Формирование осанки у детей дошкольного возрастана первом году жизни малыша формируются четыре физиологических изгибаЧёткие, естественные изгибы позвоночника образуются к 6-7 годам и начинается окостенение хрящевых и соединительных элементов.
Слайд 4
Дефекты осанки могут быть причиной: Раздражительности, повышенной утомляемости и
головной, снижение умственной деятельности; Нарушений в работе дыхательной системы; Проблем сердечно-сосудистой
системы; Затруднений в работе органов пищеварения.
Слайд 5
Гиподинамия – главная причина нарушений осанки
у детей
Слайд 6
Профилактика нарушений осанки у дошкольников Полноценное питание Режим дня Подбор мебели
с учетом роста ребенка Правильно подобранный матрац и подушка для
сна ребенка Формирование привычки правильно сидеть Умение следить за своей осанкой и походкой Достаточная двигательная активность и физические упражнения на укрепление мышечной системы
Слайд 7
Профилактика нарушений осанки у дошкольников Высота стола должна быть
на 2 - 3 см выше локтя опущенной руки
ребёнка. Высота стула не должна превышать в норме высоту голени. Расстояние между грудью и столом должно быть равно 1,5 - 2 см (ребром проходит ладонь), голова слегка наклонена вперёд. Матрац должен быть жёстким (ватным) и обязательно ровным, а подушка - невысокой (15 - 17 см).
Слайд 8
Упражнения, используемые в комплексе утренней гимнастики и в
самостоятельной деятельности детей
Упражнения у стены Упражнения с
Слайд 10
Упражнения для формирование правильной осанке в гимнастики пробуждения «Самолет» «Лодочка» «Велосипед» «Кошечка»
Слайд 11
Взаимодействие педагогов с родителями Городская эстафета Участие семей в
спортивных мероприятия Папка - передвижка
Слайд 12
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Осанка – склад фигуры,
Особенность
натуры,
Оценка воспитания,
Здоровья состояние,
И если Вы настроены
Быть статными и стройными.
За
осанкою следите! Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Слайд 13
Список информационных источников:
Алиев М. Формирование правильной осанки //
ДВ №2 1993 Ефименко Е.Н. Укрепляйте здоровье детей: Пособие для
воспитателей детского сада. – М.6 Просвещение 1986 Краснова В.М. Осанка вашего ребенка // ДВ №3 1991 Галанов А.С. Игры, которые лечат для детей от 5 до 7 лет, М. - 2005 Дидур М.Д. , Птапчук А.А. Осанка и физическое развитие детей – СпБ.: Речь, 2001