия; 10. Беседы о здоровье – включение в занятия познавательного материала о здоровье в форме беседы и разъяснений с целью приобщения детей к здоровому образу жизни и пониманию ими влияния физкультурно-оздоровительной деятельности на организм;
11. Самомассаж – проводится с использованием массажных мячиков во время разминки или в конце занятий. Способствует оздоровлению организма и благоприятно влияет на психику ребенка;

развлечений, праздников, где дети ведут себя более раскованно, проявляют

артистизм и заинтересованность. Такие мероприятия способствуют закреплению приобретенных навыков и развитию творческих способностей. 13. Работа с родителями – проводятся в форме сообщений и консультаций на родительских собраниях, анкетирования, индивидуальных бесед с родителями и размещения информации в тематических папках-передвижках и на стендах. Родители должны стимулировать детей к занятиям физкультурой и спортом, приобщать их к здоровому образу жизни. 14. Работа с воспитателями и специалистами ДОУ – проведение консультаций и разъяснительной работы в сфере физкультурно-оздоровительной деятельности на педсоветах, семинарах и мастер-классах и личных беседах.
15. Создание соответствующих условий и предметно-развивающей среды — приобретение спортивных снарядов, атрибутов, модулей, массажных ковриков и дорожек, тренажёров и других предметов, необходимых для проведения физкультурно-оздоровительной работы, создание различных картотек, разработка специальных оздоровительных комплексов, ведение физкультурно-оздоровительных кружков.

использованы различные формы занятий физическими упражнениями - от простых

(утренняя гимнастика) до сложных (тренировка в избранном виде спорта). Можно рекомендовать следующие формы занятий физическими упражнениями детей в семье:
1) утренняя гигиеническая гимнастика;
2) утренняя специализированная гимнастика;
3) физкультминутки;
4) занятия по общей физической подготовке;
5) самостоятельные тренировочные занятия;
6) участие в соревнованиях;
7) прогулки (пешие, велосипедные, лыжные);
8) закаливающие процедуры;
9) туризм;
10) подвижные и спортивные игры.
Выбор форм физического воспитания детей в семье зависит от их возраста, пола, здоровья и физической подготовленности.

форм активного отдыха, рационального использования свободного времени для укрепления

здоровья.
Туристские походы формируют чувства коллективизма, ответственности, взаимопомощи. Трудности похода вырабатывают выдержку, настойчивость, выносливость, сочетают в себе познавательную и двигательную активность.

При плавании тело человека в водной среде располагается горизонтально

и этим позвоночник освобождается от нагрузки массы тела; создаются благоприятные условия для формирования правильной осанки.
Под действием воды активизируется кровообращение в сосудах кожи, омываемой и массируемой водой.
Дыхательная система под влиянием активного выдоха в воду и преодоления ее сопротивления заметно укрепляется, увеличивается глубина дыхания.
Пребывание в воде закаляет организм, совершенствует его терморегуляцию, повышает устойчивость к холоду, изменению температуры. Во время плавания активизируется обмен веществ, деятельность всей нервной системы, упражняются многие группы мышц, суставы и связки.

прогулки. Лыжные прогулки в лесу оказывают также положительное эмоциональное

влияние: наслаждение зимним пейзажем, быстрыми спусками с гор и т.д.

состояние их здоровья и общую физическую закалку. Систематически выполняемые

движения на воздухе приводят к благоприятным изменениям в развитии органов дыхания и дыхательной мускулатуры. При передвижении на коньках многократно повторяются одни и те же движения, происходит постоянное чередование напряжение и расслабления мышц ног при смене одноопорного и двухопорного скольжения, что благоприятно влияет на укрепление свод стопы. Значительно повышается устойчивость вестибулярного аппарата, повышается чувство равновесия, правильно распределяется мышечное напряжение.

дыхательную системы, способствует укреплению мышц, особенно ног, стопы.
У детей

развивается быстрота, ловкость, равновесие, глазомер, координация движений, ориентировка в пространстве, ритмичность, сила, выносливость, повышается вестибулярная устойчивость.

гармоничного телосложения, развития умственных способностей.
Бег - одно из важных

для здоровья ребенка движений, позволяющих хорошо регулировать нагрузку, укрепляющих сердечно-сосудистую и дыхательную системы, различные группы мышц, суставы и связки. Бег - естественное движение, привычное для детей с раннего возраста. Оно выполняется преимущественно на свежем воздухе, не требует специального оборудования.

физкультурно-образовательного процесса, укрепляет здоровье детей и формирует стойкую мотивацию

к здоровому образу жизни.