Повысить уровень знаний родителей в области формирования, сохранения
и укрепления здоровья детей. Познакомить родителей с основными факторами, способствующими
укреплению и сохранению здоровья дошкольника. Формирование у родителей ответственности за здоровье своих детей и свое здоровье, мотивации на здоровый образ жизни. Оказывать всестороннюю помощь семье в обеспечении здоровья детей и приобщению их к здоровому образу жизни.
Слайд 4
Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека,
но и всего общества
Слайд 5
Для каждого из нас самым ценным является здоровье.
Если ты здоров, то легко справишься с любым делом. «Здоровье,
Слайд 9
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
Слайд 10
Ежедневно гулять на свежем воздухе Свежий воздух – укрепляет организм. После прогулки
лучше думается, так как мозг получил много кислорода. Еще в древние времена считали воздух
одним из сильнейших оздоровительных средств.
Слайд 11
Режим питания Детям для полноценного роста и развития необходимо
рациональное питание. В организации питания ребенка следует придерживаться простых,
но очень важных правил: Питание по режиму. Для приготовления пищи использовать только натуральные продукты, богатые витамины и минеральными веществами (особенно в осенний период). Питание должно быть сбалансированным (в пище должно быть достаточное количество белков, жиров и углеводов). Ежедневно на столе должны быть фрукты и овощи. Аппетит ребенка зачастую зависит от внешнего вида еды. Важно помнить, что иногда дети хотят ту или иную еду потому, что это потребность их организма.
Слайд 12
Фрукты, овощи и соки - для защитных сил организма.
Слайд 14
Мыть руки с мылом перед едой, после прогулки
и игр На всех предметах к которым ты прикасаешься в течении дня
есть много микроорганизмов, многие из них вызывают серьезные заболевания. Представляешь, сколько людей прикасались к кнопкам лифта, поручням в общественном транспорте немытыми руками.
Слайд 16
Послеобеденный сон. "Это - время тишины, все мы крепко
спать должны"
Слайд 17 Режим дня- это распорядок дел, которые вы совершаете
в течение дня. Это значит, что все нужно делать
в определенное время и в нужной последовательности. В режиме дня нужно планировать время для всего: для сна и образовательной деятельности, для отдыха и занятий спортом.
Слайд 19
Конкурс рисунков среди детей и родителей на тему
«Здоровый образ жизни»
Слайд 20
Рекомендации для родителей: 1. Соблюдайте режим детского сада в
выходные дни. 2. Обнимайте своего ребёнка не менее 8 раз
в день. 3. Делайте с ребёнком минутки здоровья (массаж, гимнастика). 4. Играйте с ребёнком не менее 30 минут в день в совместные игры. 5. Приобщайте ребёнка к занятиям спортом, соблюдая меру и осторожность не допуская его перегрузки и утомления. 6. Обеспечьте ребёнку в семье комфортную и психологическую обстановку. 7. Ведите здоровый образ жизни, так как вы являетесь примером для своего ребёнка!