Презентация на тему Спортплощадка презентация к уроку (старшая группа)

см), не наступая на них;
сохранять равновесие во время отведения

прямой ноги вперед, в сторону, назад.

Закреплять умения:
прыгать с продвижением вперед с зажатыми между ногами предметом;
прыгать через качающуюся скакалку с небольшого разбега.

Совершенствовать умения:
ходить скрестным шагом;
ходить в разных построениях;
бегать, высоко поднимая колени;
ползать по скамейке на животе и на спине, подтягиваясь руками;
ходить с переступанием через палку (веревку), поднятую на 20-25 см от пола.

4 шт., скамейка гимнастическая – 2 шт., мел, дощечка

(30х30 см), окрашенная с одной стороны в черный цвет, мешочек с песком – 2 шт.

руки согнуты в локтях, за спиной;
- на внешней стороне

стопы, руки на поясе;
- скрестным шагом, руки на поясе;
- спиной вперед, руки произвольно.
Перестроение в пары
Ходьба парами:
- приставным шагом вперед;
- приставным шагом лифом друг к другу, взявшись за руки;
- спиной друг к другу, взявшись за руки.
Перестроение в колонну
Бег:
- высоко поднимая колени;
- обычный.
Дыхательное упражнение
Перестроение в две колонны

вперед;
2 – руки вверх, положить их на пол за

головой;
3 – руки вперед;
4 – и.п.
(6-8 раз)

правую руку и левую ногу вперед, коснуться носка ноги;
2

– и.п.
То же другой рукой и ногой.
(по 3-4 раза)

руками голени;
2- 3 – прогнуться;
4- и.п.
(5-6 раз)

перекатиться на бок, затем на спину;
3-4- перекатиться на бок,

затем на живот.
(6-8 раз)

велосипеде.
(4 раза по 10 сек.)

рук;
3-4 – так же сесть.
(5-6 раз)

разбега.
(8-10 раз)

от пола, с последующей ходьбой между двумя линиями (ширина

15 см), не наступая на них.
(5-6 раз)

руками, с мешочком на спине;
- ползание по скамейке на

спине, подтягиваясь руками, с мешочком на животе.
- обратно прыжки с зажатым коленями мешочком.
(5-6 раз)

линию, по обе стороны от нее в 20—30 шагах

отмечают два города. Играющие делятся на две равные группы: одна из них — ночь, другая — день. Встают на расстоянии 1 м от средней линии, через 2 шага друг от друга. Против каждой группы находится дом противника.
Когда все встали на свои места, ведущий бросает жребий — дощечку, окрашенную с одной стороны в черный цвет. Если дощечка упала белой стороной, ведущий громко кричит: «День!» Игроки из группы дня поворачиваются и, пробегая между игроками ночи, быстро бегут к своему дому. Те бегут за ними и стараются их запятнать. Запятнанные переходят в группу ночи.
Ведущий вновь бросает жребий, игра продолжается. Побеждает группа, где больше осаленных игроков.

Правила
1. Запрещается бежать в свой дом раньше, чем ведущий подаст сигнал.
2. Салить игроков за чертой города нельзя.
3. Не разрешается поворачиваться назад, когда игроки пробегают в свой город.
4. Догонять убегающих можно, только когда они все пробегут мимо противников.
5. При повторении игры все играющие встают у средней линии.

руки на живот. Делая медленный глубокий вдох, надувает живот,

одновременно представляя, что в животе надувается воздушный шарик. Задерживает дыхание на 5 секунд. Делает медленный выдох, живот сдувается. Задерживает дыхание на 5 секунд. Выполняется 5 раз подряд.

сменой ведущего.

Игра – упражнение «Ходим в шляпах»
Дети кладут на

голову легкий груз («шляпы»). Проверив осанку, дается команда шагать. Дети должны, сохраняя осанку, пройти по извилистой дорожке, начерченную мелом, или тонкой веревке.