Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть

Презентация на тему презентация к уроку (подготовительная группа)

Содержание

2. Упражнение № 1Лежа на животе досточки в руках,растянутьпозвоночник
3. Упражнение № 2Лежа на животе,досточки в руках,работаем ногами какпри плаваниикроль нагруди
4. Упражнение № 3Лежа на животе взяться за руки, головаопущена в воду,ноги наширине плеч.
5. Упражнение № 4 «Змея»И.п лечь на живот,ноги
6. Упражнение № 5 «Кузнечик»И.п. лечь на живот,касаясь
7. Упражнение № 6 «избавляемся от сутулости»И.п
8. Упражнение № 7 «Выпрямляем спину»Лечь на живот,
9. Упражнение № 8 «Японский поклон»Встать на колени,Ноги
10. Упражнение № 9 «Добрая и злая кошка»И.п.
11. Упражнение № 10 «Лодочка»Лечь на живот вытянуть
12. Упражнение № 11 «Перекаты на спине»И.п. сидя
13. Упражнение № 12 «Повороты туловища с гимнастической
14. Упражнение № 13 «Мельница»И.п. Встаньте прямо, ноги
15. Упражнение № 14 «Наклоны в сторону с
16. Упражнение № 15 «Релаксационная растяжка позвоночника» И.п
17. Скачать презентацию
18. Похожие презентации

Упражнение № 1Лежа на животе досточки в руках,растянутьпозвоночник

Главная
Спорт
Презентация презентация к уроку (подготовительная группа)

Комплекс ФУ для профилактики искривления позвоночника у детей дошкольного возраста

Упражнение № 1Лежа на животе досточки в руках,растянутьпозвоночник

Упражнение № 2Лежа на животе,досточки в руках,работаем ногами какпри плаваниикроль нагруди

Упражнение № 3Лежа на животе взяться за руки, головаопущена в воду,ноги наширине плеч.

Упражнение № 4 «Змея»И.п лечь на живот,ноги вместе руки вупоре около груди

Упражнение № 5 «Кузнечик»И.п. лечь на живот,касаясь пола подбородком. Руки вытянуты вдоль

Упражнение № 6 «избавляемся от сутулости»И.п руки на поясе, ноги на

Упражнение № 7 «Выпрямляем спину»Лечь на живот, согнув руки в локтях и

Упражнение № 8 «Японский поклон»Встать на колени,Ноги вместе, прямые руки поднять вверх,

Упражнение № 9 «Добрая и злая кошка»И.п. Стоя на коленях, упор на

Упражнение № 10 «Лодочка»Лечь на живот вытянуть руки вперед ладонями вниз. Выпрямить

Упражнение № 11 «Перекаты на спине»И.п. сидя на полу, обхватить колени руками,

Упражнение № 12 «Повороты туловища с гимнастической палкой»И.п. Стоя, ноги на ширине

Упражнение № 13 «Мельница»И.п. Встаньте прямо, ноги должны быть на ширине плеч.Наклон

Упражнение № 14 «Наклоны в сторону с мячом» И.п. ноги на ширине

Упражнение № 15 «Релаксационная растяжка позвоночника» И.п прилеч на мяч спиной, согнув

Слайды презентации

Слайд 2 Упражнение № 1
Лежа на животе
досточки в
руках,
растянуть
позвоночник

Слайд 3 Упражнение № 2
Лежа на
животе,
досточки в
руках,
работаем
ногами

как
при плавании
кроль на
груди

Слайд 4 Упражнение № 3
Лежа на животе
взяться за
руки,

голова
опущена в воду,
ноги на
ширине плеч.

Слайд 5 Упражнение № 4 «Змея»
И.п лечь на живот,
ноги вместе

Упражнение № 4 «Змея»И.п лечь на живот,ноги вместе руки вупоре около

руки в
упоре около груди на полу.
1- Медленно поднимаясь на

руках, поднять сначала голову, затем грудь.
Прогнуться насколько возможно.
20 Медленно вернуться в И.п.

Слайд 6 Упражнение № 5 «Кузнечик»
И.п. лечь на живот,
касаясь пола подбородком.

Упражнение № 5 «Кузнечик»И.п. лечь на живот,касаясь пола подбородком. Руки вытянуты

Руки вытянуты вдоль тела.
Отталкиваясь руками, медленно поднять правую ногу

как можно выше. Нога прямая, носок оттянут.
Вернуться в И.п.
Повторить все левой ногой.

Слайд 7 Упражнение № 6 «избавляемся от сутулости»
И.п руки на

поясе, ноги на ширине плеч.
Поочередно поднимайте сначала левое, затем

правое плечо.
Повторите упражнение 6-8 раз.

Слайд 8 Упражнение № 7 «Выпрямляем спину»
Лечь на живот, согнув руки

Упражнение № 7 «Выпрямляем спину»Лечь на живот, согнув руки в локтях

в локтях и положив лоб на сомкнутые кисти.
Носки вытянуты,

пятки вместе.
Делая вдох, приподнять верхнюю часть туловища, одновременно развести руки в стороны.
Вернуться в И.п.
Повторить 6-8 раз.

Слайд 9 Упражнение № 8 «Японский поклон»
Встать на колени,
Ноги вместе, прямые

Упражнение № 8 «Японский поклон»Встать на колени,Ноги вместе, прямые руки поднять

руки поднять вверх, спина выпрямлена.
Не меняя положения головы и

рук, и сохраняя спину прямой, очень медленно наклониться вперед, одновременно садясь на пятки.
При наклоне делать выдох, при выпрямлении вдох. Повторить 6-8 раз.

Слайд 10 Упражнение № 9 «Добрая и злая кошка»
И.п. Стоя на

Упражнение № 9 «Добрая и злая кошка»И.п. Стоя на коленях, упор

коленях, упор на руки.
1- прогнуть спину вниз, задержаться.
2- выгнуть

спину наверх, задержаться.
Повторять 5-6 раз.

Слайд 11 Упражнение № 10 «Лодочка»
Лечь на живот вытянуть руки вперед

Упражнение № 10 «Лодочка»Лечь на живот вытянуть руки вперед ладонями вниз.

ладонями вниз.
Выпрямить ноги назад.
Одновременно приподнять и руки и

ноги, опираясь на тазовые кости и живот, прогнуться вверх. Задержаться на 7-10 сек.

Слайд 12 Упражнение № 11 «Перекаты на спине»
И.п. сидя на полу,

Упражнение № 11 «Перекаты на спине»И.п. сидя на полу, обхватить колени

обхватить колени руками, округлить спину.
Подбородок касается груди.
Начните перекаты сохраняя

корпус в и.п.
При движении старайтесь больше округлить спину.
Делайте перекат до края лопаток и обратно в и. п.
Повторить 6-8 раз.

Слайд 13 Упражнение № 12 «Повороты туловища с гимнастической палкой»
И.п. Стоя,

Упражнение № 12 «Повороты туловища с гимнастической палкой»И.п. Стоя, ноги на

ноги на ширине плеч, положить на плечи гимнастическую палку,

придерживая ее руками.
Поворачивайте корпус вправо и влево.
Повторить 6-8 раз.

Слайд 14 Упражнение № 13 «Мельница»
И.п. Встаньте прямо, ноги должны быть

Упражнение № 13 «Мельница»И.п. Встаньте прямо, ноги должны быть на ширине

на ширине плеч.
Наклон вперед на 90 градусов: правую руку

поднимите вверх, левую опустите вниз. Начинайте вращать руками. При этом рука, которая находится внизу, должна тянуться к носку противоположной ноги.
Повторить 8-10 раз.